Mức độ nguy hiểm của hạ đường huyết
Bác sĩ Trần Văn Lượng, Khoa Nội Tiết - Bệnh viện Đại học Y dược TP HCM cho biết thông thường hạ đường huyết nhẹ sẽ chỉ thoáng qua, người bệnh ít chú ý. Tình trạng nặng sẽ gây hậu quả nghiêm trọng như nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não. Nặng hơn nữa, có thể tử vong hoặc những hậu quả sa sút trí tuệ về sau. Nếu nhận biết và xử lý cơn hạ đường huyết kịp thời, khoảng 15 phút sau bệnh nhân khỏe, chậm phát hiện sẽ gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng.
"Đặc biệt, hạ đường huyết khi ngủ sẽ khó nhận ra được triệu chứng nên một số người ngủ rồi đột tử, hôm sau người nhà mới phát hiện được", bác sĩ Lượng chia sẻ.
Nguyên nhân tụt đường huyết thường gặp là do ăn uống kém, mệt biếng ăn, bị nôn ói, ăn không đúng giờ, vận động quá mức, dùng thuốc có nguy cơ gây hạ đường huyết. Người suy gan, suy thận, lớn tuổi, uống rượu bia, có bệnh lý đi kèm, nguy cơ hạ đường huyết cao hơn.
Theo bác sĩ, triệu chứng hạ đường huyết tương tự với đói. Người bệnh sẽ cảm thấy vã mồ hôi, đói, run, hồi hộp, lo lắng. Hạ thấp hơn nữa, sẽ có các triệu chứng về thần kinh như lú lẫn, lơ mơ, hôn mê, tử vong. Người bệnh tiểu đường nếu cảm thấy khó chịu trong người, có triệu chứng bất thường nên kiểm tra đường huyết ngay.
Hạ đường huyết trong lúc ngủ, bạn có thể mơ thấy ác mộng, hôm sau ga giường ướt mồ hôi rất nhiều, ngủ dậy thấy mệt mỏi đau đầu, đường huyết sáng hôm sau cao bất thường hơn so với tối trước.
Bác sĩ Lượng lưu ý các dấu hiệu này có thể nhầm lẫn và không rõ ràng. Do đó sau khi nhận biết, cần xác định lại bằng máy đo đường huyết. Nếu chỉ số đường huyết nhỏ hơn 70mg/dL hoặc 4mmol/L, là bạn đang bị hạ đường huyết.
Ghi nhớ "quy tắc 15" khi bị hạ đường huyết, đối với người bệnh còn tỉnh táo, ăn uống được. Đó là cần bổ sung vào cơ thể 15 g đường, tương đương với 3 muỗng cà phê đường cát pha nước, hoặc 3-4 cái bánh ngọt, nửa lon nước ngọt. Đang ở ngoài đường, có thể ngậm vài viên kẹo. Sau 15 phút cần kiểm tra lại đường huyết, nếu chỉ số vẫn còn thấp thì bổ sung thêm 15 g đường. Trường hợp chỉ số đường huyết đã đủ, có thể ăn một chén cơm hoặc tô cháo để ngăn ngừa tụt đường huyết tiếp tục.
Trong trường hợp người bệnh lơ mơ, hôn mê không ăn được, nên đưa đến cơ sở y tế gần nhất để được truyền đường.
"Để tránh tình trạng hạ đường huyết, cần ăn uống đúng giờ, khi làm việc vận động quá sức hoặc công việc bận rộn không thể ăn đúng giờ thì cần ăn thêm bữa phụ", bác sĩ Lượng khuyên.
Theo VnExpress
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Một số nguyên tắc xây dựng chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi
Khi tuổi cao, cơ thể người già có nhiều thay đổi, các chức năng của hệ tiêu hóa, tim mạch, thần kinh, hệ miễn dịch… ngày càng suy giảm theo thời gian. Vì vậy, người cao tuổi sẽ có nguy cơ mắc đa bệnh lý như bệnh tim mạch, tiểu đường, ung thư, suy giảm trí nhớ… Xây dựng chế độ dinh dưỡng cân bằng, hợp lý là yếu tố rất quan trọng trong quá trình chăm sóc người cao tuổi.April 17 at 4:54 pm -
Bệnh viện quốc tế DNA ký kết hợp tác với Đại học y khoa Phạm Ngọc Thạch nghiên cứu phát triển công nghệ Exosome tại Việt Nam
Bệnh viện quốc tế DNA và Trung tâm Nghiên cứu y sinh - Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch vừa triển khai ký kết hợp tác (MOU) trong nghiên cứu về sự phát triển của công nghệ Exosome tại Việt Nam.April 17 at 3:01 pm -
Trẻ hóa da toàn diện - bước “lột xác” cho một khởi đầu mới
Trẻ hóa da toàn diện là một hành trình trọn vẹn, giúp làn da trở nên giàu sức sống, cải thiện tình trạng lão hóa. Hiện nay, dịch vụ này ngày càng được lựa chọn nhiều hơn, do ảnh hưởng của thời tiết, khói bụi, ô nhiễm môi trường khiến cho tuổi thọ của làn da cũng bị ảnh hưởng đáng kể.April 16 at 5:05 pm -
Hệ thống Bệnh viện Xuyên Á đóng góp rất nhiều cho ngành y tế TP. HCM
Giám đốc Sở Y tế TP. HCM cho rằng hệ thống Bệnh viện Xuyên Á đã đóng góp rất nhiều cho sự phát triển của ngành y tế TP. HCM trong 10 năm qua.April 15 at 5:48 pm