14 nguyên nhân phổ biến nhất gây ra chứng nấc cụt

Nấc cụt có thể xảy ra ở trẻ em, trẻ sơ sinh, người lớn, thậm chí cả thai nhi còn trong bụng mẹ. Nó thường kéo dài trong vài phút và hết trong vòng 48 giờ.

Nguyên nhân nào gây ra chứng nấc cụt?

Nhiều yếu tố có thể gây ra nấc cụt. Tuy nhiên, không có danh sách chính xác các yếu tố kích hoạt. Trong nhiều trường hợp, nấc cụt xảy ra mà không rõ lý do.

- Ăn quá nhiều.

- Tiêu thụ thức ăn cay.

- Tiêu thụ rượu.

- Uống đồ uống có ga, như sô-đa.

- Ăn thức ăn quá nóng hoặc lạnh.

- Nhiệt độ không khí thay đổi đột ngột.

- Aerophagia (nuốt quá nhiều không khí).

- Nuốt không khí trong khi nhai kẹo cao su.

- Sự phấn khích hoặc căng thẳng về cảm xúc.

- Một số loại thuốc.

- Tình trạng các dây thần kinh điều khiển cơ hoành bị kích thích (chẳng hạn như bệnh gan hoặc viêm phổi).

- Phẫu thuật vùng bụng cũng có thể gây kích thích các dây thần kinh kiểm soát cơ hoành, dẫn đến nấc cụt.

- Đột quỵ và khối u não ảnh hưởng đến thân não và một số vấn đề y tế mãn tính (như suy thận) đã được ghi nhận là gây ra nấc cụt.

- Tiếp xúc quá nhiều với khói độc cũng có thể gây ra nấc cụt.

Các loại thuốc sau cũng có thể gây ra nấc cụt do tác dụng phụ:

- Thuốc trị trào ngược axit

- Hầu hết các thuốc benzodiazepin, bao gồm diazepam (Valium), alprazolam (Xanax) và lorazepam

- Levodopa, nicotine và ondansetron

Một số yếu tố có thể làm tăng cơ hội phát triển chứng nấc cụt của bạn. Ví dụ: bạn có thể dễ mắc bệnh hơn nếu thuộc bất kỳ trường hợp nào sau đây:

- Là nam

- Có cảm xúc mãnh liệt, từ lo lắng đến phấn khích

- Đã từng phẫu thuật, đặc biệt là phẫu thuật vùng bụng

- Đã được gây mê toàn thân

Khi nào bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế cho chứng nấc cụt?

Bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế trong hai trường hợp.

- Trước tiên, nếu bạn bị nấc cụt kéo dài hơn vài ngày, bạn nên đi khám. Đây là điều bắt buộc nếu những cơn nấc cụt khiến bạn không thể ngủ được. Thuốc có thể giúp bạn hết nấc nếu các phương pháp truyền thống khác không hiệu quả. Ngoài ra, nếu loại trừ các nguyên nhân y tế khác, bác sĩ có thể kê đơn.

- Thứ hai, sự khởi đầu của các triệu chứng khác kèm theo nấc cục quan trọng hơn thời gian kéo dài.

Nếu bạn gặp các triệu chứng như tê, các vấn đề về phối hợp và nấc cụt, bạn nên đi cấp cứu. Điều này có thể cho thấy một cơn đột quỵ, nghiêm trọng và cần được điều trị ngay lập tức.

Mẹo nhanh để quản lý chứng nấc cụt tại nhà

Một số phương pháp điều trị này chưa được chứng minh là có thể làm hết nấc cụt, nhưng bạn có thể thử các phương pháp điều trị tiềm năng sau tại nhà:

- Hít một hơi thật sâu vào túi giấy.

- Lấy một thìa cà phê đường cát.

- Giữ hơi thở của bạn.

- Uống một cốc nước lạnh.

- Dùng thìa nâng miếng mô thịt ở phía sau cổ họng của bạn, lỗ thông.

- Có chủ đích thở hổn hển hoặc ợ hơi.

- Kéo lưỡi của bạn.

- Đặt đầu gối của bạn trên ngực của bạn và giữ tư thế này.

- Buộc thở ra trong khi ngậm miệng và mũi và thực hiện động tác Valsalva.

- Hít thở chậm và sâu.

Theo Boldsky