Cho trẻ đi bơi vào mùa hè, phụ huynh cần lưu ý những gì?

Hồ bơi - tiềm ẩn nhiều nguy cơ nhiễm bệnh

Bơi lội là môn thể thao được nhiều người yêu thích, nhất là trẻ nhỏ trong những ngày hè nóng bức. Ngoài sự sảng khoái, giải nhiệt, bơi còn giúp các em phát triển chiều cao ở tuổi dậy thì, giúp cơ thể có sự dẻo dai săn chắc. Bởi trong quá trình tập luyện, bơi có khả năng tác động hầu hết các nhóm cơ thông qua việc chúng ta phối hợp sử dụng các bộ phận trên cơ thể để di chuyển dưới nước. 

Mùa hè là lúc phụ huynh đưa con trẻ đi bơi hoặc giải nhiệt tại công viên nước để giải nhiệt, tăng cường hoạt động ngoại khoá (Ảnh minh họa)

Bác sĩ Võ Thị Bạch Sương, Giảng viên Bộ môn Da liễu, Trường Đại học Y dược TP. HCM khuyến cáo rằng, tác nhân gây ra bệnh tại hồ bơi có thể gồm chất sát trùng trong nước hoặc do nước hồ không được sát khuẩn tốt. Cũng theo nghiên cứu của Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ (NIH), các chất này là thủ phạm gây ra bệnh hen và dị ứng ở trẻ. 

Theo thông tin từ Trung tâm truyền thông giáo dục sức khỏe TP. HCM, nhiều hồ bơi công cộng mở cửa tất cả các ngày khiến việc quản lý chất lượng nước chưa nghiêm ngặt. Tần suất đo nồng độ chlorine và pH của nước không tuân thủ quy định, khiến cho các loại vi khuẩn, ký sinh trùng tồn tại và thuận lợi phát triển trong nước, gây nhiễm bệnh cho người đi bơi. Các mầm bệnh có thể gặp là vi khuẩn đường ruột E. coli do những người đang bị tiêu chảy do vi khuẩn này thải ra nước hồ bơi. 

Ngoài ra, người bị tiêu chảy do nhiễm đơn bào ký sinh cryptosporidium sp., khi đi bơi có thể thải mầm bệnh vào nước hồ bơi (do mầm bệnh dính vào quần lót) mà hóa chất chlorine trong nước khó diệt được. Ký sinh trùng này có thể sống vài ngày trong môi trường nước có pha chlorine. Khi người đi bơi, trẻ uống phải nước hồ bơi vào bụng, ký sinh trùng sẽ đi vào ruột người và gây bệnh tiêu chảy kéo dài.

Bơi ở trẻ, nếu không biết chăm sóc sẽ lợi bất cập hại (Ảnh minh họa)

Một số lưu ý quan trọng khi cho trẻ đi bơi 

Trước khi đưa trẻ đi bơi:

- Cần chuẩn bị khăn lông, dầu gội, xà phòng tắm, thuốc nhỏ mắt, dầu nóng, quần áo bơi, kính, mũ bơi và phao… 

- Nên cho trẻ đến những hồ bơi dành cho thiếu nhi vì nơi đó hồ bơi có độ sâu phù hợp với trẻ.

- Nên nhắc nhở và dạy con trẻ những nguyên tắc an toàn cơ bản như: không được chạy nhảy ở gần hồ bơi vì rất dễ bị trơn trượt, không xuống nước hoặc lại gần hồ bơi khi không có người lớn đi kèm…

- Trước khi bơi, ba mẹ nên hướng dẫn trẻ khởi động để làm nóng người, tránh nguy cơ bị chuột rút, vọp bẻ… 

Khi trẻ đi bơi:

- Cần cho trẻ tắm trước bằng nước có độ ấm tương đương để theo dõi phản ứng của trẻ với nước.

- Tuyệt đối không để trẻ quá no hoặc quá đói khi đi bơi vì bơi khi đói sẽ ảnh hưởng đến nhu cầu ăn và chức năng tiêu hóa của trẻ. 

- Thời gian thích hợp nhất để trẻ bơi là từ 9 đến 11 giờ sáng khi nước không quá lạnh và không khí ít bụi bẩn. 

 Phụ huynh và trẻ cần có sự chuẩn bị chu đáo trước khi bắt đầu bơi lội dưới nước (Ảnh minh họa)

Sau khi trẻ bơi xong:

- Khi đi bơi, thời gian tối đa cho trẻ ở dưới nước không nên quá 1 giờ đồng hồ. 

- Trẻ bơi xong cần được choàng khăn ngay để tránh nhiễm lạnh. 

- Phụ huynh sau đó tắm kỹ bằng nước sạch để tránh nhiễm bẩn từ nước hồ bơi cho bé. 

- Trẻ sau khi bơi cần thoa đều dầu nóng lên các huyệt, nhỏ mắt, mũi và tai bằng nước muối sinh lý hay thuốc sát trùng nhẹ để tránh bị cảm hay các bệnh truyền nhiễm. 

- Sau cùng, cho trẻ súc miệng bằng nước súc miệng thông dụng.

Thanh Trúc (tổng hợp)