Cách giặt ruột gối giúp bạn ngủ ngon hơn

Vì sao ruột gối cũng cần được giặt định kỳ?

Trong quá trình ngủ, cơ thể tiết mồ hôi và bã nhờn, thấm dần vào ruột gối dù đã có vỏ bọc bên ngoài. Lâu ngày, môi trường ẩm ấm này trở thành điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn, nấm mốc và mạt bụi phát triển. Các chuyên gia cho rằng việc giặt ruột gối định kỳ từ ba đến sáu tháng một lần sẽ giúp loại bỏ nguồn gây hại tiềm ẩn, từ đó cải thiện chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tổng thể.

Giặt ruột gối đúng cách theo từng chất liệu

Không phải loại ruột gối nào cũng có thể giặt giống nhau. Với ruột gối latex và memory foam, việc cho vào máy giặt có thể làm biến dạng cấu trúc. Cách phù hợp là dùng máy hút bụi chuyên dụng để làm sạch bụi bẩn, sau đó phơi nơi khô thoáng. Ngược lại, ruột gối polyester và lông vũ có thể giặt máy ở chế độ nhẹ với nước nóng vừa phải. Sau khi giặt, việc phơi dưới ánh nắng mặt trời giúp tiêu diệt nấm mốc, vi khuẩn và giữ gối luôn thơm tho.

Xử lý ruột gối bị ố vàng và cách bảo quản

Những vết ố do mồ hôi tích tụ có thể được làm sạch bằng các nguyên liệu quen thuộc như baking soda và giấm trắng, kết hợp giặt và phơi nắng kỹ. Để ruột gối luôn sạch lâu, các chuyên gia khuyên nên dùng vỏ gối bằng chất liệu thoáng khí, giữ cơ thể sạch sẽ trước khi lên giường và thay ruột gối mới khi gối không còn độ đàn hồi hoặc có mùi lạ.

Một chiếc ruột gối sạch sẽ là nền tảng cho giấc ngủ ngon, giúp bạn thức dậy mỗi sáng với tinh thần sảng khoái và cơ thể tràn đầy năng lượng.

4 cách vệ sinh sofa sạch bong theo từng loại ghế, dễ làm tại nhà

Bật mí cách dạy trẻ tự đi vệ sinh

Nên vệ sinh bàn ghế gỗ như thế nào để đón Tết?