Khỏe và Đẹp

Cơ thể nam giới và phụ nữ vốn đã có nhiều điểm khác nhau, tuy nhiên có những sự thật gây sốc về cơ thể nam giới mà ít ai biết.

Theo Boldsky, nước ép xoài sống có thể giải nhiệt, bù nước, có lợi cho việc điều trị say nắng. Dưới đây là 8 lợi ích của xoài sống trong việc điều trị say nắng.

Có vẻ như không thể đốt cháy calo hiệu quả trong khi xem ti vi, nhưng điều này không đúng. Có một số bài tập hiệu quả dễ dàng thực hiện tại nhà và bạn không cần bất kỳ thiết bị đặc biệt nào để thực hiện chúng.

Lòng đỏ trứng chứa nhiều dinh dưỡng và protein, những chất này giúp tóc khoẻ mạnh. Dưới đây là một số công dụng của lòng đỏ trứng với mái tóc.

Đi du lịch, đi biển khiến bạn tiếp xúc với ánh nắng quá nhiều có thể khiến da bị cháy nắng, rám nắng, dẫn đến sạm da. Để cải thiện tình trạng da và xoá mờ đi các vết rám ấy, hãy tham khảo một số công thức tự nhiên, dễ dàng dưới đây.

Bạn muốn đốt cháy mỡ toàn thân nhưng công việc bận rộn khiến bạn không có nhiều thời gian để tập luyện. Vậy hãy thử bài tập Cadio đốt mỡ toàn thân 10 phút tại nhà dưới đây do huấn luyện viên Trần Văn Thép - Câu lạc bộ 3F_Fitclub hướng dẫn nhé.

Hiện nay, móng tay dài đang là một xu hướng thời trang được giới trẻ vô cùng ưa chuộng, tuy nhiên các khoa học đã chỉ ra rằng việc nuôi móng tay dài tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây nhiễm trùng.

Tối ngày 22/4, bà Lê Thiện Quỳnh Như, Phó chánh văn phòng Sở Y tế TP. HCM xác nhận vụ việc, một phụ nữ 61 tuổi tử vong sau khi phẫu thuật cấy mỡ ngực tại Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam Sài Gòn.

Có rất nhiều lý do để bạn thức đêm làm việc. Ban ngày uể oải, quá nhiều yếu tố xao nhãng, với bản tính thích trì hoãn giữa deadline gấp, bạn trở thành cú đêm để tịnh tâm sáng tạo, hoàn thành công việc. Hoặc là bạn cố cày nốt một bộ phim, hóng theo dòng drama không hồi kết, dây dưa nói chuyện phiếm với bạn bè,... đến khi bạn nhận ra mình nên đi ngủ thì cũng là lúc trời sắp sáng.

Việc tồn tại trong điều kiện nhiệt độ khắc nghiệt trở nên khó khăn hơn khi nhiều ngôi nhà không có máy điều hòa nhiệt độ. Tuy nhiên, bạn có thể giữ mát trong đợt nắng nóng ngay cả khi nhà bạn không có máy lạnh bằng các cách dưới đây.

Nhiều nghiên cứu cho thấy tập thể dục, đặc biệt là các bài tập tăng nhịp tim có vô số lợi ích cho bộ não, đặc biệt là 5 tác động tích cực đã được các chuyên gia sức khỏe Mỹ chứng thực dưới đây.

Theo Boldsky, hành tím có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa, có thể điều trị mụn nhọt. Dưới đây là 5 cách sử dụng hành tím để điều trị mụn nhọt.

Áo nịt ngực đã có từ nhiều thế kỷ trước, và chúng đã được mặc bởi cả phụ nữ và nam giới. Ngày nay, thuật ngữ “áo nịt ngực” đã trở nên lỗi thời, và “áo tập eo” hiện đại hơn đã trở nên phổ biến. Chúng hứa hẹn sẽ làm cho vòng eo của bạn trở nên nhỏ bé. Nhưng chúng có thể không tạo ra kết quả mong muốn và ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn trong quá trình này.

Bên cạnh việc cấp ẩm, xịt khoáng còn mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời cho người sử dụng mà không phải ai cũng biết.

Dầu ô liu là loại gia vị quen thuộc được sử dụng rất nhiều trong ăn uống và làm đẹp. Dưới đây là những lý do khiến dầu ô liu là lựa chọn tuyệt vời cho sức khỏe.

Có nhiều mục tiêu sức khỏe lớn hơn mà bạn phải hướng tới khi đưa bất kỳ hình thức tập luyện nào vào thói quen hàng ngày của bạn. Thay vì chỉ tập thể dục để giảm kg, hãy biến những điều này thành mục tiêu thể dục của bạn để yêu thích việc tập thể dục.

Bằng cách tập luyện mông, bạn có thể đạt được hình thể như mong muốn. Nhưng nó không chỉ là về vẻ bề ngoài. Cơ mông khỏe hơn cũng có nghĩa là có tư thế tốt hơn, đầu gối khỏe mạnh và nó có thể giúp bạn giảm đau lưng. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi với việc ngồi xổm và cúi người mọi lúc, có rất nhiều tư thế yoga thay thế mà bạn có thể thử.

Theo Boldsky, thực phẩm màu đỏ giàu chất chống oxy hóa giúp tăng cường lưu thông máu, tốt cho sức khỏe tim mạch. Dưới đây là 9 thực phẩm màu đỏ giúp tăng cường lưu thông máu.

Ngoài tuổi tác có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới mái tóc của chúng ta không được đen bóng. Việc ăn uống đúng cách sẽ giúp cải thiện tình trạng này. Dưới đây là một số đồ uống tốt cho mái tóc.