Sống khỏe

Dộ dày mỏng hay màu sắc móng tay là những dấu hiệu đơn giản nhất để giúp chúng ta nhận biết tình trạng sức khỏe của mình.

Củ đậu là loại củ có giá thành rẻ đem lại nhiều lợi ích sức khoẻ không ngờ và thúc đẩy tiêu hoá tốt. Với các thành phần vitamin C, B, A cùng nhiều khoáng chất cần thiết khác như canxi, magie, phospho...

Hiện nay có rất nhiều thói quen tốt giúp cơ thể khoẻ mạnh và duy trì sự dẻo dai hiệu quả. Những thói quen này không cần tập luyện quá nhiều hay quá khó khăn mà vẫn đem lại kết quả cao.

Một nghiên cứu vừa được công bố đó là đi bộ càng nhanh thì càng sống lâu vì vậy nên đi bộ ít nhất là 2 giờ mỗi tuần.

Cà chua rất bổ dưỡng và có nhiều công dụng, tuy nhiên nếu không biết sử dụng đúng cách có thể ảnh hưởng tới sức khỏe! Dưới đây xin dẫn một số trường hợp có hại cho sức khỏe khi sử dụng cà chua không đúng cách.

Chơi thể thao, vận động trong ngày hè oi bức, cơ thể bài tiết ra nhiều mồ hôi để điều hòa thân nhiệt. Mồ hôi ra liên tục làm mất nước và một số khoáng chất cần thiết cho sự vận động bền bỉ.

Một nghiên cứu mới mang đến tin vui cho những người đi bộ - và đặc biệt là những người thích đi với tốc độ nhanh. Càng đi nhanh, bạn càng có thể sống lâu.

Vitamin E được xem là chất mà cơ thể không thể thiếu cho hoạt động sống. Theo nhiều nghiên cứu, loại vitamin này còn cải thiện được tình trạng nêm mạc tử cung mỏng.

Trong thời điểm dịch bệnh dễ dàng phát triển và lây lan vì các mẹ cần có kiến thức cơ bản để điều trị các triệu chứng sốt, cảm cúm đơn thuần cho con mình.

Dâu tây là loại quả giàu vitamin C, ít đường và giàu chất xơ đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ.

Dứa là loại quả chứa nhiều axit citric có tác dụng bào mòn và làm tiêu tan sỏi thận để loại bỏ nó ra khỏi cơ thể.

Các nhà khoa học đã khẳng định tiêm ngừa là phương pháp tốt nhất để phòng bệnh truyền nhiễm. Tuy nhiên, để đạt được kết quả phòng bệnh tốt nhất cần tiêm ngừa đủ và đúng lịch.

U nang buồng trứng phải là một trong những căn bệnh thường gặp ở phụ nữ. Đây là căn bệnh lành tính, khối u phát triển trong buồng trứng. Tuy nhiên, nó có thể gây ra những biến chứng nặng nề nếu không chữa trị kịp thời

Cao huyết áp là căn bệnh nguy hiểm, được ví như "kẻ giết người thầm lặng" bởi những biến chứng nặng nề của nó. Nếu duy trì những thói quen dưới đây bệnh sẽ trở nên trầm trọng, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.

Cá sấu được con người sử dụng da, thịt để làm thực phẩm, nguyên liệu cho ngành công nghiệp làm đẹp, thời trang. Thịt cá sấu được sử dụng nhiều ở các nước châu Á.

Các nhà khoa học Mỹ phát hiện ra rằng, bking soda có thể giúp chống lại ung thư bằng cách làm cho thuốc dễ nhắm vào các tế bào ung thư hơn.