Mọi người đều biết một số loại thực phẩm sau khi mọc mầm không thể ăn được như khoai tây, nếu ăn phải có thể bị ngộ độc nhưng riêng tỏi mọc mầm thì nên ăn vì rất tốt.
Một nghiên cứu của Viện Công nghệ Hóa học ở Ấn Độ đã tìm ra công thức nước giải rượu tối ưu nhất làm từ những loại trái cây cực dễ tìm.
Theo các nhà nghiên cứu ở Mỹ, tiêu thụ hơn 3 cốc cà phê mỗi ngày làm tăng khả năng bị đau nửa đầu.
Lựa chọn đúng loại thực phẩm sẽ giúp bạn sở hữu mái tóc chắc khỏe.
Canxi chiếm khoảng 2% trọng lượng trung bình của người trưởng thành. Do đó việc bổ sung canxi vô cùng quan trọng, nó không chỉ giúp duy trì sức khỏe xương khớp mà còn giúp duy trì hoạt động của các dây thần kinh và mô cơ.
Vỏ khoai tây thường bị bỏ đi sau khi gọt. Tuy nhiên, trên thực tế, ăn vỏ khoai tây sẽ có nhiều lợi ích với sức khỏe.
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo mỗi người trưởng thành không ăn quá 5 g muối một ngày, trong khi người Việt Nam ăn 9,4 g muối.
Chuyên gia khuyến cáo, bệnh nhân đang sử dụng thuốc, đặc biệt là thuốc cho người già, tốt nhất là không nên ăn bưởi và uống nước ép từ bưởi.
Nếu món yêu thích của bạn là trứng rán, trứng lòng đào, bạn cần hạn chế bớt để sức khỏe không bị ảnh hưởng.
Vi chất dinh dưỡng là những dưỡng chất mà cơ thể của trẻ cần để phát triển toàn diện về cơ thể và trí não. Dù hiện nay điều kiện đời sống đã tốt hơn, thế nhưng tỷ lệ thiếu vi chất ở trẻ vẫn rất cao.
Nhiều người khi giảm cân thường có xu hướng ăn nhiều rau củ vì cho rằng rau củ ít calo và không gây tăng cân như ăn thịt. Tuy nhiên có một số loại rau củ có thể khiến bạn tăng cân chẳng kém ăn thịt.
Tiêu thụ đồ ăn nhanh, thịt đỏ, uống cà phê trước khi hoạt động thể chất khiến bạn mệt mỏi, giảm hiệu suất tập luyện.
Sâm Ngọc Linh chỉ xuất hiện tại Việt Nam, được đánh giá là loại sâm quý hiếm bậc nhất trên thế giới với hàm lượng chất dinh dưỡng cao.
Lẩu là món ăn khoái khẩu vào mùa lạnh, tuy nhiên do tính chất nóng và nhiều chất béo nên người ăn thường lo ngại về vấn đề sức khỏe.
Một phần thực phẩm, đặc biệt là thịt, khi để trong tủ lạnh lâu ngày có thể chuyển sang màu xám hoặc bị thâm. Hiện tượng này gọi là cháy lạnh. Không ít người thắc mắc là liệu ăn thịt cháy lạnh có ảnh hưởng sức khỏe hay không.
Trên thị trường có rất nhiều loại bánh trung thu với thành phần nhân khác nhau. Nên chọn nhân nào vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe được người tiêu dùng rất quan tâm.
Cá có rất nhiều loại, có loại cá tốt cho sức khỏe với nhiều omega-3, trong khi có những loại cá lại chứa "độc tố". Vì thế, để tốt cho sức khỏe bạn nên biết cách phân loại chúng.
Ngoài giảm cân, tăng tuổi thọ, thói quen ăn cay cũng giúp cải thiện hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa cảm giác thèm đường và tăng cường khả năng chịu đau cho cơ thể.
Khi trẻ bắt đầu bước vào độ tuổi ăn dặm, bên cạnh lựa chọn loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, nêm gia vị cũng là một trong những vấn đề được các bà mẹ quan tâm.
Trong những năm gần đây, bồ câu ngày càng trở thành món ăn yêu thích của mọi người vì đây là loại thịt lành mạnh, hơn nữa lại có vị ngọt, mềm, thơm và bổ dưỡng gấp 9 lần thịt gà.
Trong cuộc chiến chống lại việc sử dụng đồ nhựa, nhiều người trong chúng ta đã chuyển sang dùng chai thủy tinh. Nhưng liệu chai hoặc hộp thủy tinh có an toàn để sử dụng?
Theo các nhà nghiên cứu, dựa trên tuổi thọ và sự khỏe mạnh, ít bệnh tật của những người dân sống tại vùng Địa Trung Hải cho thấy rằng, chế độ ăn lành mạnh của họ rất lành mạnh.
