Cách chữa đỏ mặt sau uống rượu
Nguyên nhân gây đỏ mặt sau khi uống rượu
Hiện tượng đỏ mặt sau khi uống rượu bia được gọi là Alcohol flush reaction, trong y khoa thuật ngữ này nhằm ám hiệu triệu chứng dị ứng với tác nhân từ việc uống rượu bia. Lúc này mạch máu dưới da sẽ giãn nở làm cho da mặt trở nên tấy đỏ và rượu chỉ là một trong nhiều tác nhân gây ra hiện tượng đỏ mặt này.
Với cơ thể bình thường thì enzyme aldehyde dehydrogenase (ADH) có trong cơ thể sẽ đóng vai trò phân giải các phân tử cồn và loại bỏ chúng ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, với những người bị hội chứng đỏ mặt thì cơ thể không tự sản xuất ra enzyme này, vì thế cơ thể thường tích tụ lượng acetaldehyde ( chất độc hại) nhiều gấp 6 lần so với người khác nên dẫn đến hiện tượng đỏ mặt.
Hội chứng đỏ mặt sau khi uống rượu bia là hiện tượng di truyền và hiện nay vẫn chưa có phương pháp điều trị dứt điểm. Và theo một nghiên cứu mới nhất của Đại học Cambridge thì hội chứng đỏ mặt này có thể gây tổn hại chromosome và gây đột biến tế bào gốc bên trong cơ thể.
Cách chữa đỏ mặt sau khi uống rượu
Tuy hiện nay chưa có cách điều trị dứt điểm nhưng bạn có thể áp dụng một số cách dưới đây để hạn chế tình trạng đỏ mặt xảy ra:
-
Biết tửu lượng của mình
Như bạn đã biết thì mỗi người sẽ có tửu lượng khác nhau, vì thế bạn nên biết được đâu là ngưỡng an toàn của bản thân để có thể dừng việc uống rượu bia lại đúng lúc.
Thông thường thì ngưỡng an toàn khi uống rượu bia( nồng độ 4%) là từ 300-350ml ( tương đương với 1 lon), còn với rượu sâm banh ( nồng độ 11%) thì khoảng 150-200ml và với rượu có màu có mùi ( nồng độ khoảng 17-20%) thì khoảng 50ml. Vì thế bạn cần lưu ý để không vượt ngưỡng tửu lượng của mình để tránh tình trạng đỏ mặt càng nghiêm trọng.
-
Nên ăn trước khi uống rượu bia
Một trong những lưu ý với những người đỏ mặt sau khi uống rượu là không được dễ dạ dày trống, vì như thế chất ethanol có trong rượu bia sẽ dễ dàng hấp thụ vào cơ thể làm ảnh hưởng nhanh chóng đến hệ thần kinh, điều này sẽ gây ra cảm giác say nhanh hơn. Không chỉ thế việc uống rượu bia khi bụng rỗng cùng có thể làm tình trạng viêm loét dạ dày trầm trọng hơn.
-
Không nên pha trộn nhiều rượu cùng lúc
Những loại rượu khác nhau sẽ có thành phần và liều lượng khác nhau, vì thế khi pha trộn sẽ làm bạn dễ say hơn. Ngoài ra, bạn cũng không nên pha rượu với nước ngọt vì như thế sẽ tạo ra phản ứng bọt khí, làm chất cồn thấm vào máu nhanh hơn, hiện tượng đỏ mặt cũng vì thế mà trầm trọng hơn.
-
Nên chuẩn bị một ly nước bên cạnh khi uống rượu
Việc chuẩn bị này sẽ giúp cơ thể bạn không bị sốc cồn, đồng thời uống nhiều nước còn giúp bạn đào thải chất cồn thông qua đường tiểu tiện nhanh hơn, việc này sẽ giúp bạn không bị say hay đỏ mặt khi uống quá nhiều rượu bia.
-
Uống trà atiso đỏ
Đây được xem là cách chữa đỏ mặt khi uống rượu hiệu quả. Khi uống trà thì thành phần tanin có bên trong sẽ giúp kích thích nhanh quá trình thẩm thấu của chất cồn vào dạ dày điều này vô tình sẽ gây hại cho dạ dày. Thế nhưng trà atiso đỏ lại không như thế, vì atiso là một loại thảo dược có khả năng giải rượu rất tốt nên khi uống vào sẽ không chỉ giúp bạn giảm say mà còn giảm triệu chứng đỏ mặt.
-
Uống sữa nóng
Việc uống một ly sữa nóng trước khi uống rượu cũng là cách để hạn chế tình trạng đỏ mặt khi uống rượu bởi vì nó sẽ làm chậm quá trình hấp thụ cồn của cơ thể, đồng thời giúp hệ tiêu hóa đối phó với chất cồn được tốt hơn.
Hy vọng những kiến thức cũng như cách chữa đỏ mặt khi uống rượu ở trên sẽ giúp ích được cho bạn
Thanh Trà
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Hành trình 20 năm “giữ lửa” nghề bún truyền thống
Chính thức ra nhập thị trường bún từ năm 2004, sau 20 năm trải qua bao khó khăn tưởng chừng như không thể vượt qua, đến nay bà Nguyễn Thị Bính, chủ thương hiệu bún Nguyễn Bính vẫn quyết tâm theo đuổi nghề làm bún sạch truyền thống, gây dựng được tên tuổi và vị trí của mình đối với người tiêu dùng Việt Nam.May 10 at 11:03 pm -
Điều trị sẹo bằng công nghệ độc quyền có trong Dermafactor
Sẹo được hình thành khi có vết thương xuất hiện trên bề mặt da hoặc trong các mô sâu, sẹo ở các mô sâu sẽ ảnh hưởng nhiều đến chức năng của mô đó, sẹo xấu không chỉ ảnh hưởng đến chức năng mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Đặc biệt khi sẹo xấu (sẹo lồi, sẹo phì đại, sẹo lõm,...) hình thành sẽ gây rất nhiều khó khăn cho quá trình điều trị.May 10 at 2:19 pm -
CALCIUM MAX D3 - Nguồn canxi hữu cơ tinh túy từ đại dương
Canxi là một trong những khoáng chất vô cùng quan trọng đối với sức khỏe. Trên thực tế, có nhiều cách khác nhau để bổ sung canxi. Trong đó, sử dụng CALCIUM MAX D3 được xem là giải pháp hiệu quả và an toàn hiện nay, bởi đây là sản phẩm cung cấp canxi hữu cơ tuyệt vời, nhờ thành phần chiết xuất từ tảo biển đại dương.May 9 at 2:38 pm -
Herbalife Việt Nam được vinh danh "Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng năm 2024"
Herbalife Việt Nam, một trong những công ty hàng đầu về sức khỏe và thể chất vừa được vinh danh giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng 2024” bởi Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam (VAFF).May 8 at 3:37 pm