Lợi ích sức khỏe của dưa vàng
Ngừa ung thư
Hàm lượng cao chất chống ôxy hóa carotenoid có trong dưa vàng cực kỳ có lợi trong việc giúp cơ thể phòng ngừa sự khởi phát của bệnh ung thư, cũng như giảm nguy cơ ung thư phổi. Thường xuyên tiêu thụ loại dưa này giúp ngăn ngừa và tiêu diệt các tế bào ung thư.
Chống mất nước
Một trong những lợi ích mà dưa vàng mang đến cho cơ thể là khả năng chữa trị mất nước - tình trạng mà nếu nghiêm trọng có thể dẫn đến tử vong. Giống như các loại dưa khác, dưa vàng có hàm lượng nước cao nên có thể giúp giữ cơ thể luôn đủ nước.
Tăng cường sức khỏe xương
Hàm lượng cao vitamin C trong dưa vàng khiến nó cực kỳ có lợi cho xương. Do đó, tiêu thụ dưa vàng có lợi ích cải thiện sức khỏe xương và làm giảm sự khởi phát bất kỳ vấn đề nào liên quan đến xương, chẳng hạn như chứng loãng xương và viêm khớp.
Chữa trị các vấn đề tiêu hóa
Hàm lượng chất xơ thực phẩm và nước trong dưa vàng đóng vai trò chính trong việc cải thiện quá trình tiêu hóa. Trên thực tế, dưa vàng đã được sử dụng để chữa trị các vấn đề về tiêu hóa và kích thích nhu động ruột.
Cải thiện sức khỏe thận
Hàm lượng vitamin C và nước trong dưa vàng giúp quản lý sức khỏe và chức năng của thận. Nó giúp thải bỏ các độc tố ra khỏi hệ miễn dịch, cũng như loại bỏ sỏi thận.
Bổ sung năng lượng
Lượng vitamin B dồi dào trong dưa vàng rất có lợi cho cơ thể. Bổ sung loại trái cây này vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp cải thiện mức độ năng lượng hoạt động và sức khỏe tổng thể.
Hỗ trợ giảm cân
Dưa vàng nên nằm trong danh sách các loại trái cây dành cho những người đang mong muốn giảm cân. Bởi ngoài việc giàu các chất chống ôxy hóa, nó chứa ít chất béo và cholesterol nên có lợi cho quá trình giảm mỡ thừa.
Ngừa đột quỵ
Dưa vàng rất giàu adenosine, chất chống đông máu giúp ngăn ngừa sự khởi phát của bệnh đột quỵ. Adenosine hoạt động bằng cách làm chậm quá trình đông máu và giúp ngăn ngừa cục máu đông hình thành và di chuyển đến não.
Kiểm soát huyết áp
Nhờ dồi dào kali và khoáng chất, tiêu thụ dưa vàng giúp phòng tránh các rối loạn huyết áp. Dưa vàng bảo vệ cơ thể khỏi những ảnh hưởng từ thực phẩm chứa hàm lượng cao natri, bởi vì ăn loại dưa này đúng cách sẽ giảm các tác dụng phụ của thực phẩm giàu natri.
Theo Boldsky
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Shimex Việt Nam hân hạnh đồng hành cùng Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh tổ chức Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa liên tục
Ngày 5/5/2024, tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh, sẽ diễn ra một sự kiện chuyên đề đầy quan trọng và hấp dẫn dành cho cộng đồng y khoa: Chương trình Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa Liên tục.April 27 at 10:17 am -
NutriHealth nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín
Bột rau củ quả đóng gói là sản phẩm tiện lợi, dễ pha chế. Đặc biệt là thành phần tự nhiên nên được rất nhiều người ưa chuộng. Đây là sản phẩm dành cho những ai đang theo đuổi lối sống healthy hay ăn uống khoa học eat clean. Với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, NutriHealth được đánh giá là một nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín.April 26 at 2:21 pm -
Tập đoàn Amway 12 năm liên tiếp dẫn đầu ngành bán hàng trực tiếp thế giới
Amway - thương hiệu toàn cầu về sức khỏe và sắc đẹp tiếp tục nắm giữ vị trí số 1 thế giới về lĩnh vực bán hàng trực tiếp trên bảng xếp hạng Direct Selling News (DSN), đánh dấu cột mốc kỷ lục 12 năm thương hiệu chiếm lĩnh đỉnh cao này.April 25 at 4:10 pm -
BNV Biolab tham gia hai đề tài báo cáo khoa học tại Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7
Ngày 26/4/2024, Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7 sẽ diễn ra tại Khách sạn Mường Thanh, tỉnh Cà Mau. Sự kiện này đã tập trung vào chủ đề "Vai trò dược mỹ phẩm và dinh dưỡng trong da thẩm mỹ", thu hút sự tham gia của nhiều chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực da liễu, dược phẩm và dinh dưỡng.April 24 at 2:18 pm