Chăm sóc sau nâng ngực: 8 điều cần ghi nhớ để ngực hồi phục đạt kết quả tối ưu

Sau đây, Bác sĩ Phan Thanh Hào - Giám đốc Bệnh viện Thẩm mỹ Á Âu sẽ cung cấp cho bạn những hướng dẫn, thông tin cần thiết để chăm sóc đúng cách sau phẫu thuật nâng ngực.

Xử lý khi đau và khó chịu

Vào những ngày đầu tiên cảm giác đau, sưng và khó chịu là điều bình thường nhưng bạn cũng cần lưu ý những điều sau:

- Nghỉ ngơi hoàn toàn trong vòng từ 5 - 10 ngày sau phẫu thuật.

- Tránh gãi, va chạm hoặc tác động vào khu vực mới làm phẫu thuật vì có thể gây chảy máu, tụ máu.

- Chườm lạnh lên vùng phẫu thuật có thể giúp giảm sưng và giảm bớt sự khó chịu. Tuy nhiên, tránh chườm đá trực tiếp lên da và sử dụng vật chắn, chẳng hạn như vải hoặc khăn tắm làm lớp lót ở giữa ngăn cách với bề mặt da, tránh gây bỏng nhiệt.

Sau phẫu thuật nâng ngực, cơ thể bạn cần thời gian để hồi phục

Chế độ ăn

- Kiêng ăn thực phẩm gây sẹo lồi như rau muống.

- Kiêng ăn các loại thực phẩm dễ gây ngứa, mưng mủ như thịt gà, hải sản, đồ nếp,...

- Kiêng các thực phẩm ảnh hưởng tới sắc tố da như trứng, thịt bò.

- Kiêng ăn đồ cay nóng.

- Không sử dụng chất kích thích (bia, rượu, thuốc lá, cà phê...) vì những thực phẩm này khiến quá trình hồi phục vết thương kéo dài và tăng nguy cơ nhiễm trùng.

- Ăn thực phẩm mềm, uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây và rau xanh, nhất là các loại rau quả giàu vitamin A, C, E sẽ giúp vết thương hồi phục nhanh.

Dinh dưỡng hợp lý là điều cần thiết cho quá trình phục hồi.

Mặc áo định hình

- Nên mặc áo định hình liên tục trong tối thiểu 1 tháng đầu để định hình khoang chứa túi ngực, không để túi ngực di chuyển làm lệch khoang. Nâng đỡ đúng cách có thể hỗ trợ quá trình hồi phục và duy trì hình dạng mong muốn cho bộ ngực mới nâng của bạn.

- Lựa chọn áo định hình ngực với kích cỡ phù hợp, không quá rộng cũng không quá chật.

- Thao tác mặc nhẹ nhàng, đai thun luôn nằm phía trên ngực, không để đai ngang chèn vào túi ngực vì có thể làm lệch túi.

Những chiếc áo ngực được thiết kế đặc biệt này cung cấp sự hỗ trợ cần thiết

Uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ

Để ngăn ngừa nhiễm trùng, bác sĩ phẫu thuật có thể kê đơn thuốc kháng sinh. Điều cần thiết là phải tuân thủ dùng thuốc theo chỉ dẫn, ngay cả khi bạn cảm thấy khỏe hơn trước khi dùng hết thuốc. 

Để ngăn ngừa nhiễm trùng, bác sĩ phẫu thuật của bạn có thể kê đơn thuốc kháng sinh

Duy trì vệ sinh tốt

- Luôn giữ vết thương khô ráo, tránh để dính nước và chỉ rửa vết thương bằng nước muối sinh lý.

- Thay băng tùy diễn biến vết mổ và chỉ định của bác sĩ.

- Sau phẫu thuật 2 ngày có thể lau người và sau khoảng 10 – 15 ngày được tắm bình thường, tuy nhiên cần đảm bảo vết mổ đã khít lại và nguồn nước tắm sạch sẽ, không nên tắm nước quá nóng, khi tắm quay lưng về phía vòi sen.

- Sau 3 tháng có thể tắm bồn và bơi lội khi ngực đã ổn định hơn.

Vận động sau mổ

- Sau 2 – 3 ngày nên đi lại nhẹ nhàng, không nên nằm một chỗ khiến máu huyết kém lưu thông.

- Tránh mang vác nặng quá 5kg trong 1 tháng đầu, hạn chế vận động tay.

- Chỉ quay lại với “chuyện ấy” khi có sự đồng ý của bác sĩ. Thường là 1 tháng sau phẫu thuật.

- Không tập thể dục mạnh trong vòng 3 tháng (chơi golf, tập gym, bơi,...).

Bảo vệ các vết mổ

- Tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời có thể khiến các vị trí vết mổ sẫm màu và dễ nhận thấy hơn. Để giảm thiểu nguy cơ tăng sắc tố, hãy thoa kem chống nắng có chỉ số SPF cao lên vùng phẫu thuật hoặc che chúng bằng quần áo khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tránh tắm nắng và phơi nắng quá mức.

- Vết mổ trong quá trình lành thương có thể gây ngứa, tuy nhiên tuyệt đối không lấy tay gãi hay chà xát mạnh.

- 10 ngày sau cắt chỉ, sẽ bắt đầu bôi kem chống sẹo vào vị trí vết mổ để đảm bảo vết sẹo được đẹp nhất. Sau 3-6 tháng, tùy vào vị trí vết mổ, sẹo sẽ mờ dần đi.

Vùng sẹo mới hình thành nếu tránh được sức căng bề mặt, giữ sạch và tránh ánh nắng gắt sẽ cho nếp sẹo đẹp

Tái khám theo đúng lịch hẹn của bác sĩ

Các cuộc hẹn tái khám thường xuyên với bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ của bạn là điều cần thiết để theo dõi tiến trình của bạn và giải quyết mọi lo lắng. Những lần thăm khám này cho phép bác sĩ phẫu thuật đánh giá quá trình lành vết thương của bạn, và thực hiện bất kỳ điều chỉnh nào nếu cần. 

Tái khám theo lịch trình và đừng ngần ngại liên hệ với bác sĩ phẫu thuật của bạn giữa các lần thăm khám nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc vấn đề nào.

Tái khám theo đúng lịch hẹn với bác sĩ

Nâng ngực là một quy trình biến đổi có thể nâng cao sự tự tin và hình ảnh cơ thể của bạn. Tuy nhiên, chăm sóc sau đúng cách là rất quan trọng để đảm bảo tiến trình phục hồi suôn sẻ và đạt được kết quả tối ưu. Hãy nhớ rằng, khả năng phục hồi của mỗi cá nhân có thể khác nhau, bằng cách làm theo các hướng dẫn do chuyên gia cung cấp, chăm sóc bản thân và kiên nhẫn trong suốt quá trình hồi phục, bạn có thể tối đa hóa lợi ích của việc nâng ngực và tận hưởng diện mạo mới được cải thiện của mình trong nhiều năm tới. 

Bác sĩ Phan Thanh Hào

Bệnh viện Thẩm mỹ Quốc tế Á Âu

Địa chỉ: 32D Thủ Khoa Huân, Bến Thành, Quận 1, TP. Hồ Chí Minh

Hotline: 1900 633030

Email: [email protected]

Website: benhvienaau.vn