Mẹo chọn trái cây, thực phẩm tươi và tốt cho sức khỏe
Ô liu
Khi chọn ô liu, tốt hơn nên chọn loại có hạt . Điều này là do sau khi loại bỏ hạt, ô liu được đặt trên một quả dưa chua bên trong và có thể làm cho trái cây trông giống như một quả nghiền. Hơn nữa, nó làm lu mờ hương vị thực sự của ô liu khi nó vào bên trong.
Cá hồi
Nghe có vẻ đáng ngạc nhiên, cá tươi không nên có mùi tanh rõ ràng. Nếu bạn cảm nhận được điều này, rất có thể cá không tươi.Một dấu hiệu khác của sự tươi mới là màu sắc. Cá hồi được nuôi trong trang trại thường có màu hồng nhạt, trong khi cá tự nhiên thường có màu sẫm hơn. Nếu bề mặt cá có vệt xám hoặc nâu, chứng tỏ cá đã được bảo quản khá lâu.
Chà là
Quả chà là tươi có thể bị teo lại nhưng không được quá nhiều và cũng không được quá dai. Trái cây sấy khô ngon nhất khi chúng trông bùi và có da hơi bóng. Chúng không được có các tinh thể đường hoặc đốm trắng, vì sự hiện diện của chúng cho thấy sự suy giảm chất lượng đã bắt đầu.
Tỏi
Nếu người bán tuyên bố rằng tỏi họ đang bán là tỏi tươi, chỉ cần ngửi nhẹ mùi tỏi là có thể hiểu được. Nếu mùi quá rõ rệt, rất có thể rau đã cũ hoặc đã được bảo quản không đúng cách. Hơn nữa, nó cũng có thể đã bắt đầu thối rữa bên trong.
Củ dền
Khi mua củ dền, hãy chọn những củ còn xanh, vì nó sẽ giúp bạn dễ dàng nhận biết rằng đó là loại củ còn tươi. Nhưng không phải lúc nào bạn cũng có thể tìm thấy những củ cải như vậy, đó là lý do tại sao bạn cần chú ý đến kích thước và phần rễ của loại rau đó. Tốt hơn hết bạn nên chọn loại củ không quá to và không có quá nhiều lông ở đuôi, nếu không, bạn sẽ có nguy cơ nhận được thành phẩm dai và không ngọt.
Trứng cút
Khi chọn trứng cút, trước hết phải xem kỹ, kiểm tra kỹ tình trạng vỏ: không được bị hư. Điều đáng nhớ là thời hạn sử dụng: tối đa 30 ngày ở nhiệt độ phòng và tối đa 60 ngày trong tủ lạnh. Nếu bao bì không có ngày sản xuất, bạn có thể nhận biết độ tươi của trứng bằng trọng lượng của chúng. Một quả trứng tươi sẽ nặng 0,35 oz-0,4 oz . Nếu một quả trứng nhỏ hơn một chút, điều đó có nghĩa là trứng cút (cũng giống như các loại trứng khác) đã bắt đầu khô và bạn nên chọn những quả khác.
Bơ
Bất kỳ điểm rõ rệt nào khác với màu chính cho thấy có điều gì đó không ổn với quả. Tốt nhất bạn nên tránh những quả bơ có các vết sần trên da vì đây thường là dấu hiệu cho thấy quá trình thối rữa đã bắt đầu. Bạn cũng có thể tạo áp lực lên vùng bên cạnh cuống - nếu bạn có thể dùng ngón tay chọc vào thì quả có thể đã chín quá.
Lựu
Đôi khi mua một quả lựu sẽ trở thành một sự thất vọng vì nó có màu nhạt và không ngọt bên trong. Để tránh trường hợp như vậy, hãy chú ý những điều sau: hình dạng của trái cây không nên tạo thành hình tròn lý tưởng mà phải có góc cạnh, vì độ mịn và săn chắc của da cũng là dấu hiệu của độ chín.
Chanh
Trước hết, một quả chanh ngon có thể được nhận biết qua trọng lượng và độ dày của vỏ. Quả thoạt nhìn có vẻ không to nhưng chắc nặng. Da mỏng và lúm đồng tiền nơi thân cây từng có với những đường vân nhỏ tỏa ra từ nó là dấu hiệu của một quả chanh đỉnh cao. Chúng cho thấy rằng trong trái cây có hàm lượng khoáng chất cao.
Theo Brightside
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Thanh Hóa: Phòng khám Đa khoa Hồng Phát nâng cao chất lượng khám chữa bệnh
Có đội ngũ y, bác sĩ giỏi, trang thiết bị đạt chuẩn, phương pháp điều trị chất lượng, chi phí hợp lý,… là những tiêu chí hàng đầu của một cơ sở khám chữa bệnh uy tín. Tại thị xã Bỉm Sơn, Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phát là một trong những cơ sở y tế hội tụ đầy đủ những tiêu chí trên, thậm chí còn nhiều hơn thế nữa.May 4 at 3:13 pm -
Đánh giá và phản hồi từ người sử dụng thực tế về kết quả và trải nghiệm khi sử dụng sản phẩm HMPF
Sản phẩm HMPF Complex 2M là sản phẩm giúp điều trị tình trạng hói đầu, rụng tóc ở cả nam và nữ đến từ thương hiệu mỹ phẩm BNV Biolab, được sản xuất trực tiếp từ Hoa Kỳ. Sử dụng công nghệ độc quyền MPF – Multi Peptide Factor tiên tiến hàng đầu hiện nay, HMPF được các chuyên gia khuyên dùng và áp dụng cho trường hợp rụng tóc khó chữa.May 4 at 7:50 am -
DVA GROUP - Lan toả tinh thần hiến máu tình nguyện vì cộng đồng
Tiếp nối sứ mệnh “Chăm sóc con người, chia sẻ tri thức, tạo dựng giá trị cho cộng đồng và xã hội”, ngày 3/5 DVA GROUP cùng Đa khoa Phương Nam, Hội Chữ thập đỏ tỉnh Lâm Đồng và Bệnh viện Đa khoa Lâm Đồng phối hợp tổ chức sự kiện hiến máu tình nguyện, bổ sung nguồn máu dự trữ phục vụ công tác cấp cứu.May 4 at 7:46 am -
Tái tạo năng lượng, phục hồi sức khỏe sau kỳ nghỉ với các giải pháp chăm sóc sức khỏe tại Bệnh viện Quốc tế DNA
Kỳ nghỉ lễ dài ngày khiến bạn mệt mỏi, thiếu ngủ, không còn đủ sức để tập trung làm bất cứ việc gì? Những giải pháp phục hồi sức khỏe tại Bệnh viện Quốc tế DNA sẽ giúp bạn nhanh chóng tái tạo năng lượng, tăng sự tập trung và phục hồi sức khỏe hiệu quả.May 3 at 2:16 pm