Để có làn da trắng mịn thì nên từ bỏ cái thói quen xấu này ngay
Ảnh minh họa
Hút thuốc
Thuốc lá có nicotine, làm gián đoạn lưu lượng máu đến da của chúng ta. Do đó, da không nhận được đủ oxy và chất dinh dưỡng.
Đồng thời, hóa chất được thêm vào thuốc lá làm tổn hại đến collagen và protein, những chất rất quan trọng đối với cấu trúc da của chúng ta. Nếu bạn hút thuốc, làn da của bạn trở nên mỏng manh và có thể sẽ phải đối mặt với tình trạng lão hóa da sớm.
Không rửa mặt trước khi đi ngủ
Rửa mặt trước khi đi ngủ là điều rất quan trọng đối với sức khỏe làn da của bạn. Không nhìn thấy bụi bẩn trên da mặt không có nghĩa là da bạn đã sạch. Vì thế, ngủ mà không rửa mặt vào ban đêm có thể dẫn đến các vấn đề như kích ứng da trong ngày và nổi mụn do bụi, dầu gây ra.
Thức khuya
Ngủ đủ giấc vào ban đêm là rất quan trọng để duy trì làn da và cơ thể khỏe mạnh. Da của bạn có thể bị ảnh hưởng nếu bạn không ngủ đủ giấc. Điều này cũng có thể làm phát sinh các vấn đề như lão hóa da sớm và thâm quầng mắt. Để có một làn da đẹp, ngủ ít nhất 7- 8 tiếng mỗi đêm là rất quan trọng.
Uống quá nhiều rượu
Uống quá nhiều rượu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như làn da của bạn. Rượu làm tăng mức độ của các tác nhân gây viêm trong cơ thể do đó làn da trông thiếu sức sống theo thời gian. Tránh xa thói quen này để có làn da đẹp và sáng.
Tẩy tế bào chết quá nhiều
Tẩy tế bào chết cho da rất quan trọng, nhưng làm như vậy hàng ngày hoặc liên tục trong thời gian dài có thể gây hại. Nó có thể gây khô da quá mức, thậm chí có thể dẫn đến các đốm lạ trên da. Mụn trứng cá và mụn bọc là kết quả của việc tẩy da chết quá nhiều.
Các chuyên gia cho rằng, việc tẩy tế bào chết khoảng 1-2 lần/ tuần sẽ tốt hơn. Nếu da bạn nhạy cảm hơn, bạn chỉ cần tẩy tế bào chết một lần.
(THEO HEALTH SHOTS)
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Shimex Việt Nam hân hạnh đồng hành cùng Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh tổ chức Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa liên tục
Ngày 5/5/2024, tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh, sẽ diễn ra một sự kiện chuyên đề đầy quan trọng và hấp dẫn dành cho cộng đồng y khoa: Chương trình Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa Liên tục.April 27 at 10:17 am -
NutriHealth nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín
Bột rau củ quả đóng gói là sản phẩm tiện lợi, dễ pha chế. Đặc biệt là thành phần tự nhiên nên được rất nhiều người ưa chuộng. Đây là sản phẩm dành cho những ai đang theo đuổi lối sống healthy hay ăn uống khoa học eat clean. Với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, NutriHealth được đánh giá là một nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín.April 26 at 2:21 pm -
Tập đoàn Amway 12 năm liên tiếp dẫn đầu ngành bán hàng trực tiếp thế giới
Amway - thương hiệu toàn cầu về sức khỏe và sắc đẹp tiếp tục nắm giữ vị trí số 1 thế giới về lĩnh vực bán hàng trực tiếp trên bảng xếp hạng Direct Selling News (DSN), đánh dấu cột mốc kỷ lục 12 năm thương hiệu chiếm lĩnh đỉnh cao này.April 25 at 4:10 pm -
BNV Biolab tham gia hai đề tài báo cáo khoa học tại Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7
Ngày 26/4/2024, Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7 sẽ diễn ra tại Khách sạn Mường Thanh, tỉnh Cà Mau. Sự kiện này đã tập trung vào chủ đề "Vai trò dược mỹ phẩm và dinh dưỡng trong da thẩm mỹ", thu hút sự tham gia của nhiều chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực da liễu, dược phẩm và dinh dưỡng.April 24 at 2:18 pm