Cách trị nghẹt mũi đơn giản không cần dùng thuốc
Mát - xa huyệt ấn đường
Khi bị ngạt mũi, bạn chỉ cần mát - xa huyệt ấn đường (huyệt nằm giữa hai lông mày) trong khoảng một phút là được. Mát - xa ở vị trí này cũng sẽ tác động đến niêm mạc, giúp mũi làm thông đường thở.
Mát - xa vùng cánh mũi
Xoa nhẹ nhàng vùng cánh mũi từ 1 - 2 phút bằng ngón tay
Mát - xa huyệt nhân chung
Mát - xa nhẹ huyệt nhân trung (điểm nằm giữa vùng rãnh mũi - môi) trong khoảng từ 2 - 3 phút giúp mũi hết sưng tấy.
Làm sạch mũi bằng nước muối sinh lý
Pha nước muỗi loãng hoặc dùng nước muối sinh lý để nhỏ vào mũi. Chất nhầy bên trong mũi sẽ được làm sạch và giúp đường thở thông thoáng hơn. Với cách này bạn có thể làm vài lần một ngày.
Xông hơi
Bạn cũng có thể xông hơi bằng dược liệu hoặc giấm táo khi bị nghẹt mũi, xông hơi như vậy sẽ làm giảm cảm giác nghẹt mũi rất hiệu quả.
Sử dụng hành tỏi
Cắt nhỏ, giã nhuyễn hành, tỏi cho vào cốc hoặc bát nhỏ rồi xông mũi. Chỉ cần đặt cốc hành tỏi đó ở gần mũi và hít thở đều là được. Theo khoa học hành tây, tỏi có tác dụng đẩy lùi chứng nghẹt mũi rất tốt.
Chườm khăn ấm
Lấy một chiếc khăn sạch, nhúng vào nước ấm sau đó vắt khô và chườm lên mũi. Chất nhầy trong mũi sẽ được nhiệt độ làm lỏng hơn, sau đó có thể dùng dụng cụ hoặc rửa lại bằng nước muối sinh lý.
Theo Gia đình mới
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Shimex Việt Nam hân hạnh đồng hành cùng Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh tổ chức Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa liên tục
Ngày 5/5/2024, tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh, sẽ diễn ra một sự kiện chuyên đề đầy quan trọng và hấp dẫn dành cho cộng đồng y khoa: Chương trình Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa Liên tục.April 27 at 10:17 am -
NutriHealth nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín
Bột rau củ quả đóng gói là sản phẩm tiện lợi, dễ pha chế. Đặc biệt là thành phần tự nhiên nên được rất nhiều người ưa chuộng. Đây là sản phẩm dành cho những ai đang theo đuổi lối sống healthy hay ăn uống khoa học eat clean. Với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, NutriHealth được đánh giá là một nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín.April 26 at 2:21 pm -
Tập đoàn Amway 12 năm liên tiếp dẫn đầu ngành bán hàng trực tiếp thế giới
Amway - thương hiệu toàn cầu về sức khỏe và sắc đẹp tiếp tục nắm giữ vị trí số 1 thế giới về lĩnh vực bán hàng trực tiếp trên bảng xếp hạng Direct Selling News (DSN), đánh dấu cột mốc kỷ lục 12 năm thương hiệu chiếm lĩnh đỉnh cao này.April 25 at 4:10 pm -
BNV Biolab tham gia hai đề tài báo cáo khoa học tại Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7
Ngày 26/4/2024, Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7 sẽ diễn ra tại Khách sạn Mường Thanh, tỉnh Cà Mau. Sự kiện này đã tập trung vào chủ đề "Vai trò dược mỹ phẩm và dinh dưỡng trong da thẩm mỹ", thu hút sự tham gia của nhiều chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực da liễu, dược phẩm và dinh dưỡng.April 24 at 2:18 pm