Những loại trái cây không quá ngọt nhưng nhiều đường
Thanh long
Thanh long rất bổ dưỡng, trên thị trường có thanh long ruột đỏ và thanh long ruột trắng, người ta cho rằng thanh long ruột đỏ có giá trị dinh dưỡng cao hơn, nhưng về hàm lượng đường thì hai loại này tương đương nhau.
Táo gai
Ăn táo gai trước bữa ăn có thể ngon miệng, điều này nhiều người đã biết, một số người không thích ăn chua sẽ cảm thấy chảy nước miếng khi nghe đến tên táo gai, vì ấn tượng sâu sắc nhất về quả táo gai là vị chua.
Nhưng điều mà nhiều người không biết là tuy táo gai không ngọt nhưng hàm lượng đường của nó lại rất cao.
Chanh dây
Chanh dây gần đây đã trở thành loại trái cây làm đẹp được chị em săn lùng, thêm mật ong không chỉ có vai trò giảm cân mà còn có hương vị thơm ngon tuyệt vời. Nhưng mấy ai biết rằng chanh dây chứa nhiều đường hơn glucose hơn 13%.
Dứa
Dứa là một loại trái cây nhiệt đới, có vị chua và ngọt, bản thân dứa rất giàu vitamin và nhiều loại nguyên tố vi lượng, có tác dụng thúc đẩy tiêu hóa đường tiêu hóa, bồi bổ khí lực, nhưng hàm lượng đường không hề nhỏ.
Dừa
Dừa chứa rất nhiều chất điện và các axit, là trái cây rất nhiều người ưa chuộng, nước dừa có vị ngọt thanh, rất thích hợp để giải cơn khát và bổ sung năng lượng vào những ngày nóng nực. Tuy nhiên, hàm lượng đường trong dừa cũng cao nên khi uống chúng ta nên hạn chế lại, không nên uống thêm chỉ vì để làm dịu cơn khát.
Theo Baidu
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Kiểm soát đau đầu, mất ngủ - Giảm rủi ro đột quỵ từ sớm
Đau đầu, mất ngủ tuy không phải là một căn bệnh cụ thể gây đe dọa đến tính mạng nhưng chúng có thể trở thành yếu tố nguy cơ kéo gần khoảng cách đến hung thần đột quỵ. Do đó, kiểm soát tốt đau đầu, cải thiện chất lượng giấc ngủ chính là cách để chúng ta chủ động bảo vệ sức khỏe bản thân từ sớm.May 18 at 9:34 am -
Hiệu quả tái tạo của công nghệ MPF™ kết hợp với phức hợp G4PRF-300™ đến từ USA
Công nghệ thẩm mỹ MPFᵀᴹ - Multi Peptide Factors là công nghệ tái tạo độc quyền đến từ thương hiệu BNV Biolab được nghiên cứu để chữa lành và tái sinh những thương tổn trên da. MPFᵀᴹ là công nghệ làm đẹp hiện đại nhất hiện nay và được các chuyên gia da liễu đánh giá sẽ trở thành xu hướng thẩm mỹ hàng đầu trong năm 2024.May 17 at 5:35 pm -
Doanh nhân Thủy Tiên được gây chú ý nhờ ngoại hình trẻ đẹp sau khi căng da chỉ vàng 24K
Sau 3 tháng thực hiện trẻ hóa Căng da chỉ vàng 24K, doanh nhân Thủy Tiên (vợ cũ của ca sĩ Đan Trường) được người hâm mộ chú ý với nhan sắc trẻ đẹp vượt thời gian. Doanh nhân Thủy Tiên cũng không ngần ngại bày tỏ sự yêu thích đặc biệt với phương pháp Căng da chỉ vàng 24K của Bệnh viện Thẩm mỹ Á Âu.May 16 at 3:43 pm -
Hội nghị khoa học thẩm mỹ quốc tế DEMIRE 2024 kết hợp triển lãm trang thiết bị y tế quốc tế - K Med Expo
Thành công năm 2023 sẽ là tiền đề cho sự bùng nổ của hội nghị khoa học thẩm mỹ quốc tế DEMIRE 2024 kết hợp triển lãm K-Med Expo Việt Nam 2024.May 15 at 7:37 pm