4 khuyến cáo của WHO để bảo vệ lá phổi của bạn
Ô nhiễm không khí là khi trong không khí có một hoặc nhiều chất gây ô nhiễm, thông thường là các hạt bụi mịn PM2.5, các loại khí có hại cho con người như khí CO, O3, NO2, SO2,.Các chất này tồn tại trong không khí với số lượng và thời lượng đủ nhiều để gây hại cho sức khỏe con người.
Hít thở những tác nhân gây ô nhiễm này sẽ làm tổn thương phổi, tim và não bộ của bạn, cùng với những cơ quan nội tạng khác và dẫn đến các bệnh như ung thư.
Bảo vệ cơ thể của bạn bằng cách hạn chế tiếp xúc với không khí bị ô nhiễm, ví dụ như:
- Kiểm tra mức độ ô nhiễm không khí hàng ngày ở nơi bạn sống và giới hạn hoạt động ngoài trời nếu cần.
- Tránh vận động ngoài trời gần khu vực nhiều giao thông hoặc khi chỉ số ô nhiễm cao.
- Kiểm tra mức độ ô nhiễm hàng ngày nơi bạn sống và giới hạn hoạt động ngoài trời nếu cần.
- Đeo khẩu trang, đặc biệt khi tham gia giao thông trên những cung đường đông đúc.
Mạnh Hà
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Shimex Việt Nam hân hạnh đồng hành cùng Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh tổ chức Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa liên tục
Ngày 5/5/2024, tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh, sẽ diễn ra một sự kiện chuyên đề đầy quan trọng và hấp dẫn dành cho cộng đồng y khoa: Chương trình Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa Liên tục.April 27 at 10:17 am -
NutriHealth nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín
Bột rau củ quả đóng gói là sản phẩm tiện lợi, dễ pha chế. Đặc biệt là thành phần tự nhiên nên được rất nhiều người ưa chuộng. Đây là sản phẩm dành cho những ai đang theo đuổi lối sống healthy hay ăn uống khoa học eat clean. Với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, NutriHealth được đánh giá là một nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín.April 26 at 2:21 pm -
Tập đoàn Amway 12 năm liên tiếp dẫn đầu ngành bán hàng trực tiếp thế giới
Amway - thương hiệu toàn cầu về sức khỏe và sắc đẹp tiếp tục nắm giữ vị trí số 1 thế giới về lĩnh vực bán hàng trực tiếp trên bảng xếp hạng Direct Selling News (DSN), đánh dấu cột mốc kỷ lục 12 năm thương hiệu chiếm lĩnh đỉnh cao này.April 25 at 4:10 pm -
BNV Biolab tham gia hai đề tài báo cáo khoa học tại Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7
Ngày 26/4/2024, Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7 sẽ diễn ra tại Khách sạn Mường Thanh, tỉnh Cà Mau. Sự kiện này đã tập trung vào chủ đề "Vai trò dược mỹ phẩm và dinh dưỡng trong da thẩm mỹ", thu hút sự tham gia của nhiều chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực da liễu, dược phẩm và dinh dưỡng.April 24 at 2:18 pm