Trái tim đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Nó bơm máu đi khắp cơ thể để cung cấp cho các mô những chất dinh dưỡng và oxy quan trọng, đồng thời hoạt động 24/7 giúp cơ thể tồn tại. Những gì chúng ta ăn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của tim và việc kết hợp thực phẩm có lợi cho tim vào chế độ ăn uống là chìa khóa để cung cấp cho tim những chất dinh dưỡng cần thiết.
Vấn đề thực phẩm bẩn, vệ sinh an toàn thực phẩm từ lâu đã trở thành một vấn đề nghiêm trọng, được cả xã hội quan tâm. Tuy nhiên nhiều người đi chợ vẫn chưa biết cách lựa chọn thực phẩm sạch nên không ít vụ ngộ độc, rồi tỉ lệ ung thư ngày càng tăng. Cùng tham khảo cách phát hiện thực phẩm nhiễm bẩn đơn giản nhất, để bảo vệ sức khỏe mỗi ngày.
Thực phẩm giúp giảm đầy hơi, chướng bụng trong kỳ kinh nguyệt hiệu quả như thực phẩm giàu kali, thực phẩm giàu nước...
Các bài tập vận động như con trỏ, xoay thân và duỗi hông là những bài tập giúp tăng phạm vi hoạt động của khớp, giúp cải thiện chất lượng cuộc sống, giảm đau cơ và khớp, cải thiện hoạt động thể chất và tránh chấn thương.
Một số bài tập luyện chân có thể thực hiện tại phòng gym là:
Một số thực phẩm tốt cho não là trà xanh, cá hồi, hạt bí ngô, sô cô la đen, cà chua và trứng. Điều này xảy ra bởi vì những thực phẩm này là nguồn cung cấp omega 3, flavonoid và catechin dồi dào, là những hợp chất hoạt tính sinh học có đặc tính chống oxy hóa, kích thích và chống viêm.
Konjac - một loại củ hay còn gọi là khoai nưa, có nguồn gốc từ châu Á, có nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm cholesterol, chống táo bón, giúp giảm cân và kiểm soát bệnh tiểu đường.
Mất ngủ do nhiều nguyên nhân khác nhau. Nhưng thông thường người lớn tuổi gặp phải vấn đề này nhiều hơn. Dưới đây là bài thuốc điều trị bệnh mất ngủ do ông Trần Văn Rum, Chuyên gia tư vấn cho bệnh nhân ung thư của nhóm "Chiến thắng ung thư" chia sẻ.
Cây ráy là loài thực vật mọc hoang nhiều ở những vùng đất ẩm thấp. Ít ai biết rằng, loài cây dại này có nhiều tác dụng chữa bệnh và lợi ích đối với sức khỏe. Dân gian thường sử dụng củ ráy để giảm sốt, trị bệnh gút, mụn nhọt ngoài da và đau nhức xương khớp do phong tê thấp.
Dưới đây là bài thuốc chữa bệnh sỏi thận do thầy Vương Văn Liêu - Đông y Vương Gia nhiều năm nghiên cứu và điều chế.
UBND tỉnh Bắc Giang vừa ban hành kế hoạch số 71/KH-UBND về việc triển khai thực hiện kế hoạch số 144-KH/TU ngày 22/8/2024 của Ban Thường vụ Tỉnh ủy về thực hiện Kết luận số 70-KL/TW ngày 31/01/2024 của Bộ Chính trị về phát triển thể dục, thể thao (TDTT) trong giai đoạn mới trên địa bàn tỉnh.
Ngày 22/11, tại bảo tàng Tôn Đức Thắng, Sở Văn hóa và Thể thao TP. Hồ Chí Minh tổ chức lễ công bố quyết định xếp hạng di tích cấp Thành phố nhân kỷ niệm Ngày Di sản văn hóa Việt Nam lần thứ XIX năm 2024 (23/11/2005 - 23/11/2024).
Xử trí kịp thời khi xảy ra ngộ độc thực phẩm là điều rất quan trọng để hạn chế các biến chứng nguy hiểm. Tương ứng với từng nguyên nhân gây ngộ độc thực phẩm sẽ có biện pháp xử trí khác nhau.
Trầm cảm và rối loạn lo âu là hai vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến, đặc biệt đáng chú ý ở nhóm người cao tuổi. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), khoảng 4-5% người trưởng thành trên toàn cầu đang chịu ảnh hưởng từ những rối loạn này. Đáng báo động, tỷ lệ mắc bệnh gia tăng theo tuổi tác, đặc biệt ở nữ giới.
Mỗi năm, trên thế giới có khoảng 420.000 người tử vong do ngộ độc thực phẩm. Đảm bảo thực hiện 10 nguyên tắc an toàn thực phẩm theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới là giải pháp để giảm thiểu nguy cơ ngộ độc thực phẩm, bảo vệ sức khỏe cho cá nhân và gia đình.
Ngày 21/11/2024, tại Trung tâm Hội chợ và Triển lãm Sài Gòn, TP. Hồ Chí Minh, đã diễn ra lễ khai mạc Hội chợ Dược liệu, Y Dược cổ truyền và các sản phẩm từ dược liệu toàn quốc lần thứ hai. Sự kiện do Cục Quản lý Y, Dược cổ truyền (Bộ Y tế) chủ trì, phối hợp với các đơn vị tổ chức, diễn ra từ ngày 21 đến 23/11/2024.
Bên cạnh Chiến dịch tiêm vaccine phòng bệnh sởi cho trẻ từ 1-10 tuổi, tiêm vaccine sởi cho trẻ từ 6 tháng đến dưới 9 tháng tuổi là biện pháp tăng cường giúp bảo vệ trẻ khi dịch sởi đang gia tăng trong nhóm tuổi này.
Mới đây, Trung tâm Tim mạch, Bệnh viện E vừa can thiệp cấp cứu và thành công cứu sống một nam thanh niên nhập viện do nhồi máu cơ tim cấp.
Phó Chủ tịch UBND Thành phố Hà Nội Vũ Thu Hà vừa ký ban hành Kế hoạch số 335/KH-UBND ngày 21/11/2024 về việc đảm bảo an toàn thực phẩm phục vụ Tết Dương lịch, Tết Nguyên đán Ất Tỵ và Lễ hội Xuân năm 2025.
Lịch thi đấu bóng đá hôm nay ngày 22/11 như sau:
Thực phẩm không an toàn đang đe dọa đến sức khỏe của mọi người dân. Nó xuất hiện ở nhiều nơi, thậm chí là các cổng trường học. Các loại đồ ăn vặt có chất lượng kém, không rõ nguồn gốc xuất xứ, không an toàn… đang là mối nguy hại tới sức khỏe của học sinh.