3 loại hạt giúp thúc đẩy mọc tóc nhanh, hiệu quả
Hạt vừng

Ảnh minh họa
Ít người biết rằng, hạt vừng có công dụng giảm tránh gãy rụng tóc hiệu quả, giúp mái tóc trở nên khỏe mạnh và bóng mượt. Bởi lẽ, bên trong hạt vừng có chứa lượng lớn khoáng chất, các vitamin cùng axit béo có khả năng giúp tóc có độ bóng, chân tóc săn chắc hơn.
Vì vậy, khi sử dụng thường xuyên hạt vừng sẽ giúp tốc độ mọc tóc và độ dày của tóc cải thiện đáng kể.
Hạt hướng dương

Ảnh minh họa
Hạt hướng dương là món ăn vặt được khá nhiều người ưa chuộng. Đây còn là loại hạt hội tụ khá nhiều chất bổ dưỡng, điển hình là axit béo Omega 3 giúp thúc đẩy sự phát triển của mái tóc.
Theo đó, các chuyên gia khuyên rằng, để cải thiện tốc độ mọc tóc nên sử dụng hạt hướng dương thường xuyên nhưng không vượt quá 25 – 30gr mỗi ngày để tránh gây tổn thương đến cổ họng, dạ dày vì hướng dương cũng là loại hạt khó tiêu hóa nếu ăn nhiều.
Hạt bí
Tương tự như hai loại hạt trên, hạt bí có chứa nhiều dưỡng chất như kẽm, đồng, vitamin A, B, C có khả năng cải thiện sức khỏe của tóc, chống gãy rụng và giúp kích thích mọc tóc. Để sử dụng hạt bí, ngoài việc ăn trực tiếp, hãy chế biến chúng thành những món ăn ngon hoặc pha chế thêm với sinh tố, bánh crep…
Tuy nhiên, hạt bí cũng là loại hạt khá lành nhưng khi sử dụng vẫn nên lưu ý không vượt quá 30gr mỗi ngày.
Theo Healthline

- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Đau họng, ợ hơi, tức ngực: Người đàn ông ngỡ ngàng phát hiện ung thư đại tràng sớm qua nội soi
Người đàn ông 37 tuổi khỏe mạnh bàng hoàng phát hiện có tổn thương nguy cơ ung thư nhờ công nghệ nội soi hiện đại tại Bệnh viện Thu Cúc. Câu chuyện của anh là hồi chuông cảnh tỉnh cho nhiều người trẻ còn đang chủ quan, thờ ơ với sức khỏe tiêu hóa.July 2 at 10:13 am -
Lấy lại nụ cười tự tin với dịch vụ bọc răng sứ tại TCI
Hàng nghìn khách hàng đã tìm lại nụ cười tự tin nhờ dịch vụ bọc răng sứ tại Khoa Răng Hàm Mặt bệnh viện Đa khoa Quốc tế (ĐKQT) Thu Cúc TCI.July 1 at 12:01 pm -
Chấm dứt ợ hơi, ợ chua, mất ngủ nhờ phương pháp đo áp lực thực quản HRM hiện đại
Từng khổ sở với ợ hơi, ợ chua, nuốt vướng và mất ngủ triền miên, chị H.T.B.L (38 tuổi) đã tìm lại giấc ngủ ngon và sức khỏe chỉ sau thời gian ngắn điều trị tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc nhờ kỹ thuật đo áp lực và nhu động thực quản độ phân giải cao HRM.July 1 at 12:00 pm -
Long Châu hợp tác cùng Viện Kiểm nghiệm ATVSTP Quốc gia chủ động tiên phong tiến hành “kiểm tra kép vì sức khỏe người dân và khách hàng”
Trước thực trạng thuốc giả, thực phẩm chức năng giả làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến niềm tin của người tiêu dùng và sức khỏe cộng đồng, hưởng ứng chủ trương của Chính phủ trong phòng chống hàng giả, hàng kém chất lượng, hệ thống nhà thuốc Long Châu chủ động tiên phong ký kết hợp tác chiến lược với Viện Kiểm nghiệm an toàn vệ sinh thực phẩm Quốc gia (Bộ Y tế).June 25 at 5:09 pm