Tết Đoan Ngọ “Chít ngu ngụt” của người Cao Lan – Tuyên Quang
Tết Đoan Ngọ là dịp tết truyền thống của người Việt Nam nói chung và của người Cao Lan nói riêng, từ xa xưa thời điểm Tết đoan ngọ là thời điểm nóng nhất trong năm, nhiều bệnh tật phát sinh nên người Cao Lan – Tuyên Quang thường đón tết “Chít ngu ngụt” với món bánh gio truyền thống chấm mật mía, mật ong rừng. Đó là sự kết hợp hài hòa giữa hương vị của gạo nếp và cây, lá rừng tự nhiên mang ý nghĩa biểu đạt cho sức khỏe và tâm linh.

Một gia đình người dân tộc Cao Lan thịt lợn ăn đụng
Mỗi dịp này nhà nhà đều làm bánh, làm bún, làm mâm cơm thịnh soạn để dâng lên Tổ tiên.

Ảnh Mâm cơm cúng Tổ tiên của người Cao Lan – Sơn Dương- Tuyên Quang
Một món ăn không thể thiếu vào ngày Tết Đoan Ngọ của người Cao Lan là món bánh gio (bánh nẳng) và mận. Theo quan niệm của người Cao Lan thì món mận dùng để diệt sâu bọ, tương truyền từ xa xưa dịp Tết Đoan Ngọ là thời điểm thời tiết thuận lợi, cho sâu bọ sinh sôi nảy nở phá hoại mùa màng và gây hại cho người dân. Có lẽ vì vậy mà Tết Đoan Ngọ còn được người Cao Lan gọi với tên khác là Tết diệt sâu bọ và tiếng dân tộc là Chít ngu ngụt (chít là Tết, ngu ngụt là mồng 5 tháng 5).
Theo phong tục, mỗi thành viên trong gia đình thức dậy vào sáng sớm, trước khi ăn sáng phải ăn mỗi người ít nhất một quả mận, theo quan niệm người Cao Lan cho rằng mận sẽ giúp diệt trừ được sâu bọ trong cơ thể người.

Món bánh nẳng và mận là món ăn không thể thiếu trong dịp Tết Đoan Ngọ của người Cao Lan
Món bánh gio (bánh nẳng) được làm rất kỳ công, từ khâu lọc nước gio được làm từ vỏ cam, bưởi, chuối, gỗ bưởi, mít…. Trước khi gói bánh gạo nếp được ngâm với nước gio, gói bằng lá mai, lá chít. Đây là món ăn rất mát tốt cho sức khỏe có tác dụng thanh nhiệt lợi tiểu, quá tốt cho mùa nóng này.
Bánh gio là loại bánh giản dị, nhưng đậm chất dân tộc mang hương vị quê hương của người Cao Lan xứ Tuyên Quang, đây cũng là hồn quê khiến cho mỗi người con xa quê nào cũng luôn nhớ về gia đình, về cuội nguồi mỗi dịp Tết Đoan Ngọ về.

Gia đình quây quần bên nhau gói bánh nẳng để chuẩn bị cho Tết Đoan Ngọ


Những chiếc bánh nẳng mới luộc xong thơm ngon, hấp dẫn của người Cao Lan
Trần Dần

- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Xác thực truy xuất nguồn gốc - 'thuốc đặc trị' chống hàng giả
Khi nền kinh tế số đang trở thành một trong những trụ cột phát triển của đất nước, thì yêu cầu về tính xác thực, minh bạch và khả năng truy xuất nguồn gốc của hàng hóa không chỉ phục vụ công tác quản lý nhà nước mà còn là điều kiện tiên quyết để nâng cao niềm tin thị trường trong nước và hội nhập quốc tế.July 9 at 8:25 am -
Công tác đánh giá, phân hạng sản phẩm OCOP được chia thành 02 cấp
Phó Thủ tướng Trần Hồng Hà ký Quyết định số 1489/QĐ-TTg ngày 6/7/2025 sửa đổi, bổ sung một số nội dung Quyết định số 148/QĐ-TTg về việc phê duyệt Bộ tiêu chí và quy trình đánh giá, phân hạng sản phẩm Chương trình mỗi xã một sản phẩm (OCOP).July 7 at 7:32 am -
Lấy lại nụ cười tự tin với dịch vụ bọc răng sứ tại TCI
Hàng nghìn khách hàng đã tìm lại nụ cười tự tin nhờ dịch vụ bọc răng sứ tại Khoa Răng Hàm Mặt bệnh viện Đa khoa Quốc tế (ĐKQT) Thu Cúc TCI.July 3 at 12:01 pm -
Đau họng, ợ hơi, tức ngực: Người đàn ông ngỡ ngàng phát hiện ung thư đại tràng sớm qua nội soi
Người đàn ông 37 tuổi khỏe mạnh bàng hoàng phát hiện có tổn thương nguy cơ ung thư nhờ công nghệ nội soi hiện đại tại Bệnh viện Thu Cúc. Câu chuyện của anh là hồi chuông cảnh tỉnh cho nhiều người trẻ còn đang chủ quan, thờ ơ với sức khỏe tiêu hóa.July 2 at 10:13 am