Nắng mưa, thời tiết trở lạnh thất thường làm suy giảm sức đề kháng của trẻ?
Thời tiết thay đổi đột ngột được các chuyên gia ví như “kẻ thù” của sức khỏe, bên cạnh sự phát triển không ngừng nghỉ của vi khuẩn, virus, đối với hệ miễn dịch chưa hoàn chỉnh của trẻ nhỏ. Khiến cho nhiều bà mẹ lo lắng, các chuyên gia cũng đưa ra lời khuyên và các biện pháp bảo vệ, phòng tránh các bệnh do sự thay đổi của thời tiết đột ngột gây nên:
Chế độ dinh dưỡng cân bằng hợp lý
“Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ”. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo nên cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu lòng. Vì sữa mẹ không những chứa nguồn dinh dưỡng tuyệt vời mà còn chứa cả kháng thể IgG. Trước khi hệ miễn dịch của trẻ hoàn thiện và có khả năng sản xuất kháng thể bảo vệ cơ thể thì IgG chính là ‘lực lượng’ đầu tiên tiêu diệt các tác nhân gây bệnh.
Ăn chín uống sôi: Đối với một số thức ăn tái- chưa chín hẳn là nguồn bổ sung nhiều protein cho người lớn chúng ta nhưng nó lại không tốt chút nào cho trẻ nhỏ. Tránh ăn những thức ăn lấy trực tiếp ra từ tủ lạnh, kem...
Bổ sung vitamin c từ các loại nước ép hoa quả như cam, bưởi, ổi, cà rốt, sinh tố rau, củ …. giúp tăng sức đề kháng cho trẻ cũng như người lớn trong mùa thay đổi thời tiết
Uống đủ nước, uống đủ nước rất quan trọng, không những cải thiện sức đề kháng mà nước còn là dung môi rửa trôi một số vi khuẩn gây bệnh bám dính đường hầu họng...
Xây dựng thói quen lành mạnh
Cho trẻ vận động thể thao mỗi ngày như đạp xe đạp, xe trượt.. Hạn chế đến chốn đông người hoặc tiếp xúc với người bị ốm..
Đeo khẩu trang mỗi khi ra ngoài, thói quen này sẽ hỗ trợ tối đa trong phòng chống các bệnh liên quan đến đường hô hấp.
Thường xuyên cho trẻ rửa tay bằng xà phòng, rửa tay trước khi ăn và sau khi đi ra ngoài về nhà, hoặc tiếp xúc với các đồ vật, vật dụng khác.
Vệ sinh mũi, họng mỗi tối cho trẻ với dung dịch nước muối pha loãng.
Các gia đình cần tuân thủ nghiêm ngặt các biện pháp dự phòng, để tránh các bệnh lây lan từ đường hô hấp, đặc biệt đối với bệnh SARS-CoV-2 đang diễn biến rất phức tạp.
Minh An
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Kiểm soát đau đầu, mất ngủ - Giảm rủi ro đột quỵ từ sớm
Đau đầu, mất ngủ tuy không phải là một căn bệnh cụ thể gây đe dọa đến tính mạng nhưng chúng có thể trở thành yếu tố nguy cơ kéo gần khoảng cách đến hung thần đột quỵ. Do đó, kiểm soát tốt đau đầu, cải thiện chất lượng giấc ngủ chính là cách để chúng ta chủ động bảo vệ sức khỏe bản thân từ sớm.May 18 at 9:34 am -
Hiệu quả tái tạo của công nghệ MPF™ kết hợp với phức hợp G4PRF-300™ đến từ USA
Công nghệ thẩm mỹ MPFᵀᴹ - Multi Peptide Factors là công nghệ tái tạo độc quyền đến từ thương hiệu BNV Biolab được nghiên cứu để chữa lành và tái sinh những thương tổn trên da. MPFᵀᴹ là công nghệ làm đẹp hiện đại nhất hiện nay và được các chuyên gia da liễu đánh giá sẽ trở thành xu hướng thẩm mỹ hàng đầu trong năm 2024.May 17 at 5:35 pm -
Doanh nhân Thủy Tiên được gây chú ý nhờ ngoại hình trẻ đẹp sau khi căng da chỉ vàng 24K
Sau 3 tháng thực hiện trẻ hóa Căng da chỉ vàng 24K, doanh nhân Thủy Tiên (vợ cũ của ca sĩ Đan Trường) được người hâm mộ chú ý với nhan sắc trẻ đẹp vượt thời gian. Doanh nhân Thủy Tiên cũng không ngần ngại bày tỏ sự yêu thích đặc biệt với phương pháp Căng da chỉ vàng 24K của Bệnh viện Thẩm mỹ Á Âu.May 16 at 3:43 pm -
Hội nghị khoa học thẩm mỹ quốc tế DEMIRE 2024 kết hợp triển lãm trang thiết bị y tế quốc tế - K Med Expo
Thành công năm 2023 sẽ là tiền đề cho sự bùng nổ của hội nghị khoa học thẩm mỹ quốc tế DEMIRE 2024 kết hợp triển lãm K-Med Expo Việt Nam 2024.May 15 at 7:37 pm