Trời lạnh, lười uống nước, bé 9 tuổi đau bụng không đi lại được
Tình trạng táo bón xảy ra vào mùa lạnh có liên quan nhiều đến một số thói quen như lười uống nước, ít vận động.
Trời lạnh, ngoài việc chú ý đến các bệnh lây nhiễm qua đường hô hấp, mọi người cần phải cẩn trọng với các bệnh về đường ruột. Ngô Trường Đằng, bác sĩ cấp cứu khoa Nhi tại Trung Quốc cho biết, gần đây đã tiếp nhận một trường hợp bé trai 9 tuổi đau bụng tới mức không thể đi lại và được bố mẹ đưa đến bệnh viện cấp cứu.
Sau khi chụp X-quang, bác sĩ phát hiện ruột của bé trai này chứa đầy phân. Cũng trong ngày hôm đó, bác sĩ Ngô tiếp nhận 3 trường hợp tương tự.
Bác sĩ Ngô giải thích rằng, khi thời tiết trở lạnh, ruột sẽ xảy ra hiện tượng teo lại, quá trình co cơ và nhu động ruột chậm lại nên dẫn tới tình trạng táo bón.

Nhiệt độ lạnh thường khiến mọi người ít cảm thấy khát hơn, nên việc uống nước cũng bị hạn chế, cuối cùng dẫn tới cơ thể bị thiếu nước, việc đại tiện trở nên khó khăn. Ngoài ra, vào mùa lạnh, con người thường ít vận động, đó cũng là nguyên nhân dẫn tới táo bón.
Vậy làm thế nào để giảm táo bón? Bác sĩ Ngô cho rằng, nên tránh uống nước lạnh, đặc biệt là sau bữa ăn, vì nước lạnh sẽ ảnh hưởng đến chức năng của hệ tiêu hóa và làm rối loạn quá trình phân hủy thức ăn.
Ngược lại, uống nước ấm có thể cải thiện tiêu hóa tốt hơn. Các loại thực phẩm như rau xanh và trái cây như ổi, cam, nho, bưởi rất giàu chất xơ, thúc đẩy nhu động ruột, tốt cho việc đại tiện. Ngoài ra, mọi người cần uống nhiều nước, tăng cường tập thể dục, hạn chế ăn vặt và đồ chiên rán.
Theo Báo Giao thông

- bài viết liên quan
-
Thói quen lười vận động có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Theo chuyên gia nhận định, căn bệnh đái tháo đường trên thế giới và Việt Nam hiện đang ngày càng gia tăng nguyên nhân một phần là do thói quen ít vận động.December 20 at 4:38 pm -
Mách bạn 5 lý do để có thể "lười" rửa mặt trong mùa đông
Vào mùa đông, thời tiết rất lạnh vì thế rất nhiều người ngại phải rửa mặt thường xuyên. Điều này tưởng chừng như có hại, thế nhưng rất nhiều trên thực tế có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, việc hạn chế rửa mặt (chỉ cần một lần/ngày) sẽ giúp da bạn được bảo vệ tốt hơn.December 10 at 10:12 am -
Mách bố mẹ cách trị chứng lười ăn rau của trẻ
Trẻ nhỏ thường không thích ăn rau, điều này làm nhiều bố mẹ cảm thấy đau đầu. Vậy làm thế nào để trị chứng lười ăn rau của trẻ?November 28 at 7:04 pm -
Lười đánh răng có thể gây các bệnh ung thư về đường tiêu hóa
Tiền sử bệnh nha chu có thể làm tăng 52% nguy cơ ung thư dạ dày và 43% nguy cơ ung thư thực quản.November 19 at 8:51 am