Khỏe và Đẹp

Lợi ích của giấc ngủ đi xa hơn là được nghỉ ngơi đầy đủ. Nó là một phần quan trọng của chức năng miễn dịch khỏe mạnh, trao đổi chất, trí nhớ, học tập và các chức năng khác. Nó cũng có thể giúp giảm cân và củng cố trái tim của bạn. Vì vậy, đó chắc chắn là một điều mà chúng ta nên chú ý và đảm bảo rằng chúng ta đang nhận đủ nó.

Mùa thu là thời điểm tóc có xu hướng rụng nhiều hơn bình thường. Dưới đây là một số mẹo chăm sóc tóc cơ bản để giữ cho mái tóc của bạn khỏe mạnh.

Ngày nay, có rất nhiều cách để chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe của bạn, nhưng người Ấn Độ cố gắng tìm ra nguồn gốc cốt lõi của tất cả, trong đó bao gồm các vấn đề về tiêu hóa, vì các vấn đề về dạ dày có thể dẫn đến nhiều bệnh khác nhau, bao gồm cả các vấn đề về da và lão hóa nhanh.

Để tránh uống thuốc, nhiều người có xu hướng chuyển sang chọn lựa các phương pháp được truyền tai trong dân gian để điều trị tại nhà những bệnh thường gặp như cảm lạnh, các vấn đề tiêu hóa hay đau răng. Tuy nhiên, không phải liệu pháp tại gia nào cũng đảm bảo an toàn và có hiệu quả điều trị bệnh. Dưới đây là 6 cách chữa bệnh hại nhiều hơn lợi, có thể gây nguy hại tới sức khỏe.

Tối ngày 14/11, tại nhà mẹ ruột ở ấp 5, xã Tân Hưng, huyện Đồng Phú, tỉnh Bình Phước, chị H.T.H.T (27 tuổi) đã mang dụng cụ và chất làm đẹp vào nhà tắm tự tiêm vào bụng mình.

Phần lớn thực phẩm trắng chứa đường đơn làm tăng nhanh lượng đường trong máu cùng mức insulin và là calo rỗng không có giá trị dinh dưỡng. Sự gia tăng insulin nhanh chóng này kéo theo lượng đường trong máu giảm mạnh và trong một thời gian ngắn cảm giác đói sẽ xuất hiện, làm tăng cảm giác thèm ăn nhiều hơn các loại thực phẩm không lành mạnh này.

Móng tay mềm và dễ gãy có thể là một vấn đề lớn. Cho dù bạn cố gắng trồng chúng bao nhiêu đi nữa, chúng sẽ tiếp tục gãy trừ khi bạn cung cấp cho chúng sự chăm sóc thích hợp.

Người đẹp Thái Bình - MC Lương Kỳ Duyên 22 tuổi xuất sắc vượt qua nhiều thí sinh để đăng quang Hoa hậu Du lịch năm 2022.

Sáng 13/11, tại Hà Nội, Bộ Giáo dục và Đào tạo (GDĐT) phối hợp cùng các đơn vị liên quan và nhà tài trợ tổ chức giải chạy dành cho học sinh, sinh viên (S-RACE) Hà Nội với chủ đề “Vì tầm vóc Việt”.

Sinh tố yến mạch và chuối giúp no lâu, hạn chế việc tiêu thụ các sản phẩm chế biến quá kỹ có chứa nhiều đường. Do đó, chúng giúp bạn tuân theo một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh hơn.

Ngày nay mọi người trên toàn thế giới đang sống lâu hơn. Các nhà nghiên cứu cho biết đến năm 2050, dân số thế giới từ 60 tuổi trở lên dự kiến ​​sẽ đạt tổng cộng 2 tỷ người. Nhưng có một điều quan trọng hơn là làm thế nào để giữ sức khỏe và trẻ cùng một lúc.

Các chuyên gia sức khỏe cho biết, những người thường xuyên cảm thấy tứ chi bị lạnh mà không do thời tiết thì nên chú ý sức khỏe và đề phòng những nguyên nhân dưới đây.

Khát nước là biểu hiện bình thường khi cơ thể bị thiếu nước. Nhưng nếu đã bổ sung nước đầy đủ theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế mà vẫn luôn khát và muốn uống thêm thì bạn có thể xem xét đến những nguyên nhân bất ngờ dưới đây.

Ngoài mức độ ô nhiễm cao, các chất kích thích và hóa chất khác nhau có thể là cơ sở cho những triệu chứng và dấu hiệu bệnh hen suyễn xuất hiện. Các chất gây dị ứng trong không khí, chẳng hạn như phấn hoa, bụi, bào tử nấm mốc, lông thú cưng, hoặc phân gián, có thể là tác nhân gây ra bệnh hen suyễn và khác nhau ở mỗi người.

Hệ miễn dịch khỏe mạnh đóng vai trò như lá chắn, bảo vệ cơ thể trước những bệnh truyền nhiễm. Dưới đây là 5 hoạt động buổi sáng giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Chúng ta đã có thói quen vệ sinh cơ thể hàng ngày từ khi còn nhỏ, nhưng đôi khi chúng ta không nhận ra rằng một số việc đã làm sai. Ngay cả việc đánh răng đơn giản cũng có nhiều sắc thái hơn bạn mong đợi. Nếu bạn không làm theo, bạn có thể làm hại chính mình nhiều hơn.

Chào mừng kỷ niệm 40 năm Ngày Nhà giáo Việt Nam (20/11/1982 – 20/11/2022) và đẩy mạnh cuộc vận động “Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại”, Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch Yên Bái phối hợp với Sở Giáo dục và Đào tạo tổ chức giải vô địch điền kinh học sinh các nhóm tuổi tỉnh diễn ra từ 25 đến 27/11 tại Sân vận động thành phố Yên Bái.

Mùa đông là mùa mà cảm giác thèm ăn trỗi dậy mạnh mẽ nhất, cộng thêm những món ăn mùa lạnh luôn có hàm lượng calo cao. Dưới đây là nguyên nhân dễ béo trong mùa đông và cách hạn chế tăng cân.

Sáng ngày 10/11, Bộ Tư lệnh Thủ đô Hà Nội tổ chức khai mạc Hội thao Quốc phòng dân quân tự vệ và Trung đội dân quân cơ động năm 2022.