Thực phẩm có thể cải thiện khả năng sinh sản
Hạt hướng dương
Hạt hướng dương rất giàu Vitamin E, giúp cải thiện số lượng tinh trùng. Hạt hướng dương cũng chứa folate và selen rất hữu ích trong việc cải thiện khả năng sinh sản.
Trái cây có múi
Trái cây có múi như cam rất giàu Vitamin C. Chúng chứa polyamine putrescine giúp cải thiện sức khỏe của trứng và tinh dịch.
Phô mai trưởng thành
Phô mai trưởng thành như phô mai cheddar có thể cải thiện sức khỏe của tinh trùng. Phô mai trưởng thành có chứa polyamine putrescine giúp cải thiện sức khỏe của trứng và tinh trùng.
Cà chua nấu chín
Cà chua rất giàu lycopene, một chất dinh dưỡng giúp tăng cường khả năng sinh sản của nam giới và giúp cải thiện sức khỏe tinh dịch.
Đậu và đậu lăng
Đậu lăng rất giàu polyamine essenceidine, giúp cải thiện khả năng sinh sản. Đậu lăng và đậu cũng có một lượng lớn protein trong đó dẫn đến rụng trứng khỏe mạnh hơn.
Lựu
Lựu là một loại trái cây yêu thích của nhiều người giúp cải thiện chất lượng của tinh trùng. Chúng giúp tăng cường khả năng sinh sản.
Quả óc chó
Quả óc chó rất hữu ích trong việc cải thiện chất lượng tinh trùng. Quả óc chó cải thiện sự di chuyển và hình dạng của tinh trùng.
Lòng đỏ trứng
Tất cả chúng ta đều biết lòng đỏ có lợi và tốt cho sức khỏe như thế nào. Vì vậy, chúng là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống của hầu hết mọi người ở Mumbai. Nhưng hầu hết mọi người sẽ không biết thực tế là lòng đỏ trứng thậm chí còn có lợi trong việc tăng cường khả năng sinh sản. Trứng (lòng đỏ) dẫn đến trứng khỏe mạnh ở phụ nữ và cải thiện khả năng sinh sản.
Dứa
Dứa rất giàu Vitamin C và giúp cải thiện khả năng sinh sản. Dứa cũng chứa bromelain, một loại enzym tự nhiên giúp khuyến khích hệ thống miễn dịch của bạn thoát khỏi tình trạng viêm nhiễm. Thực phẩm gây viêm nhiễm có hại cho khả năng sinh sản.
Theo Boldsky
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Tập đoàn Amway 12 năm liên tiếp dẫn đầu ngành bán hàng trực tiếp thế giới
Amway - thương hiệu toàn cầu về sức khỏe và sắc đẹp tiếp tục nắm giữ vị trí số 1 thế giới về lĩnh vực bán hàng trực tiếp trên bảng xếp hạng Direct Selling News (DSN), đánh dấu cột mốc kỷ lục 12 năm thương hiệu chiếm lĩnh đỉnh cao này.April 25 at 4:10 pm -
BNV Biolab tham gia hai đề tài báo cáo khoa học tại Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7
Ngày 26/4/2024, Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7 sẽ diễn ra tại Khách sạn Mường Thanh, tỉnh Cà Mau. Sự kiện này đã tập trung vào chủ đề "Vai trò dược mỹ phẩm và dinh dưỡng trong da thẩm mỹ", thu hút sự tham gia của nhiều chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực da liễu, dược phẩm và dinh dưỡng.April 24 at 2:18 pm -
Thay đổi sự nghiệp kinh doanh khi biết đến Karmel
Chị Nguyễn Thị Minh Hằng, CEO Isha Beauty Spa - Giám đốc Đào tạo Karmel tại số 18 Hoa Lan, phường 2, quận Phú Nhuận, TP. Hồ Chí Minh chia sẻ về quá trình thay đổi sự nghiệp kinh doanh và bản thân khi biết đến Karmel.April 24 at 10:16 am -
3 bệnh lý thường gặp trong mùa hè ở người cao tuổi
Người cao tuổi (NCT) là nhóm đối tượng có sức đề kháng chống bệnh, khả năng thích nghi với môi trường và thời tiết suy giảm, thường mắc các bệnh lý nền mạn tính. Do đó, người cao tuổi cần phải chăm sóc sức khỏe tốt mùa nắng nóng để phòng ngừa những bệnh lý nguy hiểm do tác động của nắng nóng gây ra. 3 bệnh lý thường gặp trong mùa hè ở người cao tuổi như tăng huyết áp, tim mạch, đột quỵ…April 23 at 2:16 pm