Cho trẻ uống trà thủy sâm có sao không?
Trà thủy sâm là gì?
Theo dân gian thì trà thủy sâm được đánh giá là rất tốt cho sức khỏe nhưng việc cho trẻ em suer dụng hay không lại được tranh cãi rất nhiều. Trà thủy sâm hay còn có tên là trà kombucha, là một loại trà được tạo ra từ cách sử dụng nước trà lên men cộng sinh với nấm, vi khuẩn và nấm men trong ít nhất khoảng 1 tuần. Thành phần như trên nghe có vẻ hơi đáng sợ, tuy nhiên thực tế loại trà này rất tốt cho sức khỏe. Tuy vậy, câu hỏi có nên cho trẻ sử dụng hay không lại là câu hỏi cần được trả lời.
Có nên cho trẻ uống trà thủy sâm hay không?
Nhiều bậc cha mẹ dù biết công dụng rất tốt của trà thủy sâm, tuy nhiên việc cho trẻ nhà mình sử dụng lại là sự băn khoăn, lo lắng. Theo các chuyên gia khẳng định, trẻ nhỏ vẫn có thể sử dụng. Tuy nhiên, để việc sử dụng loại trà này đạt kết quả cao nhất cho sức khỏe thì cần cho trẻ uống đúng cách nhằm tránh gặp phải những tác dụng phụ. Nguyên nhân chính là do trong trà thủy sâm có chứa cồn và cafein, đây là những thành phần nếu tiêu thụ quá nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe của con trẻ.
Những lợi ích của trà thủy sâm cho trẻ nhỏ
Nếu như bạn cho trẻ nhà mình uống đúng cách trà thủy sâm sẽ mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe của chúng.

Hình minh họa
Đầu tiên, trà thủy sâm giúp cải thiện tiêu hóa tốt. Với men vi sinh có trong trà thủy sâm có thể tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa bằng cách giúp khôi phục sự cân bằng hệ vi sinh vật của đường ruột. Ngoài ra, trà thủy sâm còn giúp cơ thể tăng cường hấp thu các khoáng chất tốt cho hệ tiêu hóa như sắt, magie, đồng, phốt pho, canxi và cả kẽm.
Thứ hai, trà thủy sâm giúp ngăn ngừa trầm cảm. Theo lời khuyên từ nhiều người, trà thủy sâm rất tốt cho sức khỏe tinh thần, giúp ổn định tâm trạng, ngăn ngừa trầm cảm và các bệnh về tâm lý khác. Đặc biệt nhất trong trà thủy sâm có chứa vitamin B1, vitamin B6, vitamin B12, đây là những dưỡng chất không chỉ tốt cho sức khỏe mà chúng còn giúp cải thiện được khả năng tập trung rất hiệu quả đó.
Trà thủy sâm giải độc cho cơ thể, khi sử dụng trà thủy sâm nó sẽ giúp bạn giải độc hiệu quả. Theo nghiên cứu, trong trà thủy sâm chứa khá nhiều axit glucuronic, chất này khi được hấp thụ vào cơ thể sẽ kết hợp với độc tố và chuyển chúng thành các hợp chất dễ hòa tan, cách này giúp loại bỏ ra ngoài cơ thể một cách dễ dàng. Không chỉ vậy, trà thủy sâm còn giúp ngăn chặn các mô hấp thụ những chất độc hại công nghiệp có trong môi trường sống.
Trà thủy sâm còn giúp ngăn ngừa ung thư, nhiều người thắc mắc về lợi ích này. Trà thủy sâm có thể ngăn ngừa ung thư ở giai đoạn đầu nhờ sự hiện diện của các dưỡng chất như glucuronic, axit lactic, axit axetic và các hợp chất kháng sinh. Vì vậy mà khi sử dụng trà thủy sâm thường xuyên sẽ giúp bạn tránh được căn bệnh ung thư và tăng cường hệ miễn dịch cơ thể.
Ngoài những tác dụng tuyệt vời trên thị trà thủy sâm còn giúp tăng cường hệ miễn dịch nhờ vào các hợp chất chống oxy hóa mạnh và các axit hữu cơ giúp trung hòa các gốc tự do, bảo vệ cơ thể tránh khỏi tác hại của oxy hóa. Nếu như bé cưng nhà bạn gặp vấn đề về tiêu hóa thì nên cho trẻ sử dụng bởi chúng giúp giảm đau khá tốt. Theo như các nghiên cứu cho thấy, trà thủy sâm giúp bảo vệ lớp nhầy mucin của dạ dày an toàn và hiệu quả cao. Trà thủy sâm còn giúp tốt cho hệ thần kinh, tăng năng lượng và điều trị thiếu máu, ngăn ngừa các bệnh về xương khớp, là chất kháng sinh tự nhiên hiệu quả giúp con bạn luôn khỏe mạnh.
Tác dụng phụ của trà thủy sâm với trẻ nhỏ

Hình minh họa
Bên cạnh những tác dụng tốt thì vẫn còn tồn tại một vài tác dụng xấu với trẻ khi sử dụng trà thủy sâm. Trà nếu như dùng nhiều có thể dẫn tới đầy hơi, khó tiêu và còn có thể làm tiêu chảy. Trẻ nhỏ có thể bị chóng mặt sau khi sử dụng và thay đổi hành vi bởi trà thủy sâm có chứa khoảng 0,5 % cồn. Lượng cồn này sẽ không đáng kể nếu trẻ uống 1 lượng nhỏ trà thủy sâm, tuy nhiên nếu uống nhiều thì trẻ có thể gặp nguy hiểm. Ngoài ra, khi uống trà thủy sâm quá nhiều khiến trẻ mất ngủ và có thể ảnh hưởng tới hệ miễn dịch nếu như quá trình chế biến không được đảm bảo.
Thanh Hằng

- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Đau họng, ợ hơi, tức ngực: Người đàn ông ngỡ ngàng phát hiện ung thư đại tràng sớm qua nội soi
Người đàn ông 37 tuổi khỏe mạnh bàng hoàng phát hiện có tổn thương nguy cơ ung thư nhờ công nghệ nội soi hiện đại tại Bệnh viện Thu Cúc. Câu chuyện của anh là hồi chuông cảnh tỉnh cho nhiều người trẻ còn đang chủ quan, thờ ơ với sức khỏe tiêu hóa.July 2 at 10:13 am -
Lấy lại nụ cười tự tin với dịch vụ bọc răng sứ tại TCI
Hàng nghìn khách hàng đã tìm lại nụ cười tự tin nhờ dịch vụ bọc răng sứ tại Khoa Răng Hàm Mặt bệnh viện Đa khoa Quốc tế (ĐKQT) Thu Cúc TCI.July 1 at 12:01 pm -
Chấm dứt ợ hơi, ợ chua, mất ngủ nhờ phương pháp đo áp lực thực quản HRM hiện đại
Từng khổ sở với ợ hơi, ợ chua, nuốt vướng và mất ngủ triền miên, chị H.T.B.L (38 tuổi) đã tìm lại giấc ngủ ngon và sức khỏe chỉ sau thời gian ngắn điều trị tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc nhờ kỹ thuật đo áp lực và nhu động thực quản độ phân giải cao HRM.July 1 at 12:00 pm -
Long Châu hợp tác cùng Viện Kiểm nghiệm ATVSTP Quốc gia chủ động tiên phong tiến hành “kiểm tra kép vì sức khỏe người dân và khách hàng”
Trước thực trạng thuốc giả, thực phẩm chức năng giả làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến niềm tin của người tiêu dùng và sức khỏe cộng đồng, hưởng ứng chủ trương của Chính phủ trong phòng chống hàng giả, hàng kém chất lượng, hệ thống nhà thuốc Long Châu chủ động tiên phong ký kết hợp tác chiến lược với Viện Kiểm nghiệm an toàn vệ sinh thực phẩm Quốc gia (Bộ Y tế).June 25 at 5:09 pm