Thực phẩm người niềng răng không nên ăn
Bánh quy giòn
Bánh quy không lành mạnh đối với người niềng răng. Những chiếc bánh quy giòn có thể làm vỡ các thành phần kim loại trong mắc cài. Bánh quy còn bám dính vào các mắc cài, rất khó để vệ sinh sạch sẽ sau khi ăn.
Kẹo dẻo
Nhiều người có thói quen ăn kẹo dẻo khi cảm thấy thèm ngọt. Tuy nhiên, người niềng răng không nên ăn kẹo dẻo vì kẹo dẻo khó nhai, dễ làm vỡ phần nhựa cao su khi niềng răng. Thay vào đó, có thể ăn sữa chua để hạn chế cảm giác thèm ăn đường.
Socola cứng
Cần ngừng ăn socola cứng nếu đã niềng răng. Tránh socola cứng để khi cắn vào không làm hỏng các mắc cài niềng răng. Ngoài ra, nhai các thanh socola cứng còn làm bẩn các mắc cài, khó vệ sinh.
Trái cây và rau giòn
Các loại rau, củ, quả cứng như táo, cà rốt nếu ăn sống có thể gây đau và tổn thương khi niềng răng. Không nên nhai sống các thực phẩm này, thay vào đó, có thể ép lấy nước để dùng.
Nhai kẹo cao su
Nhai kẹo cao su sẽ làm hơi thở thơm tho. Tuy nhiên, nhai kẹo cao su có thể dính vào mắc cài và phá vỡ các thành phần kim loại. Ngoài ra, nhai kẹo cao su có đường còn bám vào răng và mắc cài, rất khó để vệ sinh.
Quả hạch
Các loại hạt rất cứng, khi cắn và nhai rất dễ mắc vào mắc cài, làm vỡ mắc và gây đau. Tuy nhiên, các loại hạt lại rất bổ dưỡng, có thể chọn bơ hạt phết bánh mì để thay thế việc ăn trực tiếp các loại hạt này.
Bắp luộc
Tránh ăn bắp khi đang niềng răng. Ăn bắp sẽ làm phần răng niềng động vào lõi cứng của ngô, gây đau. Do đó, nên tách hạt bắp để chế biến thành nhiều món ăn khác như salad, xào thay vì ăn bắp luộc.
Soda
Uống soda mỗi ngày khi đang niềng răng sẽ làm mất men răng. Khi niềng răng, cần giữ cho răng chắc khỏe để quá trình niềng răng diễn ra thuận lợi. Có thể thay thế soda bằng nước dừa và các loại nước ép rau củ khác.
Bắp rang bơ
Vỏ bắp rang bơ dễ bị kẹt giữa các kẽ răng. Hạt bắp rang bơ khi mắc vào kẽ răng có thể làm hỏng men răng, làm hư hại mắc cài, không tốt cho việc niềng răng.
Vỏ bánh pizza
Những người đang niềng răng không nên ăn bánh pizza có lớp vỏ mỏng vì vỏ này rất giòn và mỏng. Cắn vào vỏ bánh pizza sẽ tác động đến các răng bị niềng. Ngoài ra, bột để làm vỏ bánh pizza khi bám vào răng và mắc cài cũng rất khó để vệ sinh sạch sẽ.
Theo Boldsky
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
3 bệnh lý thường gặp trong mùa hè ở người cao tuổi
Người cao tuổi (NCT) là nhóm đối tượng có sức đề kháng chống bệnh, khả năng thích nghi với môi trường và thời tiết suy giảm, thường mắc các bệnh lý nền mạn tính. Do đó, người cao tuổi cần phải chăm sóc sức khỏe tốt mùa nắng nóng để phòng ngừa những bệnh lý nguy hiểm do tác động của nắng nóng gây ra. 3 bệnh lý thường gặp trong mùa hè ở người cao tuổi như tăng huyết áp, tim mạch, đột quỵ…April 23 at 2:16 pm -
Đánh giá về tính an toàn của quá trình điều trị bằng SMPF Complex 1M
Việc dưỡng và chăm sóc da là quy trình không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của phái đẹp. Làn da đẹp giúp tăng sự tự tin và sức hấp dẫn, do đó sở hữu một làn da khỏe khoắn, tươi trẻ trở thành niềm mong ước của rất nhiều người. Tuy nhiên, quá trình nuôi dưỡng làn da trẻ đẹp, đầy sức đòi hỏi sự kiên nhẫn cao và ứng dụng tốt các phương pháp, sản phẩm chăm sóc da an toàn.April 23 at 9:33 am -
Shimex Việt Nam hân hạnh được đồng hành cùng giải chạy UMC RUN - vươn tầm khát vọng
Ngày 19 - 20/4/2024, giải chạy UMC RUN - vươn tầm khát vọng nhằm chào mừng kỷ niệm 30 năm thành lập Bệnh viện Đại dọc Y Dược TP. Hồ Chí Minh đã diễn ra thành công tốt đẹp.April 22 at 4:03 pm -
Cơ chế hoạt động của BNV EXO trong điều trị tàn nhang
Tàn nhang là vấn đề da rất phổ biến, đây là một trong những tình trạng rối loạn sắc tố ở da rất thường gặp, khiến da xuất hiện những đốm nâu, không đều màu. Tình trạng này tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại gây tác động tiêu cực về mặt tâm lý của nhiều người, khiến họ mất dần sự tự tin.April 19 at 8:21 pm