Cơ thể cảm thấy lạnh dù trời nóng là dấu hiệu của bệnh gì?

Một trong những nguyên nhân phổ biến là thiếu máu. Khi cơ thể thiếu hồng cầu hoặc hemoglobin, khả năng vận chuyển oxy đến các mô suy giảm, khiến người bệnh dễ mệt mỏi, da xanh xao và thường xuyên cảm thấy lạnh, đặc biệt ở bàn tay và bàn chân.

Bên cạnh đó, suy giáp cũng là nguyên nhân thường gặp. Tuyến giáp hoạt động kém làm chậm quá trình trao đổi chất, giảm khả năng sinh nhiệt của cơ thể. Người mắc tình trạng này ngoài cảm giác lạnh còn có thể tăng cân, da khô, tóc rụng và buồn ngủ kéo dài.

Ngoài ra, huyết áp thấp hoặc tuần hoàn máu kém cũng khiến cơ thể khó giữ ấm. Khi máu không lưu thông hiệu quả đến các chi, người bệnh thường thấy lạnh tay chân, chóng mặt hoặc choáng váng khi đứng dậy đột ngột.

Ở một số trường hợp, lượng đường huyết giảm thấp cũng có thể gây rét run, vã mồ hôi, tim đập nhanh và cảm giác lạnh bất thường. Điều này thường gặp ở người ăn uống thất thường, bỏ bữa hoặc mắc tiểu đường đang dùng thuốc hạ đường huyết.

Không thể bỏ qua yếu tố tâm lý. Căng thẳng kéo dài, lo âu hoặc thiếu ngủ khiến hệ thần kinh rối loạn, làm cơ thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ môi trường. Khi đó, dù trời nóng, người bệnh vẫn có thể cảm thấy rét hoặc khó chịu.

Nếu tình trạng lạnh kéo dài, xảy ra thường xuyên kèm theo mệt mỏi, sụt cân, tim đập bất thường hoặc chóng mặt, người bệnh nên đi khám để được kiểm tra nguyên nhân cụ thể. Việc xét nghiệm máu, chức năng tuyến giáp hoặc đường huyết có thể giúp phát hiện sớm vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.

Cảm thấy lạnh dù trời nóng có thể chỉ là phản ứng tạm thời, nhưng cũng có thể là lời cảnh báo từ cơ thể. Lắng nghe những thay đổi nhỏ sẽ giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe tốt hơn.

Trời nóng cần uống bao nhiêu nước mỗi ngày?

Nâng mũi nên ăn gì, kiêng gì để nhanh lành?

Tại sao bị lạnh chân ngay cả khi trời nóng?