Cây đinh lăng: Vị thuốc quý nhưng đừng lạm dụng

Cây đinh lăng được xem là nguồn cung cấp nhiều loại vitamin thiết yếu, đặc biệt là vitamin B1. Ngoài ra, cây còn chứa các hợp chất quan trọng như glucozit, alcaloid và flavonoid, góp phần hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý và nâng cao sức khỏe người sử dụng.

Theo y học cổ truyền Việt Nam, cây đinh lăng sở hữu nhiều công dụng vượt trội như chữa các bệnh về tiêu hóa, cải thiện rối loạn kinh nguyệt, giảm đau đầu, hỗ trợ điều trị mất ngủ và đau lưng. Đặc biệt, cây còn được sử dụng như một bài thuốc bồi bổ sức khỏe cho phụ nữ sau sinh, giúp tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện thể trạng tổng thể.

Cây đinh lăng trong thiên nhiên (Ảnh minh họa)

Sử dụng đinh lăng an toàn và hiệu quả

Để đảm bảo hiệu quả và an toàn khi sử dụng đinh lăng trong các bài thuốc hàng ngày, bạn cần  lưu ý sau:

- Tránh sử dụng quá liều lượng để không gây ra các tác dụng phụ không mong muốn. Mỗi ngày bạn chỉ nên dùng khoảng 10 – 20g cây đinh lăng đã phơi khô và hạn chế sử dụng kéo dài.

- Đối với trẻ em không chỉ nên dùng ngoài da thay vì uống nước lá đinh lăng vì hệ cơ quan của trẻ chưa phát triển hoàn thiện, nếu lạm dụng uống nước có thể ảnh hưởng xấu tới hệ tim mạch của trẻ.

Nước được nấu từ cây đinh lăng (Ảnh minh họa)

- Thai phụ trong 3 tháng đầu cũng nên hạn chế uống nước lá đinh lăng để tránh đảm bảo an toàn cho thai nhi.

- Không nên uống nước sắc lá đinh lăng khi đã nguội hoặc để qua đêm. Nếu cần, bạn có thể đun sôi lại nước trước khi sử dụng.

- Các trường hợp dị ứng với loại cây này, không nên đắp chúng lên da vì có thể làm tình trạng dị ứng trở nên trầm trọng hơn.

Cây đinh lăng chữa được những bệnh gì?

Chữa dị ứng

- Chuẩn bị khoảng 150g – 200g lá đinh lăng tươi, rửa sạch.

- Đun sôi khoảng 200ml nước, rồi cho lá đinh lăng vào, đậy nắp kín.

- Mở nắp và dùng đũa đảo đều mỗi vài phút một lần.

- Khoảng 5-7 phút ngâm, chắt lấy nước uống.

Chữa mất ngủ

- Chuẩn bị 24g lá đinh lăng, 20g lá vông, 20g lang diệp, 12g tâm sen, 16g liên nhục.

- Cho tất cả nguyên liệu vào nồi với 400ml nước rồi đun sôi.

- Đun nhỏ lửa cho đến khi nước còn 150ml thì tắt bếp và chắt lấy nước uống 2 lần/ngày.

Trị mụn

- Lấy lá đinh lăng tươi đi rửa sạch, cho thêm ít hạt muối vào và giã nhuyễn.

- Sau đó dùng hỗn hợp này đắp lên vùng da đang có mụn, chờ cho đến khi chúng khô lại thì bỏ đi và rửa sạch lại với nước.

- Thực hiện mỗi ngày một lần vào buổi tối trước khi ngủ và nên duy trì khoảng 2 tuần để quan sát được hiệu quả giảm mụn và mịn da từ phương pháp này.

Chữa bệnh đau lưng

- Chuẩn bị khoảng 20-30g thân và cành cây đinh lăng, rửa sạch rồi cắt khúc.

- Sau đó cho vào nồi cùng với nước và đun sôi để uống hằng ngày.

- Uống liên tục khoảng 10-15 ngày sẽ thấy tình trạm đau lưng giảm rõ rệt.

Huỳnh Đạt (Tổng hợp)