Loại trái cây không nên ăn quá nhiều vào buổi tối
Táo tàu
Táo tàu là loại quả tốt cho việc dưỡng âm, dưỡng huyết, tuy nhiên không nên ăn quá nhiều, nếu không sẽ sinh nhiệt miệng, chướng bụng, hại răng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ tiêu hóa của chúng ta.
Chuối
Ăn quá nhiều chuối sau bữa ăn sẽ khiến hàm lượng magie và kali trong máu tăng mạnh, dẫn đến mất cân bằng tỷ lệ kali, natri, canxi, magie và các nguyên tố khác trong cơ thể, rất có hại cho sức khoẻ.
Ngoài ra, ăn nhiều chuối sẽ làm giảm tiết axit dịch vị rất nhiều và dễ gây rối loạn tiêu hóa, tâm trạng thất thường. Vì vậy, không nên ăn quá nhiều chuối.
Vải thiều
Các nghiên cứu trong những năm gần đây cho thấy vải thiều có tác dụng hạ đường huyết, ăn nhiều vải có thể bị hạ đường huyết, các triệu chứng nhẹ như chóng mặt, buồn nôn, đau bụng, tiêu chảy, mệt mỏi, da xanh xao, da sần sùi, nặng thì buồn ngủ, hôn mê, co giật, liệt tứ chi và nhịp tim không đều, huyết áp giảm, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.
Hơn nữa, vải thiều là thực phẩm có tính nóng, ăn nhiều dễ nóng trong người, gây nhiệt miệng, nổi mụn nhọt,...
Khế
Những bệnh nhân mắc bệnh thận sẽ gặp phải các triệu chứng như lú lẫn, yếu tay chân và tê bì tay chân sau khi ăn khế chua quá nhiều. Trong trường hợp nghiêm trọng, thậm chí hôn mê, ngoài ra nó chứa chất độc thần kinh có thể gây ra các phản ứng phụ nghiêm trọng cho thần kinh và não bộ của con người.
Dưa hấu
Dưa hấu chứa nhiều nước, có tác dụng làm trắng da, lợi tiểu nhưng không nên ăn quá nhiều. Vì dưa hấu có nhiều đường, nếu ăn quá nhiều, lượng đường dư thừa sẽ tích tụ lại trong cơ thể thành chất béo, khiến dịch trong cơ thể có tính axit và phá hủy môi trường sinh lý lành mạnh.
Ngoài ra, nếu ăn quá nhiều dưa hấu sẽ làm tổn thương lá lách và dạ dày và gây ra chứng khó tiêu hoặc tiêu chảy.
Theo Healthline
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Thanh Hóa: Phòng khám Đa khoa Hồng Phát nâng cao chất lượng khám chữa bệnh
Có đội ngũ y, bác sĩ giỏi, trang thiết bị đạt chuẩn, phương pháp điều trị chất lượng, chi phí hợp lý,… là những tiêu chí hàng đầu của một cơ sở khám chữa bệnh uy tín. Tại thị xã Bỉm Sơn, Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phát là một trong những cơ sở y tế hội tụ đầy đủ những tiêu chí trên, thậm chí còn nhiều hơn thế nữa.May 4 at 3:13 pm -
Đánh giá và phản hồi từ người sử dụng thực tế về kết quả và trải nghiệm khi sử dụng sản phẩm HMPF
Sản phẩm HMPF Complex 2M là sản phẩm giúp điều trị tình trạng hói đầu, rụng tóc ở cả nam và nữ đến từ thương hiệu mỹ phẩm BNV Biolab, được sản xuất trực tiếp từ Hoa Kỳ. Sử dụng công nghệ độc quyền MPF – Multi Peptide Factor tiên tiến hàng đầu hiện nay, HMPF được các chuyên gia khuyên dùng và áp dụng cho trường hợp rụng tóc khó chữa.May 4 at 7:50 am -
DVA GROUP - Lan toả tinh thần hiến máu tình nguyện vì cộng đồng
Tiếp nối sứ mệnh “Chăm sóc con người, chia sẻ tri thức, tạo dựng giá trị cho cộng đồng và xã hội”, ngày 3/5 DVA GROUP cùng Đa khoa Phương Nam, Hội Chữ thập đỏ tỉnh Lâm Đồng và Bệnh viện Đa khoa Lâm Đồng phối hợp tổ chức sự kiện hiến máu tình nguyện, bổ sung nguồn máu dự trữ phục vụ công tác cấp cứu.May 4 at 7:46 am -
Tái tạo năng lượng, phục hồi sức khỏe sau kỳ nghỉ với các giải pháp chăm sóc sức khỏe tại Bệnh viện Quốc tế DNA
Kỳ nghỉ lễ dài ngày khiến bạn mệt mỏi, thiếu ngủ, không còn đủ sức để tập trung làm bất cứ việc gì? Những giải pháp phục hồi sức khỏe tại Bệnh viện Quốc tế DNA sẽ giúp bạn nhanh chóng tái tạo năng lượng, tăng sự tập trung và phục hồi sức khỏe hiệu quả.May 3 at 2:16 pm