Những loại trái cây giúp hạ sốt
Ảnh minh họa
1. Quả táo
Táo là loại trái cây rất phổ biến và giàu vitamin, ăn một chút táo khi bị sốt có thể làm dịu cơn khát và làm ẩm cổ họng của bạn. Đặc biệt khi bị sốt, nếu cảm thấy khó chịu trong miệng, có thể ăn một ít táo, cơ thể sẽ trở nên sảng khoái và dễ chịu.
Ngoài ra, nếu luôn cảm thấy khô miệng, cũng như người suy nghĩ quá độ, thiếu ngủ thì có thể ăn táo để cải thiện giấc ngủ.
2. Quả chuối
Chuối vừa mềm, vừa ngọt giúp giải cơn đói, ăn chuối khi bị sốt không chỉ bổ sung năng lượng cần thiết cho cơ thể mà còn có tác dụng hạ nhiệt. Chuối là loại trái cây có tính lạnh, người bị sốt ăn chuối tiêu để hạ sốt.
Ngoài ra, một số người có nội hỏa mạnh, sức đề kháng kém có thể được cải thiện bằng cách ăn chuối một cách hợp lý.
3. Quả lê
Lê có chứa rất nhiều nước và những người bị sốt thường mất nhiều nước hơn trong cơ thể. Trong trường hợp này, ăn lê có thể bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể một cách hiệu quả.
Hơn nữa, lê rất giàu vitamin, axit hữu cơ và phốt pho, ăn nhiều lê khi bị sốt sẽ giúp hạ sốt. Lê cũng có thể được đun sôi và uống, có thể làm ẩm đường hô hấp và giảm các vấn đề về ho.
4. Cam
Hàm lượng vitamin C trong cam tương đối cao, nếu bạn bị cảm cúm mùa đông và gây sốt thì có thể ăn thêm cam sẽ giúp hạ sốt và thúc đẩy quá trình hồi phục, hơn nữa cam còn có thể tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể. Để chống lại bệnh tật, có thể nói tác dụng của cam tương đối mạnh, không thua gì thuốc cảm.
5. Dâu tây
Dâu tây có vị chua chua ngọt ngọt rất hấp dẫn nên nhiều người đặc biệt yêu thích loại quả này. Dâu tây không chỉ bổ tỳ vị mà còn có tác dụng hạ hỏa, trong y học cổ truyền cho rằng quả dâu tây có thể thanh nhiệt, hạ sốt và giảm khô rát, vì vậy những người bị sốt nên ăn nhiều dâu tây.
6. Dưa hấu
Dưa hấu có tính lạnh có thể thanh nhiệt, giải nhiệt mùa hè, rất tiện lợi. Nếu bị sốt cao, khát nước hoặc thậm chí đau họng sau khi bị cảm lạnh , ăn một chút dưa hấu đúng cách có thể làm giảm các triệu chứng khó chịu này và giúp thúc đẩy quá trình hồi phục của cảm lạnh.
(THEO BAIDU)
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Herbalife Việt Nam được vinh danh "Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng năm 2024"
Herbalife Việt Nam, một trong những công ty hàng đầu về sức khỏe và thể chất vừa được vinh danh giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng 2024” bởi Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam (VAFF).May 8 at 3:37 pm -
Tình yêu vô vàn trong lời hồi đáp của con dành cho Ngày của Mẹ
Ngày của Mẹ, một ngày đặc biệt để tri ân người phụ nữ vĩ đại nhất trong cuộc đời mỗi người. Đó không chỉ là dịp để tặng quà hay gửi lời chúc, mà còn là cơ hội để mỗi người con thể hiện tình yêu vô hạn và lòng biết ơn sâu sắc đối với người mẹ kính yêu.May 8 at 8:42 am -
Nhà máy NutriHealth: Đối tác sản xuất gia công sản phẩm collagen uy tín
Trong thị trường cạnh tranh khốc liệt của ngành sản phẩm dinh dưỡng và sức khỏe, việc lựa chọn một đối tác sản xuất gia công uy tín là yếu tố quan trọng giúp các thương hiệu duy trì chất lượng và uy tín của mình. Nhà máy NutriHealth, với cam kết về chất lượng và trách nhiệm, đã trở thành một cái tên đáng tin cậy trong lĩnh vực sản xuất gia công sản phẩm collagen.May 8 at 7:18 am -
Dấu hiệu và nguy cơ hình thành cục máu đông phổ biến
Cục máu đông, hoặc còn gọi là huyết khối, là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như đột quỵ và nhồi máu cơ tim. Hiểu rõ về dấu hiệu và nguy cơ hình thành cục máu đông là cực kỳ quan trọng để phòng tránh và điều trị tình trạng này.May 8 at 7:17 am