4 lợi ích của việc ăn hành tây đối với sức khoẻ
Ngăn ngừa sâu răng
Nghe có vẻ lạ nhưng hành tây có thể ngăn ngừa bệnh sâu răng và có lợi cho sức khỏe của răng miệng. Nhai hành tây sẽ giúp cho răng chắc khỏe hơn và chống lại được các vi khuẩn có trong răng miệng của bạn. Mọi người chỉ cần nhai một chút hành tây khoảng 2 đến 3 phút mỗi ngày là có thể ngăn ngừa sâu răng.
Chữa viêm xoang
Trong hành tây có chứa vitamin C và bioflavonoid, những chất này sẽ làm cho đường dẫn máu trong mũi của chúng ta ít nhạy cảm hơn, nới lỏng các đường thông trong mũi từ đó giúp chúng ta thở dễ dàng hơn.
Ngăn ngừa cảm lạnh, cảm cúm
Theo chuyên gia sức khỏe Luke Coutinho, hành tây có khả năng ngăn ngừa được cảm lạnh, ho, sốt và viêm họng.
Để ngăn ngừa cảm lạnh, ho, sốt và viêm họng bằng hành tây, mọi người có thể làm như sau: đầu tiên hãy cắt hành tây thành những miếng nhỏ, tiếp đó ngâm trong nước uống từ 6 đến 8 tiếng. Sau khi ngâm xong, mọi người có thể uống từ 3 đến 4 muỗng canh nước hành tây 3 lần một ngày để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Giúp giảm đau tai
Tai là một trong những cơ quan nhạy cảm nhất của cơ thể, nó dễ bị ù, đau nhức do tiếng ồn hoặc do đi máy bay. Để hạn chế được tình trạng bị đau tai, ù tai, mọi người có thể nấu hành tây trong nước cho đến khi mềm ra, tiếp đó, đặt miếng hành tây vừa nấu lên một miếng vải rồi đặt sát tai là tình trạng bị ù tai, đau tai sẽ dần đỡ hơn.
Theo Healthline
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Tái tạo năng lượng, phục hồi sức khỏe sau kỳ nghỉ với các giải pháp chăm sóc sức khỏe tại Bệnh viện Quốc tế DNA
Kỳ nghỉ lễ dài ngày khiến bạn mệt mỏi, thiếu ngủ, không còn đủ sức để tập trung làm bất cứ việc gì? Những giải pháp phục hồi sức khỏe tại Bệnh viện Quốc tế DNA sẽ giúp bạn nhanh chóng tái tạo năng lượng, tăng sự tập trung và phục hồi sức khỏe hiệu quả.May 3 at 2:16 pm -
Shimex Việt Nam hân hạnh đồng hành cùng Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh tổ chức Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa liên tục
Ngày 5/5/2024, tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh, sẽ diễn ra một sự kiện chuyên đề đầy quan trọng và hấp dẫn dành cho cộng đồng y khoa: Chương trình Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa Liên tục.April 27 at 10:17 am -
NutriHealth nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín
Bột rau củ quả đóng gói là sản phẩm tiện lợi, dễ pha chế. Đặc biệt là thành phần tự nhiên nên được rất nhiều người ưa chuộng. Đây là sản phẩm dành cho những ai đang theo đuổi lối sống healthy hay ăn uống khoa học eat clean. Với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, NutriHealth được đánh giá là một nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín.April 26 at 2:21 pm -
Tập đoàn Amway 12 năm liên tiếp dẫn đầu ngành bán hàng trực tiếp thế giới
Amway - thương hiệu toàn cầu về sức khỏe và sắc đẹp tiếp tục nắm giữ vị trí số 1 thế giới về lĩnh vực bán hàng trực tiếp trên bảng xếp hạng Direct Selling News (DSN), đánh dấu cột mốc kỷ lục 12 năm thương hiệu chiếm lĩnh đỉnh cao này.April 25 at 4:10 pm