Sống khỏe

Vào mùa hè cơ thể cần nạp một lượng nước lớn để bù mồ hôi thoát ra. Tuy nhiên không phải loại nước nào cũng tốt cho sức khỏe và vóc dáng của bạn.

Tôm là món ăn nhiều người yêu thích bởi thực phẩm này giàu dinh dưỡng lại rất thơm ngon, hấp dẫn. Tuy nhiên có những lầm tưởng mà rất nhiều người mắc phải khi ăn và chế biến, gây hại cho sức khỏe.

Tập luyện Yoga là môn thể thao ngày càng được các chị em yêu thích. Bởi Yoga thích hợp với lối sống hiện đại, mọi lứa tuổi đều có thể tập luyện và quan trọng nhất là rất nhiều người tin tưởng rằng bộ môn này có thể giúp cải thiện vóc dáng, điều hòa cơ thể.

Nhiều chị em ngày nay thường mặc cảm vì đến tuổi dậy thì mà ngực vẫn nhỏ và lép xẹp, không phát triển. Bằng nhiều phương pháp tự nhiên, chị em cũng có thể kích thích vòng phát triển và an toàn.

Ăn quá no vào buổi tối là nguyên nhân gây ra bệnh béo phì và nhiều một loạt các vấn đề sức khoẻ nguy hiểm khác.

Hạt hướng dương là món ăn vặt được nhiều người ưa thích. Trong hạt hướng dương giàu vitamin E có tác dụng làm đẹp hiệu quả.

Theo các chuyên gia, nên dành ít nhất 15 phút mỗi ngày để nghỉ ngơi, điều này rất tốt cho sức khoẻ và đảm bảo mọi hoạt động của não bộ...

Protein là dưỡng chất cần thiết cho mọi hoạt động của cơ thể. Tuy nhiên, tiêu thụ quá 2g/kg mỗi ngày sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn.

Một trong những thành phần của kem chống nắng là retinyl palmitate, một dạng vitamin A có thể gây tổn thương da hơn so với tác động của mặt trời. Nhiều chuyên gia cho biết, chất này có thể khả năng tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư da.

Những thực phẩm như bưởi, rau bina, cam, tỏi, bông cải xanh... nếu ăn hàng ngày có thể giúp cơ thể loại bỏ độc tố trong cơ thể một cách tự nhiên.

Trong những năm gần đây, số bệnh nhân ung thư tuyến tụy tăng cao. Hầu hết những người khi được chẩn đoán mắc ung thư tuyến tụy thì bệnh đã ở vào giai đoạn phát triển và tiên lượng chỉ có thể sống được thêm 5 năm

Bột ngọt hay còn gọi là mì chính, là một chất phụ gia tăng hương vị món ăn đậm đà. Tuy nhiên, nếu lạm dụng bột ngọt có thể gây ra các hội chứng nguy hiểm cho sức khoẻ.

Khoa Nhi – Bệnh viện Bạch Mai vừa tiếp nhận một bé trai 11 tháng tuổi nhập viện trong tình trạng sốt cao, co giật do bị mất nước trầm trọng vì tiêu chảy.

Trẻ sơ sinh quấy khóc không chỉ là nỗi ám ảnh của nhiều bà mẹ mà còn là dấu hiệu cảnh báo bé đang đói bụng, bé khó chịu… Để dỗ được bé nín khóc nhanh chóng các mẹ cần phải hiểu được nguyên nhân tại sao bé khóc.

Trong thời gian mang thai, ốm nghén là điều mẹ không tránh khỏi tuy nhiên nó làm ảnh hưởng đến việc hấp thu chất dinh dưỡng của mẹ. Do đó, mẹ bầu thường giảm cân bất thường khiến nhiều mẹ lo lắng vì làm ảnh hưởng đến trẻ.

Mùa hè đến là thời điểm nhiều cha mẹ sử dụng điều hoà làm mát cho trẻ ngày nắng nóng. Tuy nhiên, nằm điều hoà có thể khiến trẻ dễ mắc các vấn đề về sức khoẻ trầm trọng.

Lượng calo trong 1 chén cơm rất cần thiết đối với những người muốn kiểm soát cân nặng hàng ngày. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp điều đó.

Sỏi thận là những tinh thể rắn hình thành trong thận từ các chất trong nước tiểu. Bên cạnh các phương pháp y tế cũng có nhiều phương pháp khác giúp đánh bật sỏi thận mà không cần mổ.

Nước đóng vai trò quan trọng cho mọi hoạt động sống của cơ thể. Tuy nhiên, ít ai biết đến uống nước sai cách cũng có thể gây nguy hại cho sức khoẻ.