Những lợi ích bất ngờ của quả sấu đỏ đối với sức khỏe
Ảnh minh họa
Ngăn ngừa ung thư
Quả sấu đỏ chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp tiêu diệt và ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư trong cơ thể.
Duy trì sức khỏe răng miệng
Cắn và nhai quả sấu đỏ giúp kích thích tuyến nước bọt sản xuất nhiều nước bọt hơn, giúp giảm số lượng vi khuẩn trong miệng, do đó giúp giảm thiểu việc sâu răng.
Kiểm soát cân nặng
Quả sấu đỏ chứa cả chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan giúp bạn cảm thấy no lâu hơn. Nó cũng giúp làm giảm cảm giác thèm ăn, đồng thời cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.
Nhiều vấn đề sức khỏe liên quan đến béo phì, chẳng hạn như bệnh cơ tim, đột quỵ, tăng huyết áp, rối loạn nội tiết tố, tiểu đường và rối loạn giấc ngủ cũng có thể được cải thiện nhờ việc ăn quả sấu đỏ.
Tăng cường hệ thống miễn dịch
Quả sấu đỏ có chứa quercetin - một chất chống oxy hóa có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp phòng ngừa và điều trị một số bệnh khác nhau.
Ngăn ngừa thiếu máu
Thiếu máu là tình trạng cơ thể thiếu các tế bào hồng cầu. May mắn thay, thêm quả sấu đỏ vào chế độ ăn uống giúp ngăn ngừa tình trạng bệnh này. Quả sấu đỏ có chứa sắt - một khoáng chất rất quan trọng trong việc sản xuất các tế bào hồng cầu, ngăn ngừa thiếu máu.
Ngăn ngừa bệnh Alzheimer
Uống nước ép quả sấu đỏ thường xuyên có thể ngăn ngừa bệnh Alzheimer nhờ chất chống oxy hóa cao chứa trong loại quả này. Ngoài ra, tiêu thụ nước ép này thường xuyên còn giúp ngăn ngừa chứng mất trí nhớ, đặc biệt là ở người lớn tuổi.
(THEO DRHEALTHBENEFITS)
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Shimex Việt Nam hân hạnh đồng hành cùng Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh tổ chức Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa liên tục
Ngày 5/5/2024, tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh, sẽ diễn ra một sự kiện chuyên đề đầy quan trọng và hấp dẫn dành cho cộng đồng y khoa: Chương trình Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa Liên tục.April 27 at 10:17 am -
NutriHealth nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín
Bột rau củ quả đóng gói là sản phẩm tiện lợi, dễ pha chế. Đặc biệt là thành phần tự nhiên nên được rất nhiều người ưa chuộng. Đây là sản phẩm dành cho những ai đang theo đuổi lối sống healthy hay ăn uống khoa học eat clean. Với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, NutriHealth được đánh giá là một nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín.April 26 at 2:21 pm -
Tập đoàn Amway 12 năm liên tiếp dẫn đầu ngành bán hàng trực tiếp thế giới
Amway - thương hiệu toàn cầu về sức khỏe và sắc đẹp tiếp tục nắm giữ vị trí số 1 thế giới về lĩnh vực bán hàng trực tiếp trên bảng xếp hạng Direct Selling News (DSN), đánh dấu cột mốc kỷ lục 12 năm thương hiệu chiếm lĩnh đỉnh cao này.April 25 at 4:10 pm -
BNV Biolab tham gia hai đề tài báo cáo khoa học tại Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7
Ngày 26/4/2024, Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7 sẽ diễn ra tại Khách sạn Mường Thanh, tỉnh Cà Mau. Sự kiện này đã tập trung vào chủ đề "Vai trò dược mỹ phẩm và dinh dưỡng trong da thẩm mỹ", thu hút sự tham gia của nhiều chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực da liễu, dược phẩm và dinh dưỡng.April 24 at 2:18 pm