Thực phẩm giúp trẻ mắc bệnh tiểu đường kiểm soát lượng đường trong máu
Trái cây và rau quả
Trái cây và rau quả có ít calo và nhiều chất xơ rất có lợi cho trẻ mắc bệnh tiểu đường. Chúng cung cấp các vitamin và khoáng chất thiết yếu quan trọng cho sức khỏe tổng thể. Khuyến khích con bạn ăn nhiều loại trái cây và rau quả khác nhau để có được nhiều chất dinh dưỡng.
Ngũ cốc nguyên hạt
Ngũ cốc nguyên hạt, chẳng hạn như gạo lứt, bánh mì nguyên hạt và yến mạch, là nguồn cung cấp chất xơ và các chất dinh dưỡng khác. Chúng cũng tiêu hóa chậm hơn, có thể giúp điều chỉnh lượng đường trong máu.
Hạn chế đồ uống có đường và đồ ăn nhẹ
Nước giải khát, nước ép trái cây và đồ uống có đường khác có thể làm tăng lượng đường trong máu nhanh chóng. Thay vào đó, hãy khuyến khích con bạn uống nước, sữa ít béo hoặc đồ uống không đường. Tránh cho con bạn ăn đồ ăn nhẹ có đường như bánh quy, bánh ngọt và kẹo, thay vào đó hãy chọn những lựa chọn lành mạnh hơn như các loại hạt hoặc phô mai ít béo.
Bổ sung protein trong mỗi bữa ăn
Protein là một chất dinh dưỡng quan trọng giúp hồi phục và xây dựng các mô, đồng thời nó cũng có thể giúp điều chỉnh lượng đường trong máu. Nguồn protein tốt bao gồm thịt gà, cá, đậu phụ, đậu và các loại hạt.
Theo Onlymyhealth
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa liên tục với chủ đề “Giải mã nhằm tối ưu hoá ứng dụng của peptides và các yếu tố tăng trưởng”
Nhằm chia sẻ kiến thức mới nhất về các ứng dụng của Peptides và các yếu tố tăng trưởng trong y khoa, ngày 5/5 Shimex Việt Nam là đơn vị đồng hành cùng Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh tổ chức hội thảo cập nhật kiến thức y khoa liên tục với chủ đề “Giải mã nhằm tối ưu hoá ứng dụng của peptides và các yếu tố tăng trưởng”.May 7 at 3:41 pm -
Các chuyên gia trình bày tham luận tại hội thảo “Giải mã nhằm tối ưu hoá ứng dụng của peptides và các yếu tố tăng trưởng”
Ngày 5/5, Công ty Shimex Việt Nam là đơn vị đồng hành cùng Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh tổ chức Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa liên tục với chủ đề: “Giải mã nhằm tối ưu hoá ứng dụng của peptides và các yếu tố tăng trưởng”.May 7 at 10:36 am -
CEO Trần Thị Thu Vân: Tấm gương phụ nữ thành công, hiện đại và lan tỏa giá trị cộng đồng
CEO Trần Thị Thu Vân được biết đến là một tấm gương điển hình của hình mẫu người phụ nữ hiện đại, không ngừng phát triển bản thân và trao đi những giá trị tích cực hướng đến cộng đồng. Phóng viên Tạp chí Sức Khỏe Cộng Đồng đã có cơ hội phỏng vấn cùng CEO Trần Thị Thu Vân về chuyện đời chuyện nghề qua bài viết dưới đây.May 6 at 4:27 pm -
Thanh Hóa: Phòng khám Đa khoa Hồng Phát nâng cao chất lượng khám chữa bệnh
Có đội ngũ y, bác sĩ giỏi, trang thiết bị đạt chuẩn, phương pháp điều trị chất lượng, chi phí hợp lý,… là những tiêu chí hàng đầu của một cơ sở khám chữa bệnh uy tín. Tại thị xã Bỉm Sơn, Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phát là một trong những cơ sở y tế hội tụ đầy đủ những tiêu chí trên, thậm chí còn nhiều hơn thế nữa.May 4 at 3:13 pm