Dinh dưỡng

Hãy thêm 5 thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng ngày của bạn để vừa chống lão hoá và vừa giảm cân hiệu quả.

Mạch nha được sản xuất chủ yếu từ hạt lúa mạch, được làm ẩm và cho phép nảy mầm, đồng thời có một số lợi ích cho sức khỏe như cải thiện năng lượng thể chất, tinh thần, giảm cholesterol, cải thiện tâm trạng, cải thiện sự hấp thụ chất dinh dưỡng vì nó giàu carbohydrate, protein, khoáng chất và các hợp chất chống oxy hóa.

Cục trưởng cục Quản lý thị trường (QLTT) tỉnh Quảng Ninh vừa ban hành quyết định xử phạt 70 triệu đồng đối với 1 cửa hàng kinh doanh bánh kẹo không rõ nguồn gốc xuất xứ trên địa bàn thành phố Móng Cái.

Nếu bạn đang tìm kiếm một số loại trái cây quen thuộc, vừa được dùng để ăn, ép nước uống có tác dụng hỗ trợ giảm cân và giảm đường huyết, hãy tham khảo những loại dưới đây:

Đội Quản lý thị trường số 1 (thuộc Cục Quản lý thị trường Đắk Lắk) vừa đã thực hiện giám sát việc buộc tiêu hủy đối với các sản phẩm hàng hóa là thực phẩm đông lạnh không rõ nguồn gốc, xuất xứ bằng hình thức chôn lấp.

Thực phẩm giàu vitamin D chủ yếu có nguồn gốc động vật như cá hồi, hàu, thịt, phô mai, sữa và trứng. Tuy nhiên, có những thực phẩm khác có thể được bổ sung vitamin này, như ngũ cốc ăn sáng.

Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp cải thiện sức khỏe hô hấp bằng cách cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng cần thiết để hoạt động. Kết hợp với việc tập thể dục thường xuyên và tư vấn của bác sĩ có thể giúp bạn nâng cao sức khỏe của phổi và cả sức khỏe tổng thể.

Thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì nội tiết tố nữ. Cần lưu ý một số loại thực phẩm có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng nội tiết tố nữ (estrogen).

Cherry là loại trái cây có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm, giúp chống lão hóa sớm, làm giảm các triệu chứng viêm khớp và ngăn ngừa sự khởi phát của các bệnh tim mạch. Cherry còn có các khoáng chất như kali và canxi, cần thiết cho sự co cơ, chức năng thần kinh và điều hòa huyết áp.

Các chuyên gia sức khỏe cho biết, hành tây chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể, nên tiêu thụ ở dạng nào cũng giúp ích cho người dùng. Những cách dùng nước ép hành tây đa dạng sau đây có thể giúp cải thiện sức khỏe tổng thể.

Chúng ta vẫn thường bổ sung nguồn canxi từ thực phẩm như rau củ, sữa, thịt... Tuy nhiên, vẫn có một số loại thực phẩm lại làm giảm tỉ lệ hấp thu canxi. Dưới đây là 4 nhóm thực phẩm làm giảm sự hấp thu canxi ở người cao tuổi.

Lúa mạch (Hordeum Vulgare) là loại ngũ cốc mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như thúc đẩy giảm cân, giảm cholesterol “xấu”, chống táo bón và duy trì sức khỏe tuyến giáp.

Ngày 20/3/2024, Ban Chỉ đạo liên ngành về An toàn thực phẩm (BCĐLNATTP) tỉnh Gia Lai ban hành văn bản số 07/BCĐLNATTP chỉ đạo các đơn vị thành viên Ban Chỉ đạo liên ngành về an toàn thực phẩm tỉnh; Ban Chỉ đạo liên ngành về an toàn thực phẩm các huyện, thị xã, thành phố tăng cường công tác phòng chống ngộ độc do độc tố tự nhiên có trong cóc.

Ngày 18/3/2024, Đội Quản lý thị trường (QLTT) số 1, Cục QLTT Long An tiến hành kiểm tra, tạm giữ 104 bao đường cát (loại 50 kg/bao, tương đương 5.200 kg) do nước ngoài sản xuất, không có hóa đơn chứng từ chứng minh nguồn gốc tại một hộ kinh doanh trên địa bàn huyện Đức Hòa.

Kiểm tra một đại lý kinh doanh trên địa bàn huyện Hoài Đức,Hà Nội lực lượng Quản lý thị trường (QLTT) đã phát hiện, thu giữ 7.000 sản phẩm là bim bim, đùi gà rong biển có dấu hiệu giả mạo nhãn hiệu “Ăn cùng bà Tuyết”.

Axit uric cao và bệnh gút phổ biến ở nam giới trên 40 tuổi, phụ nữ sau mãn kinh cũng có thể bị ảnh hưởng. Biến chứng của bệnh gút sẽ gây sỏi thận do axit uric và canxi oxalate cao. Do đó, chúng ta tránh hoặc hạn chế các loại trái cây có chứa oxalate để giảm sự hình thành sỏi thận do oxalate.

Khế là một loại trái cây kỳ lạ giúp ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe như đau tim, tiểu đường và xơ vữa động mạch vì nó chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa như flavonoid, vitamin C, axit gallic và epicatechin

Tại thời điểm kiểm tra, lái xe cũng là người quản lý hàng hoá không xuất trình được hóa đơn, chứng từ hợp pháp kèm theo theo quy định của pháp luật.

Căn cứ báo cáo của công chức được phân công nắm bắt địa bàn, phát hiện hành vi vi phạm về an toàn vệ sinh thực phẩm, ngày 14/3/2024, Đội trưởng Đội Quản lý thị trường (QLTT) số 1, Cục QLTT tỉnh Lâm Đồng đã ban hành 2 Quyết định kiểm tra đột xuất đối với Công ty TNHH MTV Tuấn Hân, địa chỉ: Phường 8, TP Đà Lạt và Công ty TNHH Long Bảo, địa chỉ: Vạn Hạnh, TP Đà Lạt.