Kỷ Niệm 101 Năm Ngày Báo Chí Cách Mạng Việt Nam
Hội khỏe Hội Nhà báo thành phố Hà Nội mở rộng lần thứ 27

Hội khỏe Hội Nhà báo thành phố Hà Nội mở rộng lần thứ 27

Sáng nay ngày 10/11, sau 2 năm gián đoạn (2020 và 2021) vì dịch bệnh COVID-19, được sự đồng ý của UBND thành phố Hà Nội, Hội Nhà báo thành phố Hà Nội phối hợp với Sở Văn hóa - Thể thao Hà Nội tổ chức Hội khỏe mở rộng lần thứ 27 năm 2022 tại Nhà thi đấu Trịnh Hoài Đức.

Để điện thoại bên cạnh sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ

Để điện thoại bên cạnh sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ

Đối với hầu hết chúng ta, điện thoại là thứ cuối cùng chúng ta nhìn trước khi đi ngủ và là thứ đầu tiên chúng ta nhìn thấy khi thức dậy. Mặc dù rất tiện lợi khi sử dụng điện thoại làm đồng hồ báo thức và kiểm tra tin tức trước khi đi ngủ, nhưng thói quen này thực sự có thể làm gián đoạn giấc ngủ và ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta theo nhiều cách đáng ngạc nhiên.

11 dấu hiệu cơ thể cảnh báo vấn đề về sức khỏe

11 dấu hiệu cơ thể cảnh báo vấn đề về sức khỏe

Mặc dù tất cả chúng có thể không phải là nguyên nhân đáng lo ngại, nhưng một số dấu hiệu phổ biến mà cơ thể chúng ta đưa ra khi cảnh báo về các vấn đề lớn hơn thường bị bỏ qua. Khi sức khỏe của chúng ta bị đe dọa, bạn nên đặt lịch hẹn với bác sĩ khi nhận thấy những triệu chứng này.

8 cách dễ dàng để cải thiện cơ thể

8 cách dễ dàng để cải thiện cơ thể

Đôi khi, chúng ta cảm thấy mình cần phải chi một khoản tiền lớn cho những sản phẩm cao cấp để thực sự chăm sóc cơ thể và sức khỏe của mình. Trên thực tế, sống một lối sống tốt hơn không nhất thiết phải chỉ dựa vào những thứ chúng ta có thể tiêu thụ, vì có rất nhiều lựa chọn thay thế rẻ tiền mà chúng ta có thể thử với sự sáng tạo và quyết tâm.

8 điều bạn có thể làm để thoát khỏi căng thẳng và đau đớn một cách dễ dàng

8 điều bạn có thể làm để thoát khỏi căng thẳng và đau đớn một cách dễ dàng

Mặc dù y học hiện đại đã tiến một bước dài, nhưng đôi khi tất cả chúng ta chỉ cần giảm căng thẳng và đau đớn ngay lập tức. Giải pháp cho các vấn đề hàng ngày của chúng ta thường ở ngay trước mắt và có thể làm điều gì đó trong vòng chưa đầy 5 phút để chữa khỏi mọi cơn đau hoặc giảm bớt căng thẳng. Cách hack sức khỏe này rất dễ dàng cũng như hiệu quả ngay lập tức.

Bí quyết rèn luyện sức khỏe trong công việc, sinh hoạt hàng ngày của cán bộ Lão thành Cách mạng, nguyên Ủy viên Bộ Chính trị Vũ Oanh

Bí quyết rèn luyện sức khỏe trong công việc, sinh hoạt hàng ngày của cán bộ Lão thành Cách mạng, nguyên Ủy viên Bộ Chính trị Vũ Oanh

Cán bộ Lão thành Cách mạng, nguyên Ủy viên Bộ Chính trị Vũ Oanh đã bước sang tuổi 99. Có được sức khỏe, sự trường thọ như ngày hôm nay, không chỉ nhờ vào chế độ dinh dưỡng khoa học, mà còn ở tinh thần làm việc chăm chỉ, nhiệt huyết mà cụ duy trì từ thời gian công tác đến nay.

5 dấu hiệu của tóc cho thấy bạn gội đầu quá nhiều

5 dấu hiệu của tóc cho thấy bạn gội đầu quá nhiều

Không có cảm giác nào tuyệt vời hơn là bước ra khỏi phòng tắm và ngửi mùi hương hoa thơm ngát từ dầu gội đầu của bạn. Bạn cảm thấy sảng khoái và tràn đầy sinh lực, và đó là cách tốt nhất để bắt đầu ngày mới của bạn. Tuy nhiên, gội đầu quá thường xuyên có thể không phải là động thái tốt nhất.

8 bài tập cho các bộ phận cơ thể khác nhau

8 bài tập cho các bộ phận cơ thể khác nhau

Một số người trong chúng ta có thể muốn cơ bụng săn chắc hoặc một cơ thể khỏe mạnh, nhưng điều này chỉ có thể đạt được khi bạn tham gia vào các bài tập nhắm vào các bộ phận cơ thể khác nhau cùng một lúc. Các bài tập này nhắm đến các cơ khác nhau trên cơ thể, không chỉ giúp bạn có được cơ bụng săn chắc mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.

5 cách để ngăn bàn chân của bạn bị lạnh vào ban đêm

5 cách để ngăn bàn chân của bạn bị lạnh vào ban đêm

Mỗi và mọi cơ thể đều có thể thích nghi với sự thay đổi. Khi thời tiết lạnh, cơ thể chúng ta có xu hướng duy trì lưu lượng máu để làm ấm các cơ quan trong cơ thể. Tuy nhiên, cơ thể chúng ta chú ý nhiều nhất đến các cơ quan nội tạng và không để chân ra ngoài, đó là lý do tại sao chúng có thể cảm thấy lạnh hơn.

Chăm sóc da bằng probiotic có hiệu quả không?

Chăm sóc da bằng probiotic có hiệu quả không?

Men vi sinh probiotic, nổi tiếng là tốt cho sức khỏe, đang được quảng bá như thành phần tiếp thêm “sinh lực” cho làn da. Hãy xem các chuyên gia nói gì về xu hướng chăm sóc da bằng probiotic đang nổi này?

Những biện pháp hiệu quả giúp giảm tích nước cơ thể

Những biện pháp hiệu quả giúp giảm tích nước cơ thể

Nước chiếm khoảng 60% trọng lượng cơ thể và đóng vai trò sống còn trong nhiều chức năng quan trọng, như kiểm soát thân nhiệt, hoạt động não bộ và tống chất thải khỏi cơ thể. Tuy nhiên, tích trữ quá nhiều nước trong cơ thể có thể gây ra hiện tượng đầy hơi, phù nề, đặc biệt là ở vùng bụng và tứ chi.

4 cách giúp bạn thoát khỏi cơn đau lưng dưới

4 cách giúp bạn thoát khỏi cơn đau lưng dưới

Đau lưng dưới có thể do những nguyên nhân như tư thế xấu, căng thẳng cột sống do ngồi lâu, lười vận động hoặc cân nặng không tốt. Dưới đây là 4 cách giúp bạn thoát khỏi cơn đau lưng dưới.