Cách trị ho bằng lá bạc hà bạn nên biết

Tác dụng của bạc hà

Bạc hà có vị cay, nóng và mùi thơm dịu the mát. Bạc hà có chứa các chất chống oxy hóa và hàm lượng canxi, vitamin B và kali cao. Do đó giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Chất menthol trong bạc hà làm dịu các cơn ho và tiêu tan đờm.

Theo đông y, bạc hà tính mát, không độc, có khả năng tán phong nhiệt, chữa nhức đầu, chữa trị cảm mạo không ra mồ hôi. Hay còn dùng để điều trị các tình trạng ho, hắt hơi sổ mũi, ngạt mũi. Bên cạnh đó bạc hà giúp kích thích quá trình tiêu hóa và chữa chứng chán ăn không tiêu, nôn mửa ở nhiều người.

Cách trị ho bằng bạc hà

Cách 1: Cách trị ho bằng lá bạc hà tươi

Để chữa trị tình trạng ho khó chịu, rất đơn giản chỉ cần giã nhuyễn một nắm lá bạc hà tươi vắt lấy nước uống hàng ngày. Hoặc hãm lá bạc hà với trà và uống trong 3-4 ngày. Cơn ho dai dẳng đau rát cổ họng sẽ dần dần biến mất.

Cách 2: Cách trị ho bằng lá bạc hà và mật ong

Cách trị ho khác là rửa sạch lá bạc hà cho thêm chút mật ong vào xay nhuyễn. Đem hấp cách thủy. Uống mỗi ngày 2 lần liên tục đến khi hết ho.

Cách 3:  Bài thuốc trị nhức đầu, ho, cảm mạo từ bạc hà

Lấy 6g lá bạc hà, 6g kinh giới, 6g hành hoa, 5g phòng phong và 4g bạch chỉ đem hãm với nước sôi trong vòng 20 phút. Uống nước này khi còn nóng. Sau đó trùm kín chăn và nằm nghỉ ngơi sẽ thấy bệnh tình đỡ hơn rất nhiều.

Cách 4: Cách trị ho bằng siro bạc hà

- Chuẩn bị: Lá bạc hà tươi, nước cốt chanh chanh, một ít đường phèn hoặc đường cát.

- Cách làm: Nấu đường với một ít nước cho đường sôi và tan hẳn; Sau đó cho lá bạc hà vào đun cùng. Khi bạc hà đã sôi và nước chuyển sang màu xanh thì vắt nước cốt chanh vào; Đun một lúc cho hỗn hợp này cô đặc lại rồi tắt bếp. Đến khi dung dịch đã nguội thì cho vào lọ thủy tinh và cất vào tủ lạnh dùng dần trong khoảng 2 tuần.

- Siro chanh và bạc hà có công dụng thông cổ mát họng, giúp sát trùng kháng khuẩn và giảm ho hiệu quả.

Theo Nội khoa Việt Nam