Mất ngủ kinh niên làm tăng nguy cơ hen suyễn
Trong nghiên cứu, Tiến sĩ Ben Brumpton thuộc Bệnh viện Đại học Trondheim đã phân tích dữ liệu của gần 18.000 người Na Uy từ 20-65 tuổi. Lúc bắt đầu và kết thúc nghiên cứu, những người tham gia được yêu cầu cung cấp thông tin tình hình lúc bắt đầu giấc ngủ, các vấn đề về duy trì giấc ngủ, chất lượng giấc ngủ kém cũng như bất kỳ triệu chứng hen suyễn nào.
Kết quả cho thấy, những người khó chìm vào giấc ngủ lại với mức độ "thường xuyên" và "gần như mỗi đêm" tăng lần lượt 65% và 108% nguy cơ phát triển bệnh hen suyễn trong 11 năm sau đó. Tương tự, những người thức giấc quá sớm và không thể ngủ lại với mức độ "thường xuyên" hoặc "gần như mỗi đêm" tăng nguy cơ hen suyễn lần lượt là 92% và 36%. Tỷ lệ này ở những người mất ngủ ít nhất 1 lần/tuần là 94%.
Đặc biệt, những người mất ngủ kinh niên có triệu chứng mất ngủ lúc bắt đầu nghiên cứu và 10 năm về trước được phát hiện có nguy cơ phát triển chứng hen suyễn cao gấp 3 lần so với người bình thường. Theo Tiến sĩ Brumpton, do mất ngủ là tình trạng có thể kiểm soát được, nên tìm cách hạn chế tác động bất lợi của nó đối với sức khỏe có thể giúp phòng ngừa hen suyễn.
Theo Telegraph
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Kiểm soát đau đầu, mất ngủ - Giảm rủi ro đột quỵ từ sớm
Đau đầu, mất ngủ tuy không phải là một căn bệnh cụ thể gây đe dọa đến tính mạng nhưng chúng có thể trở thành yếu tố nguy cơ kéo gần khoảng cách đến hung thần đột quỵ. Do đó, kiểm soát tốt đau đầu, cải thiện chất lượng giấc ngủ chính là cách để chúng ta chủ động bảo vệ sức khỏe bản thân từ sớm.May 18 at 9:34 am -
Hiệu quả tái tạo của công nghệ MPF™ kết hợp với phức hợp G4PRF-300™ đến từ USA
Công nghệ thẩm mỹ MPFᵀᴹ - Multi Peptide Factors là công nghệ tái tạo độc quyền đến từ thương hiệu BNV Biolab được nghiên cứu để chữa lành và tái sinh những thương tổn trên da. MPFᵀᴹ là công nghệ làm đẹp hiện đại nhất hiện nay và được các chuyên gia da liễu đánh giá sẽ trở thành xu hướng thẩm mỹ hàng đầu trong năm 2024.May 17 at 5:35 pm -
Doanh nhân Thủy Tiên được gây chú ý nhờ ngoại hình trẻ đẹp sau khi căng da chỉ vàng 24K
Sau 3 tháng thực hiện trẻ hóa Căng da chỉ vàng 24K, doanh nhân Thủy Tiên (vợ cũ của ca sĩ Đan Trường) được người hâm mộ chú ý với nhan sắc trẻ đẹp vượt thời gian. Doanh nhân Thủy Tiên cũng không ngần ngại bày tỏ sự yêu thích đặc biệt với phương pháp Căng da chỉ vàng 24K của Bệnh viện Thẩm mỹ Á Âu.May 16 at 3:43 pm -
Hội nghị khoa học thẩm mỹ quốc tế DEMIRE 2024 kết hợp triển lãm trang thiết bị y tế quốc tế - K Med Expo
Thành công năm 2023 sẽ là tiền đề cho sự bùng nổ của hội nghị khoa học thẩm mỹ quốc tế DEMIRE 2024 kết hợp triển lãm K-Med Expo Việt Nam 2024.May 15 at 7:37 pm