Lợi ích sức khỏe từ nghệ
Giảm đau khớp
Nhiều nghiên cứu kết luận rằng bột nghệ chứa thành phần chính curcumin với đặc tính kháng viêm, giảm đau tự nhiên có thể giúp xoa dịu cơn đau do viêm khớp. Một nghiên cứu thí điểm cho thấy, so với thuốc kháng viêm không steroid diclofenac, chiết xuất curcumin có tên BCM-95 giúp giảm đau và sưng khớp ở các bệnh nhân bị viêm khớp dạng thấp hiệu quả hơn.
Ngăn chặn bệnh tiểu đường
Một nghiên cứu tiến hành trên 240 người được công bố trên Tạp chí Diabetes Care của Hiệp hội Tiểu đường Mỹ cho thấy, những người bị chứng tiền tiểu đường tiêu thụ curcumin trong vòng 9 tháng đã cải thiện chức năng của các tế bào sản xuất xuất insulin trong tuyến tụy, giảm nguy cơ tiến triển thành căn bệnh mãn tính. Cụ thể, 16% số người trong nhóm dùng giả dược đã phát triển tiểu đường típ 2 trong khi tỷ lệ này ở nhóm sử dụng curcumin là 0%.
Hỗ trợ điều trị chứng viêm loét đại tràng
Nhiều thử nghiệm lâm sàng đã chứng minh curcumin có thể giúp ích cho bệnh nhân bị viêm loét đại tràng. Một nghiên cứu từng đăng trên tạp chí y khoa Clinical Gastroenterology and Hepatology cho thấy, 50% số người bị viêm loét đại tràng tham gia nghiên cứu đã thuyên giảm bệnh tình sau khi uống viên curcumin liều cao (tương đương với 30 muỗng cà phê bột nghệ) trong vòng 4 tuần, còn nhóm dùng giả dược thì không có sự thuyên giảm nào.
Ổn định huyết áp
Bổ sung curcumin có thể giúp cải thiện khả năng giãn nở và mở rộng của mạch máu, cho phép huyết áp duy trì ở mức bình thường ngay cả khi cơ thể đang bị căng thẳng tinh thần (stress). Một nghiên cứu ở Nhật Bản với sự tham gia của 32 phụ nữ mãn kinh cho thấy nhóm dùng viên uống chứa curcumin liều cao có mức độ cải thiện sức khỏe động mạch tương tự nhóm rèn luyện thân thể với các bài tập giúp tăng nhịp tim và hơi thở, trong khi nhóm dùng giả dược thì không có tiến triển gì.
Trong khi đó, nghiên cứu của các nhà khoa học Iran công bố trên tạp chí Phytotherapy Research thì phát hiện những người uống 1g curcumin mỗi ngày (khoảng 11 muỗng cà phê bột nghệ hoặc 2 viên curcumin 500mg) đã giảm đáng kể chất béo trung tính triglyceride trong máu. Theo các chuyên gia, nồng độ triglyceride trong máu cao làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch và hình thành cục máu đông nguy hiểm.
Cải thiện gien
Tiến sĩ Michael Mosley, tác giả cuốn sách nổi tiếng “The Fast Diet” và các chuyên gia Đại học Newcastle (Anh) từng chứng minh, tiêu thụ một muỗng cà phê bột nghệ hàng ngày, trong vòng 6 tuần, có thể tác động tích cực đến các gien gây bệnh, kể cả những gien liên quan đến trầm cảm, hen suyễn, chàm bội nhiễm và ung thư.
Theo Daily Mail
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Hội nghị khoa học thẩm mỹ quốc tế DEMIRE 2024 kết hợp triển lãm trang thiết bị y tế quốc tế - K Med Expo
Thành công năm 2023 sẽ là tiền đề cho sự bùng nổ của hội nghị khoa học thẩm mỹ quốc tế DEMIRE 2024 kết hợp triển lãm K-Med Expo Việt Nam 2024.May 15 at 7:37 pm -
Dưỡng chất đầy đủ, hợp lý cho phụ nữ trước khi mang thai
Dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý cho phụ nữ trước khi mang thai đóng vai trò vô cùng quan trọng, giúp người mẹ khỏe mạnh để việc thụ thai được dễ dàng và chuẩn bị cho thời kỳ mang thai sắp tới diễn ra an toàn và thuận lợi.May 14 at 2:31 pm -
Hành trình 20 năm “giữ lửa” nghề bún truyền thống
Chính thức ra nhập thị trường bún từ năm 2004, sau 20 năm trải qua bao khó khăn tưởng chừng như không thể vượt qua, đến nay bà Nguyễn Thị Bính, chủ thương hiệu bún Nguyễn Bính vẫn quyết tâm theo đuổi nghề làm bún sạch truyền thống, gây dựng được tên tuổi và vị trí của mình đối với người tiêu dùng Việt Nam.May 10 at 11:03 pm -
Điều trị sẹo bằng công nghệ độc quyền có trong Dermafactor
Sẹo được hình thành khi có vết thương xuất hiện trên bề mặt da hoặc trong các mô sâu, sẹo ở các mô sâu sẽ ảnh hưởng nhiều đến chức năng của mô đó, sẹo xấu không chỉ ảnh hưởng đến chức năng mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Đặc biệt khi sẹo xấu (sẹo lồi, sẹo phì đại, sẹo lõm,...) hình thành sẽ gây rất nhiều khó khăn cho quá trình điều trị.May 10 at 2:19 pm