Độ ẩm ảnh hưởng đến làn da của bạn như thế nào?

Khi nhiệt độ và độ ẩm cao, bạn đổ mồ hôi nhiều hơn. Sau đó, do nhiệt độ quá cao, mồ hôi bốc hơi. Tuy nhiên, độ ẩm vẫn còn trên da của bạn, khiến bạn thậm chí còn cảm thấy tồi tệ hơn những gì bạn đã cảm thấy.

Độ ẩm cao gây say nắng khiến da mẩn đỏ, ngứa ngáy, khó chịu, dẫn đến nhiều vấn đề về da như nổi mụn. Ngoài ra, mồ hôi làm kích thích lỗ chân lông của bạn, gây ra mụn nhọt khó chịu xuất hiện.

Tìm hiểu cách ngăn độ ẩm gây hại cho làn da của bạn.

Bước 1: Rửa mặt, đừng tẩy rửa quá mức

Độ ẩm dẫn đến mồ hôi, và mồ hôi chứa đầy bụi bẩn và các mảnh vụn. Bạn cũng bài tiết muối qua mồ hôi, chất này bám vào da và những yếu tố này có thể khiến lỗ chân lông trên da bị bít lại, dẫn đến bùng phát. Do đó, việc rửa mặt thường xuyên là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, rửa mặt quá kỹ có thể khiến da bạn trở nên khô hơn - hãy dùng nước lạnh và sửa rửa mặt nhẹ để làm sạch da mặt.

Bước 2: Thử chăm sóc da mặt hàng tuần

Dầu, cặn bẩn và chất ô nhiễm tích tụ trên da của bạn trong những mùa ẩm ướt. Trong trường hợp đó, chỉ rửa mặt là không đủ; bạn cũng nên thực hiện chăm sóc da mặt tại nhà hàng tuần bao gồm các bước đã được chứng minh để khôi phục lại sự cân bằng và sức khỏe tự nhiên của da.

Bước 3: Mang kem chống nắng

Bất kể thời tiết như thế nào cũng phải thoa kem chống nắng. Đây là cách hiệu quả nhất để bảo vệ làn da khỏi điều kiện thời tiết khắc nghiệt và tác hại của tia UV. Đừng quên thoa kem chống nắng bất cứ khi nào bạn ở ngoài trời hoặc khi bạn đang bơi - hãy chọn loại kem chống nắng phù hợp với loại da của bạn và mang lại nhiều lợi ích nhất.

Bước bổ sung: Thử máy tạo độ ẩm

Để phòng ngừa thêm, bạn có thể sử dụng máy tạo độ ẩm để kiểm soát độ ẩm trong nhà. Máy tạo độ ẩm sẽ giúp cân bằng lượng nước trong không khí bằng cách đẩy hơi ẩm vào không khí. Kiểm soát môi trường xung quanh bạn cũng cho phép bạn kiểm soát làn da của mình. Máy tạo độ ẩm có thể rất hữu ích, đặc biệt là trong mùa đông và mùa hè.

Các bác sĩ da liễu nói rằng dành 30 phút mỗi tuần để chăm sóc làn da của bạn có thể tạo ra sự khác biệt lớn về chất lượng của nó, đặc biệt là trong thời tiết ẩm ướt:

- Bắt đầu bằng cách rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ.

- Một sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng cũng nên có trên kệ chăm sóc da của bạn. Bạn có thể chà mặt bằng nửa quả chanh và đường nếu không có.

- Massage mặt với dầu hạnh nhân hoặc dầu ô liu theo chuyển động tròn. Điều này giúp cải thiện lưu thông máu trên da và mang lại vẻ tươi sáng tự nhiên.

- Không có gì tốt hơn bột trái cây làm mặt nạ. Hãy thử đắp mặt nạ chuối, bơ hoặc đu đủ. Đắp trái cây xay lên mặt và rửa sạch sau 15-20 phút.

- Thoa kem dưỡng ẩm lên da mặt như một bước cuối cùng. Chất dưỡng ẩm gốc nước nhẹ nhàng trên da của bạn.

Độ ẩm cao có tốt cho da của bạn không?

Da của bạn không thể chịu được độ ẩm quá cao hoặc quá thấp. Nó thích một mức độ ẩm cân bằng hơn. Độ ẩm cao có thể gây đổ mồ hôi, nổi mụn và phát ban do nhiệt, vì vậy, các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên điều chỉnh độ ẩm trong nhà bằng máy tạo độ ẩm (đặt độ ẩm trên 40 nhưng dưới 50 để luôn dễ chịu).

Làm gì cho làn da dễ bị mụn?

Nếu bạn bị mụn trứng cá và bùng phát, sự ẩm ướt trong không khí có thể làm trầm trọng thêm tình trạng của bạn. Để tránh tình trạng này, hãy giữ da mặt sạch sẽ và dùng khăn ướt lau sạch bụi bẩn trên tóc chạm vào da mặt. Để kiểm soát mụn trứng cá, hãy tránh dùng kem dưỡng da chứa dầu và chọn các sản phẩm có chứa benzoyl peroxide hoặc axit salicylic.

Theo Boldsky