12 tác dụng của lá ổi

Loại cây này nổi tiếng với quả, ổi, tuy nhiên, lá của nó có đặc tính chữa bệnh và có thể được dùng để pha trà, chườm, tắm sitz hoặc cồn thuốc. 

Lá ổi có thể tìm thấy ở các cửa hàng thực phẩm sức khỏe hoặc các hiệu thuốc thảo dược và nên sử dụng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia chuyên môn về cây thuốc.

Tác dụng của lá ổi

Ổi được khuyên dùng cho:

1. Chống tiêu chảy

Lá ổi có đặc tính chống tiêu chảy và chống co thắt do trong thành phần có chứa quercetin, giúp thư giãn các cơ ruột và ngăn ngừa các cơn co thắt, chống tiêu chảy.

Vì vậy, trà lá ổi có thể được sử dụng để chống tiêu chảy do viêm dạ dày ruột hoặc bệnh lỵ.

2. Kiểm soát bệnh tiểu đường

Các polysaccharides và flavonoid như guaijaverin và avicularin có trong lá ổi có tác dụng trị đái tháo đường, giúp giảm lượng đường trong máu và kiểm soát bệnh tiểu đường.

Điều này là do các chất này ức chế hoạt động của α-amylase và α-glucosidase, làm giảm sự hấp thu carbohydrate từ thức ăn trong ruột, ngoài ra còn cải thiện chức năng của tế bào β của đảo tụy.

3. Giảm cholesterol xấu

Lá ổi rất giàu flavonoid, chẳng hạn như quercetin, guaijaverin, avicularin, myricetin và kaempferol, có đặc tính hạ lipid máu, giúp giảm cholesterol xấu (LDL và chất béo trung tính).

Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhấn mạnh là việc sử dụng ổi không thay thế được những thay đổi trong chế độ ăn uống, tập thể dục và thuốc điều trị cholesterol được bác sĩ tim mạch khuyên dùng. 

4. Ngăn ngừa các bệnh về tim mạch

Bằng cách giúp giảm cholesterol xấu và chất béo trung tính, ổi có thể giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch, chẳng hạn như xơ vữa động mạch, đau tim hoặc đột quỵ. 

Hơn nữa, bằng cách giúp kiểm soát lượng đường trong máu, ổi có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch liên quan đến bệnh tiểu đường.

5. Ngăn chặn sự tích tụ mỡ trong gan

Lá ổi giúp ngăn ngừa sự tích tụ chất béo trong gan và sự phát triển của gan nhiễm mỡ, chủ yếu là do các flavonoid trong thành phần giúp giảm sức đề kháng của gan với insulin và nồng độ các men gan như ALT và AST.

Ngoài ra, loại cây này có thể giúp giảm cholesterol xấu (LDL), làm giảm nguy cơ phát triển gan nhiễm mỡ. 

6. Giúp giảm cân

Lá ổi có đặc tính chống béo phì, chủ yếu là vì nó giúp giảm sự hấp thu đường trong ruột và kiểm soát lượng đường trong máu, có thể giúp giảm cân.

Hơn nữa, loại cây này còn giúp kiểm soát bệnh tiểu đường, giảm cholesterol xấu và chất béo trung tính, ngăn ngừa bệnh tiểu đường và cholesterol cao ở người thừa cân hoặc béo phì.

Bằng cách này, ổi có thể được sử dụng kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh và đa dạng cũng như tập thể dục để giảm cân. 

7. Chống nhiễm trùng

Lá ổi có đặc tính kháng khuẩn có thể giúp chống nhiễm trùng, đặc biệt là các vết thương hoặc vết loét trên da, giúp mau lành hoặc nhiễm trùng âm đạo.

Hơn nữa, ổi có thể giúp chống nhiễm trùng ở miệng và nướu, đồng thời hỗ trợ điều trị vết loét, loét miệng, viêm nướu hoặc nấm miệng.

8. Giảm đau

Ổi có đặc tính giảm đau và chống viêm giúp giảm các cơn đau khác nhau, chẳng hạn như co thắt ruột, đau dạ dày, chuột rút kinh nguyệt, đau họng hoặc đau răng.

9. Tăng cường hệ miễn dịch

Ổi rất giàu chất chống oxy hóa, có khả năng làm giảm thiệt hại từ các gốc tự do trong cơ thể, giúp cải thiện chức năng của các tế bào phòng thủ của cơ thể và tăng cường hệ thống miễn dịch.

10. Chống viêm

Lá ổi có đặc tính chống viêm giúp chống viêm da do vết thương ngoài da, vết côn trùng cắn hoặc mụn trứng cá.

11. Giúp chống ung thư

Lá ổi rất giàu triterpenoids, sesquiterpenes, tannin, psiguadials, dầu dễ bay hơi, flavonoid, glycoside benzophenone và quinone, có đặc tính chống oxy hóa, chống tăng sinh và chống ung thư.

Các nghiên cứu được thực hiện trong phòng thí nghiệm với các tế bào ung thư vú, cổ tử cung, vòm họng, tuyến tiền liệt và đại trực tràng đã chỉ ra rằng các chất trong ổi có thể giúp làm giảm sự tăng sinh hoặc làm tăng sự chết của các tế bào khỏi các loại ung thư này. Tuy nhiên, các nghiên cứu ở người vẫn cần thiết để chứng minh lợi ích này. 

12. Chống rụng tóc

Lá ổi cũng có thể giúp chống rụng tóc vì nó rất giàu vitamin A, B và C, có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm, giúp ngăn ngừa rụng tóc và thúc đẩy sự phát triển của tóc, đồng thời có thể dùng để hỗ trợ điều trị rụng tóc.

Cách sử dụng

Các bộ phận thường được sử dụng của cây ổi là lá tươi hoặc thân vỏ cây để pha trà, cồn thuốc, tinh dầu, chườm hoặc tắm ngồi.

1. Trà lá ổi

Trà lá ổi phải được pha chế bằng lá tươi của cây thuốc này.

Thành phần

- 1 thìa lá ổi tươi;

- 1/2 lít nước.

Phương pháp chuẩn bị

Trong chảo, đun sôi nước và sau khi tắt lửa, thêm lá ổi vào. Đậy chảo và để yên trong 5 đến 10 phút. Để nguội, lọc lấy nước uống ngày 2-3 lần. 

Loại trà này cũng có thể được sử dụng để làm nước súc miệng, điều trị các bệnh nhiễm trùng ở miệng hoặc nướu, chẳng hạn như bệnh nấm miệng, hoặc loét miệng, loét miệng hoặc viêm nướu chẳng hạn. Những trường hợp này, bạn nên súc miệng bằng nước trà lá ổi, ngày 2 đến 3 lần rồi nhổ ra.

2. Tinh dầu ổi

Tinh dầu ổi hay còn gọi là tinh dầu ổi có thể dùng để mát xa vì nó có tác dụng chống viêm giúp giảm đau trong các trường hợp đau cơ xơ hóa, đau cơ hoặc thấp khớp.

Để sử dụng trên da, tinh dầu ổi phải được pha loãng trong dầu nền như dầu dừa hoặc dầu hạnh nhân ngọt.

Hơn nữa, nó cũng có thể được sử dụng bằng cách thêm một vài giọt tinh dầu ổi vào kem dưỡng ẩm hoặc dầu gội, do đặc tính chống oxy hóa và kháng khuẩn của nó.

Tinh dầu ổi cũng có thể được thêm vào máy khuếch tán hương liệu để làm thơm ngôi nhà. 

3. Rượu ổi

Rượu ổi cũng có thể được sử dụng bằng đường uống, với liều khuyến cáo cho người lớn là từ 1 đến 4 ml cồn mỗi ngày. Thời gian điều trị bằng rượu ổi phụ thuộc vào hướng dẫn và chỉ định y tế.

4. Lá ổi chữa viêm

Lá ổi trị viêm da nên dùng dưới dạng nén.

Thành phần

- 10 lá ổi tươi;

- 1 lít nước.

Phương pháp chuẩn bị

Đun nước sôi, khi sôi thì cho lá ổi tươi vào đun khoảng 2 đến 3 phút. Sau đó, đợi cho ấm rồi ngâm bông hoặc gạc vào dung dịch này rồi chườm lên da trong 20 phút, 1 đến 2 lần một ngày.

5. Tắm ngồi bằng lá ổi

Lá ổi có đặc tính kháng sinh nên trở thành thành phần quan trọng giúp điều trị dịch tiết âm đạo hoặc nhiễm trùng.

Thành phần

- 30 g lá ổi;

- 1 lít nước.

Phương pháp chuẩn bị

Đun sôi 1 lít nước. Tắt lửa và thêm lá ổi vào rồi đậy nắp khoảng 3 đến 5 phút. Lọc lá và đặt trà vào một cái bát. 

Khi trời ấm, ngồi trong chậu không mặc quần áo để tắm ngồi, rửa kỹ toàn bộ vùng sinh dục cho đến khi nước nguội. Lặp lại quy trình 2 đến 3 lần một ngày trong 3 ngày.

6. Lá ổi dưỡng tóc

Lá ổi dưỡng tóc có thể dùng dưới dạng trà, dùng bông gòn hoặc nén trong trà lá ổi rồi thoa lên da đầu, massage nhẹ nhàng ít nhất 10 phút, để khoảng 30 đến 60 phút. Thủ tục này có thể được thực hiện 2 đến 3 lần một tuần.

Sau đó, gội đầu đúng cách bằng dầu gội và/hoặc dầu xả thông thường.

Một lựa chọn khác là thoa trà lên da đầu và để qua đêm, gội đầu vào sáng hôm sau.

Tác dụng phụ có thể xảy ra

Trà ổi được hầu hết mọi người dung nạp tốt khi sử dụng với số lượng được khuyến nghị và trong tối đa 30 ngày.

Tuy nhiên, nó có thể gây táo bón, buồn nôn hoặc đau dạ dày khi tiêu thụ quá mức hoặc sử dụng bởi những người có hệ tiêu hóa tăng nhạy cảm.

Khi bôi lên da, ổi có thể gây kích ứng da hoặc làm bệnh chàm nặng hơn ở một số người.

Ai không nên sử dụng?

Không nên sử dụng ổi cho trẻ em, phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú, dù ở dạng trà, cồn, tinh dầu hoặc thuốc nén.

Hơn nữa, ổi không được khuyên dùng cho những người bị táo bón, chàm hoặc bị dị ứng với cây thuốc này.

Đối với người bị tiểu đường, nên sử dụng ổi thận trọng vì nó có thể tương tác với thuốc điều trị tiểu đường và hạ đường huyết quá mức, gây hạ đường huyết.

Rượu thuốc ổi, vì nó có chứa cồn, cũng không nên được sử dụng bởi những người đang điều trị chứng nghiện rượu hoặc những người sử dụng thuốc disulfiram.

Theo tuasaude