Loại trà giúp giảm mỡ bụng và giảm cân hiệu quả
Giúp giảm cân là một trong những khả năng của trà oải hương. Trà oải hương giúp cho những người đang trong quá trình giảm cân hạn chế được các cơn thèm ăn, từ đó kiểm soát được lượng calo dư thừa.
Bên cạnh đó, trà oải hương có thể kích thích giải phóng các chất truyền dẫn thần kinh, ngăn ngừa sự kiệt sức về tinh thần. Giảm căng thẳng chính là cách hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ thừa hiệu quả, đặc biệt là giảm mỡ bụng.
(Ảnh minh họa: Healthshot)
Có thể uống trà oải hương sau bữa sáng nhưng tác dụng giảm cân của loại trà này sẽ phát huy tốt nhất nếu uống đều trước khi đi ngủ. Bởi trà oải hương có thể giúp đốt cháy mỡ bụng ngay cả trong giấc ngủ vì có đặc tính thúc đẩy sự thư giãn, nâng cao chất lượng giấc ngủ - một yếu tố có tác động lớn đến giảm cân.
Trà oải hương có thể uống một mình hoặc kết hợp với các loại khác như hoa cúc, lá bạc hà hoặc trà cold brew (ủ lạnh) hoa oải hương và trái cây quả mọng. Tuy nhiên nếu uống buổi tối thì không nên chọn trà cold brew.
Theo Healthshot
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Shimex Việt Nam hân hạnh đồng hành cùng Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh tổ chức Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa liên tục
Ngày 5/5/2024, tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh, sẽ diễn ra một sự kiện chuyên đề đầy quan trọng và hấp dẫn dành cho cộng đồng y khoa: Chương trình Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa Liên tục.April 27 at 10:17 am -
NutriHealth nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín
Bột rau củ quả đóng gói là sản phẩm tiện lợi, dễ pha chế. Đặc biệt là thành phần tự nhiên nên được rất nhiều người ưa chuộng. Đây là sản phẩm dành cho những ai đang theo đuổi lối sống healthy hay ăn uống khoa học eat clean. Với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, NutriHealth được đánh giá là một nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín.April 26 at 2:21 pm -
Tập đoàn Amway 12 năm liên tiếp dẫn đầu ngành bán hàng trực tiếp thế giới
Amway - thương hiệu toàn cầu về sức khỏe và sắc đẹp tiếp tục nắm giữ vị trí số 1 thế giới về lĩnh vực bán hàng trực tiếp trên bảng xếp hạng Direct Selling News (DSN), đánh dấu cột mốc kỷ lục 12 năm thương hiệu chiếm lĩnh đỉnh cao này.April 25 at 4:10 pm -
BNV Biolab tham gia hai đề tài báo cáo khoa học tại Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7
Ngày 26/4/2024, Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7 sẽ diễn ra tại Khách sạn Mường Thanh, tỉnh Cà Mau. Sự kiện này đã tập trung vào chủ đề "Vai trò dược mỹ phẩm và dinh dưỡng trong da thẩm mỹ", thu hút sự tham gia của nhiều chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực da liễu, dược phẩm và dinh dưỡng.April 24 at 2:18 pm