Lợi ích bất ngờ của trà lá đu đủ

 Ảnh minh họa

Giúp giảm thiểu việc tăng huyết áp

Trà lá đu đủ có chứa chất carpaine rất hiệu quả trong việc chống lại ký sinh trùng trong đường ruột, đặc biệt là giun, ngoài ra còn giúp làm giảm nhịp tim của cơ thể. 

Vì vậy, trà lá đu đủ là một loại thảo dược hoàn hảo cho những người bị tăng huyết áp hoặc huyết áp cao.

Chữa táo bón

Trà lá đu đủ chứa rất nhiều chất xơ và có tác dụng nhuận tràng.

Nếu tình trạng táo bón nhẹ, bạn hãy thử dùng trà lá đu đủ để dễ dàng đi ngoài hơn.

Tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể

Trà lá đu đủ có giá trị dinh dưỡng cao, chứa các chất papain, vitamin C và các đặc tính kháng khuẩn, giúp tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể.

Tốt cho làn da

Loại trà này chứa nhiều vitamin C và chất papain- được biết đến với đặc tính điều trị da. 

Vì vậy, uống trà lá đu đủ thường xuyên giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong và chữa lành các bệnh ngoài da như mụn trứng cá, loét, viêm,... Ngoài ra, nó còn giúp giảm nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.

Giảm cân

Trà lá đu đủ hỗ trợ giảm cân bằng cách: cải thiện sự trao đổi chất, giảm huyết áp và cải thiện giấc ngủ của bạn. Loại trà này hầu như không chứa chất béo và đường. 

Vì vậy, thay vì mua các loại “trà giảm cân”, hãy sử dụng trà lá đu đủ cho an toàn và hiệu quả hơn.

Có đặc tính chống oxy hóa mạnh

Trà lá đu đủ là một trong những loại trà thảo mộc chứa chất chống oxy hóa cao nhất. Nó giúp chống lại các gốc tự do để ngăn ngừa một số bệnh như ung thư. 

Bạn cũng có thể kết hợp trà lá đu đủ với các loại thảo dược khác để đạt được những hiệu quả tối đa.

Giúp duy trì sức khỏe đường ruột

Sự kết hợp của các đặc tính nhuận tràng, lợi tiểu, tiêu hóa và kháng khuẩn trong trà lá đu đủ giúp làm sạch ruột khỏi các chất thải không cần thiết và ký sinh trùng.

Vì vậy, dạ dày của bạn khỏe mạnh hơn và giúp tăng cường sức khỏe tổng thể.

Giúp điều trị chứng viêm

Trà lá đu đủ chứa lượng vitamin B cao giúp làm giảm viêm hiệu quả. Do đó, nó có thể bảo vệ cơ thể chống lại các bệnh khác nhau do viêm như viêm phế quản, hen suyễn,...

Lưu ý khi sử dụng trà lá đu đủ

Nên đun sôi lá đu đủ đủ lâu để tiêu diệt hết vi khuẩn có trong lá. Ngoài ra, chỉ nên hái lá non để đạt được hiệu quả tốt nhất.

 (THEO DRHEALTHBENEFITS)