Tập thể dục có lợi cho bệnh nhân hen suyễn bị béo phì
Trong thử nghiệm, 55 bệnh nhân hen suyễn bị béo phì được chia ngẫu nhiên thành hai nhóm: Nhóm một tham gia chương trình giảm cân bằng cách tập thể dục, bao gồm các bài tập làm tăng nhịp tim/nhịp thở và nâng tạ; nhóm hai tham gia chương trình giảm cân dựa vào điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, liệu pháp tâm lý, các bài tập hít thở và giãn cơ.
Sau 3 tháng theo dõi, các chuyên gia nhận thấy nhóm một không chỉ tăng mức độ hoạt động thể chất, mà còn giảm đáng kể triệu chứng hen suyễn.
Cụ thể, những người ở nhóm tập thể dục có số ngày không lên cơn hen suyễn trung bình là 15 ngày/tháng, trong khi nhóm đối chứng chỉ có 9 ngày.
Tập thể dục còn giúp bệnh nhân ở nhóm một giảm triệu chứng trầm cảm và tình trạng ngừng thở khi ngủ, nhờ đó cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Theo Reuters
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Tái tạo năng lượng, phục hồi sức khỏe sau kỳ nghỉ với các giải pháp chăm sóc sức khỏe tại Bệnh viện Quốc tế DNA
Kỳ nghỉ lễ dài ngày khiến bạn mệt mỏi, thiếu ngủ, không còn đủ sức để tập trung làm bất cứ việc gì? Những giải pháp phục hồi sức khỏe tại Bệnh viện Quốc tế DNA sẽ giúp bạn nhanh chóng tái tạo năng lượng, tăng sự tập trung và phục hồi sức khỏe hiệu quả.May 3 at 2:16 pm -
Shimex Việt Nam hân hạnh đồng hành cùng Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh tổ chức Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa liên tục
Ngày 5/5/2024, tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh, sẽ diễn ra một sự kiện chuyên đề đầy quan trọng và hấp dẫn dành cho cộng đồng y khoa: Chương trình Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa Liên tục.April 27 at 10:17 am -
NutriHealth nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín
Bột rau củ quả đóng gói là sản phẩm tiện lợi, dễ pha chế. Đặc biệt là thành phần tự nhiên nên được rất nhiều người ưa chuộng. Đây là sản phẩm dành cho những ai đang theo đuổi lối sống healthy hay ăn uống khoa học eat clean. Với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, NutriHealth được đánh giá là một nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín.April 26 at 2:21 pm -
Tập đoàn Amway 12 năm liên tiếp dẫn đầu ngành bán hàng trực tiếp thế giới
Amway - thương hiệu toàn cầu về sức khỏe và sắc đẹp tiếp tục nắm giữ vị trí số 1 thế giới về lĩnh vực bán hàng trực tiếp trên bảng xếp hạng Direct Selling News (DSN), đánh dấu cột mốc kỷ lục 12 năm thương hiệu chiếm lĩnh đỉnh cao này.April 25 at 4:10 pm