Những loại đồ uống nóng giúp giảm cân hiệu quả
Cà phê nóng
Khi uống cà phê nóng, cơ thể sẽ đốt cháy calo nhanh hơn nhờ vào nhiệt lượng cao từ cà phê từ đó hỗ trợ rất tốt cho việc giảm cân. Ngoài ra cà phê nóng có nhiều hơn các chất chống oxy hóa giúp ngừa bệnh về ung thư, lão hóa và những bệnh liên quan đến tim mạch.
Trà quế
Quế chứa lượng lớn pulyphenol ngăn chất béo tích tụ trong máu, tăng trao đổi chất và phá vỡ liên kết peptit trong cơ thể. Để giảm béo, bạn có thể dùng 1 tách trà quế nóng sau mỗi bữa ăn. Ngoài ra, cũng có thể dùng trước khi ngủ để có giấc ngủ ngon hơn.
Trà bạc hà
Ngâm lá bạc hà khô trong nước sôi vài phút rồi lọc lấy nước và uống. Trà bạc hà kích thích các enzym làm chuyển chất béo dư thừa thành năng lượng. Chính vì vậy nó có thể ngăn ngừa tích tụ chất béo trong cơ thể. Uống 2-3 tách trà bạc hà nóng mỗi ngày sẽ mang lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng.
Nước chanh gừng
Chanh giàu vitamin C và có hàm lượng calo thấp hỗ trợ giảm cân nhanh chóng. Sự kết hợp giữa chanh và gừng giúp loại bỏ chất độc tích tụ trong cơ thể, giúp tăng cường sức đề kháng. Lấy một cốc nước rồi đun sôi. Thêm vào 1 lát gừng nhỏ rồi ngâm trong khoảng 5 phút. Cho một chút nước chanh, khuấy đều rồi thưởng thức.
Trà xanh
Từ lâu trà xanh đã được sử dụng như một thức uống giúp giảm cân. Trong trà xanh có chứa caffeine, polyphenol và catechin – một chất chống oxy hóa. Các chất này đẩy nhanh quá trình trao đổi chất trong cơ thể, giúp ngăn được tích lũy mỡ thừa cũng như sản sinh nhiệt lượng đốt cháy mỡ.
Theo Boldsky
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Shimex Việt Nam hân hạnh đồng hành cùng Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh tổ chức Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa liên tục
Ngày 5/5/2024, tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh, sẽ diễn ra một sự kiện chuyên đề đầy quan trọng và hấp dẫn dành cho cộng đồng y khoa: Chương trình Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa Liên tục.April 27 at 10:17 am -
NutriHealth nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín
Bột rau củ quả đóng gói là sản phẩm tiện lợi, dễ pha chế. Đặc biệt là thành phần tự nhiên nên được rất nhiều người ưa chuộng. Đây là sản phẩm dành cho những ai đang theo đuổi lối sống healthy hay ăn uống khoa học eat clean. Với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, NutriHealth được đánh giá là một nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín.April 26 at 2:21 pm -
Tập đoàn Amway 12 năm liên tiếp dẫn đầu ngành bán hàng trực tiếp thế giới
Amway - thương hiệu toàn cầu về sức khỏe và sắc đẹp tiếp tục nắm giữ vị trí số 1 thế giới về lĩnh vực bán hàng trực tiếp trên bảng xếp hạng Direct Selling News (DSN), đánh dấu cột mốc kỷ lục 12 năm thương hiệu chiếm lĩnh đỉnh cao này.April 25 at 4:10 pm -
BNV Biolab tham gia hai đề tài báo cáo khoa học tại Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7
Ngày 26/4/2024, Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7 sẽ diễn ra tại Khách sạn Mường Thanh, tỉnh Cà Mau. Sự kiện này đã tập trung vào chủ đề "Vai trò dược mỹ phẩm và dinh dưỡng trong da thẩm mỹ", thu hút sự tham gia của nhiều chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực da liễu, dược phẩm và dinh dưỡng.April 24 at 2:18 pm