3 bí quyết giúp cho mẹ bầu chăm sóc thai nhi khỏe mạnh
Điều chỉnh tư thế ngủ
Tư thế ngủ của các mẹ bầu có sự ảnh hưởng không nhỏ tới thể trạng, sức khỏe của thai nhi. Theo các chuyên gia tại trường Đại học Yale (Mỹ), trong thời gian mang bầu, các bà mẹ tuyệt đối không được nằm sấp. Ngoài ra, tư thế nằm ngửa trong thời gian dài cũng sẽ khiến cả hai mẹ con gặp tình trạng khó thở.
Vì thế, các bà mẹ nên phân bổ vừa nằm thẳng, nằm nghiêng sang trái hay phải để giúp tăng cường lưu lượng máu cũng như trao đổi chất dinh dưỡng đến thai nhi. Bên cạnh đó, việc nằm nghiêng sẽ giúp các bà mẹ bầu giữ cho cột sống được thẳng, giảm tối đa tình trạng đau lưng, đau khớp và có một giấc ngủ sâu.

Ảnh minh họa
Nghe nhạc
Việc các mẹ bầu lựa chọn cách cho thai nhi nghe nhạc không còn là điều quá xa lạ ở thời công nghệ hiện đại 4.0. Theo một số minh chứng, thai giáo bằng âm nhạc sẽ là biện pháp hữu ích giúp mẹ bầu và thai nhi được thư giãn.
Đặc biệt, nếu lựa chọn nghe những dòng nhạc cổ điển sẽ giúp thai nhi trong bụng mẹ luôn duy trì được trạng thái tốt, giúp phát triển trí não cũng như tăng thêm khả năng cảm thụ âm nhạc.
Để thai giáo bằng âm nhạc, các bà mẹ bầu có thể bật loa bên ngoài hoặc sử dụng tai nghe áp trực tiếp vào bụng. Đặc biệt, cần lưu ý với âm lượng vừa phải tránh bật quá to khiến thai nhi dễ bị giật mình, cũng như không nên lạm dụng cho thai nhi nghe quá nhiều giai điệu trong một ngày.
Trò chuyện với con
Thường xuyên trò chuyện, hoặc kể chuyện trong quá trình mang thai nhi cũng là một trong những phương pháp được đông đảo các bà mẹ áp dụng. Việc trò chuyện với thai nhi sẽ giúp con quen dần giọng nói của mẹ. Ngoài ra, việc trò chuyện với thai nhi sẽ giúp kích thích não bộ, nâng cao khả năng ghi nhớ của trẻ.
Bên cạnh đó, các mẹ bầu cũng đừng quên khuyến khích các ông bố cùng tham gia trò chuyện với thai nhi. Điều này không chỉ giúp tăng sự gắn kết giữa các thành viên trong gia đình mà còn giúp trẻ có khả năng nhận thức, phân biệt giọng nói của cha mẹ.
Theo Kidshealth

- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Hẹp bao quy đầu - Hiểu đúng để không bỏ lỡ “thời điểm vàng” can thiệp
Một tình trạng tưởng như đơn giản, song hẹp bao quy đầu nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe sinh sản, thậm chí là sự phát triển thể chất và tâm lý của trẻ sau này. BS CKI Bùi Ngọc Lâm, Chuyên khoa Ngoại, Bệnh viện Đa khoa An Việt cảnh báo, phụ huynh tuyệt đối không được chủ quan.May 30 at 5:09 pm -
Bộ đôi dưỡng trắng "đỉnh cao" từ Medicnarci: Giải pháp cho làn da trắng sáng căng bóng chuẩn Hàn
Làn da trắng sáng căng bóng "chuẩn Hàn" đã trở thành tiêu chuẩn vẻ đẹp không thể chối bỏ trong thế giới skincare hiện đại. Đứng trước hàng ngàn lựa chọn trên thị trường, bộ đôi "vàng" của Medicnarci Korea - Kem dưỡng trắng đa năng All In One và Sữa dưỡng sáng bóng Milklight Ampoule đã chiếm trọn niềm tin của giới trẻ nhờ khả năng mang lại hiệu quả vượt trội chỉ trong thời gian ngắn khi sử dụng sản phẩm.May 30 at 4:07 pm -
Giải pháp chuyên sâu phục hồi da với tinh chất PN Collagen B.A.P - Medicnarci từ Hàn Quốc
Trong thế giới làm đẹp không ngừng chuyển động, nơi mà xu hướng thay đổi từng ngày và nhu cầu về làn da khỏe đẹp ngày càng được đặt lên hàng đầu, PN Collagen B.A.P - Medicnarci đã ra đời như một “vũ khí tái sinh” mới dành cho làn da phụ nữ hiện đại.May 30 at 4:06 pm -
Mở khóa vẻ đẹp căng bóng từ tầng sâu với Glass One - Medicnarci Korea
Năm 2025 đánh dấu sự lên ngôi của xu hướng làm đẹp tự nhiên, làn da căng bóng, khỏe mạnh từ sâu bên trong trở thành chuẩn mực mới được hàng triệu phụ nữ theo đuổi. Trong hành trình chạm đến làn da trong suốt như gương, một cái tên đang tạo nên làn sóng mạnh mẽ trong giới thẩm mỹ chuyên nghiệp: Glass One - Medicnarci - dòng sản phẩm cao cấp đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm Hàn Quốc Medicnarci Korea.May 30 at 3:20 pm