Dinh dưỡng

Nước ối như một tấm màng bao bọc lấy thai nhi, bảo vệ bé tránh khỏi sự xâm nhập của các loại vi khuẩn từ bên ngoài. Không những thế còn cung cấp dưỡng chất cho thai nhi. Vậy nước ối trong bụng mẹ ở tuần 38 có khác gì so với những ngày đầu hay không?

Cơ thể tích tụ nhiều chất độc là nguyên nhân chính gây ra nhiều loại bệnh, việc loại bỏ độc tố không chỉ giúp phòng bệnh mà còn làm đẹp, trẻ hóa cơ thể. Đây là 4 món bạn nên ăn.

Thực phẩm biến đổi gen khá quen thuộc với đời sống hiện nay. Nhưng không phải ai cũng hiểu thực phẩm biến đổi gen là gì và tên những loại thực phẩm biến đổi gen sử dụng hàng ngày

Viêm da cơ địa là bệnh ngoài da khá phổ biến, bệnh có tính chất di truyền hoặc do bệnh nhân có cơ địa dị ứng, cơ thể phản ứng với các dị nguyên từ môi trường như phấn hoa, bụi, lông chó mèo, hay từ các loại mỹ phẩm…

Nghiên cứu mới của các nhà khoa học Mỹ đăng tải trên Tạp chí The Lancet Public Health khiến những người trung niên đang theo đuổi chế độ ăn giảm cân low-carb phải thay đổi suy nghĩ của mình bởi chế độ ăn giàu hàm lượng chất béo động vật và protein, không tiêu thụ carbohydrate này làm tăng nguy cơ tử vong

Theo bác sĩ Nguyễn Huy Cường – chuyên gia nội tiết ở Hà Nội cho biết, người bị tiểu đường hoàn toàn có thể ăn được bánh nướng, bánh dẻo với 1 chút "tiểu xảo" sau đây.

Hồng là loại quả giàu dinh dưỡng, chống lão hoá và có khả năng ngừa ung thư. Tuy nhiên, do cấu tạo sinh học của hồng, nếu ăn loại quả này sai cách có thể gây hại sức khoẻ, thậm chí tử vong.

Những quả trứng lòng đỏ ngả cam sẽ tốt hơn vàng nhạt.

Theo BS CKI Đông Y Bùi Văn Phao, trứng vịt lộn được coi là món ăn bài thuốc giúp tăng sinh lực, tăng khả năng sinh lý. Tuy nhiên, Trứng vịt lộn rất bổ nhưng ăn nhiều và liên tục kéo dài hằng ngày có thể làm tăng lượng cholesterol xấu trong máu, góp phần gây ra các bệnh tim mạch, huyết áp..

Sữa chua là món ăn ngon, bổ dưỡng, phù hợp cho mọi lứa tuổi. Bên cạnh giá trị dinh dưỡng, sữa chua còn có giá trị chữa bệnh tốt, nhất là các bệnh về đường ruột.

Theo những kiến thức chuyên môn dành cho mẹ bầu cho biết, nước ối là một loại dung dịch có đến 97% là nước. Dung dịch này bao quanh thai nhi và có tác dụng bảo vệ cung cấp dưỡng chất cho thai nhi.

Đối với những tuần đầu khi nước ối hoàn thành, chỉ số nước ối bình thường là bao nhiêu là điều mà nhiều mẹ bầu quan tâm. Những thông tin nào mà mẹ bầu cần có về chỉ số nước ối để chuẩn bị kiến thức tốt hơn trong những giai đoạn làm mẹ quan trọng này là điều mà bài viết sau chia sẻ.

Chuối giàu chất xơ và pectin giúp giải độc cơ thể, đẹp da và sáng mắt. Ngoài ra, chuối là thực phẩm hàng đầu giảm béo bụng và cho thân hình đáng mơ ước.

Nước ối như một tấm màng bao bọc lấy thai nhi, bảo vệ bé tránh khỏi sự xâm nhập của các loại vi khuẩn từ bên ngoài. Không những thế còn cung cấp dưỡng chất cho thai nhi. Vậy nước ối trong bụng mẹ ở tuần 38 có khác gì so với những ngày đầu hay không?

Cá là thực phẩm bổ dưỡng và được ưa chuộng trong các bữa cơm hàng ngày. Tuy nhiên, it ai biết rằng, những món ăn từ cá giúp tăng cường "bản lĩnh đàn ông" là bài thuốc dân gian hữu hiệu và đầy tính thực tế. Cùng tham khảo qua bài viết ngay sau đây nhé.

Trong những dịp tết đến xuân về ở những gia đình ngoài bắc thì bánh chưng là món ăn không thể thiếu, thì trong miền nam loại bánh tét cũng vậy. Câu hỏi đặt ra ở đây là bánh tét có bao nhiêu calo, ăn bánh tét liệu có tốt không?

Biết được lượng calo chứa trong mỗi loại thức ăn sẽ giúp chúng ta biết cách ăn cho hợp lý và ăn như thế nào để không gây ra thừa cân, béo phì. Vậy bánh phồng tôm có bao nhiêu calo, và ăn bánh phồng tôm nhiều có gây béo phì không?

Trứng là một món ăn phổ biến với hầu hết chúng ở và ở mọi lứa tuổi, cũng giống như các thực phẩm khác như thịt, cá, rau củ quả thì việc ăn trứng đúng cách sẽ giúp cho sức khỏe của bạn rất nhiều. Vậy nên ăn trứng bao nhiêu mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe?

Sau đây là những thực phẩm tốt nhất giúp làm sạch gan để loại bỏ nguy cơ gan bị tổn thương.