Ngủ quá ít làm trầm trọng thêm bệnh hen suyễn
Các chuyên gia đã tiến hành khảo sát đối với 1.389 người từ 20 tuổi trở lên có bệnh hen suyễn. Trong đó, 25,9% ngủ chưa tới 5 tiếng/đêm, 65,9% ngủ từ 6-8 tiếng và 8,2% ngủ từ 9 tiếng trở lên. Những người ngủ ít thường là trẻ tuổi, trong khi đối tượng ngủ nhiều là những người già, phụ nữ và người hút thuốc.
Phân tích cho thấy so với những người ngủ đủ giấc, những người ngủ quá ít hoặc quá nhiều có tỷ lệ lên cơn hen, ho khan và nhập viện giữa đêm cao hơn, lần lượt là 45%, 59% và 51%, trong một năm. Không chỉ vậy, những người ngủ ít cũng có chất lượng sống, sức khỏe thể chất và tinh thần kém hơn, cũng như thường xuyên “cầu cứu” các dịch vụ y tế, còn những người ngủ quá nhiều thì gặp một số hạn chế trong hoạt động hàng ngày do hay thở khò khè.
Tiến sĩ Gailen D. Marshall cho biết tình trạng ngủ kém ở bệnh nhân hen suyễn là dấu hiệu báo động cho thấy bệnh hen suyễn của họ không được kiểm soát tốt. Theo ông, nghiên cứu này cho thấy bệnh nhân hen suyễn cần thảo luận vấn đề giấc ngủ với bác sĩ nhằm điều chỉnh phương pháp điều trị hiệu quả hơn, bao gồm cải thiện giấc ngủ.
Theo ANI
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Kiểm soát đau đầu, mất ngủ - Giảm rủi ro đột quỵ từ sớm
Đau đầu, mất ngủ tuy không phải là một căn bệnh cụ thể gây đe dọa đến tính mạng nhưng chúng có thể trở thành yếu tố nguy cơ kéo gần khoảng cách đến hung thần đột quỵ. Do đó, kiểm soát tốt đau đầu, cải thiện chất lượng giấc ngủ chính là cách để chúng ta chủ động bảo vệ sức khỏe bản thân từ sớm.May 18 at 9:34 am -
Hiệu quả tái tạo của công nghệ MPF™ kết hợp với phức hợp G4PRF-300™ đến từ USA
Công nghệ thẩm mỹ MPFᵀᴹ - Multi Peptide Factors là công nghệ tái tạo độc quyền đến từ thương hiệu BNV Biolab được nghiên cứu để chữa lành và tái sinh những thương tổn trên da. MPFᵀᴹ là công nghệ làm đẹp hiện đại nhất hiện nay và được các chuyên gia da liễu đánh giá sẽ trở thành xu hướng thẩm mỹ hàng đầu trong năm 2024.May 17 at 5:35 pm -
Doanh nhân Thủy Tiên được gây chú ý nhờ ngoại hình trẻ đẹp sau khi căng da chỉ vàng 24K
Sau 3 tháng thực hiện trẻ hóa Căng da chỉ vàng 24K, doanh nhân Thủy Tiên (vợ cũ của ca sĩ Đan Trường) được người hâm mộ chú ý với nhan sắc trẻ đẹp vượt thời gian. Doanh nhân Thủy Tiên cũng không ngần ngại bày tỏ sự yêu thích đặc biệt với phương pháp Căng da chỉ vàng 24K của Bệnh viện Thẩm mỹ Á Âu.May 16 at 3:43 pm -
Hội nghị khoa học thẩm mỹ quốc tế DEMIRE 2024 kết hợp triển lãm trang thiết bị y tế quốc tế - K Med Expo
Thành công năm 2023 sẽ là tiền đề cho sự bùng nổ của hội nghị khoa học thẩm mỹ quốc tế DEMIRE 2024 kết hợp triển lãm K-Med Expo Việt Nam 2024.May 15 at 7:37 pm