5 vấn đề sức khỏe nếu bạn nhịn tiểu quá lâu

Sỏi thận

Sỏi thận hình thành khi các chất cặn bã trong cơ thể chúng ta bị vôi hóa. Khi sỏi trở nên quá lớn, bạn sẽ có tình trạng đau và cần phải phẫu thuật để loại bỏ chúng. Nó có khả năng gây nhiễm trùng và tiểu ra máu. Những nguyên nhân phổ biến nhất của vấn đề này là do uống quá ít nước và nhịn tiểu.

Nhiễm trùng nước tiểu

Khi nhịn tiểu trong thời gian dài, bạn sẽ tăng khả năng bị nhiễm trùng đường tiết niệu. Vi khuẩn tồn tại tự nhiên trong đường tiết niệu và bài tiết ra nước tiểu. Khi nước tiểu bị giữ trong bàng quang, vi khuẩn có thể phát triển và gây nhiễm trùng ở bất kỳ phần nào của đường tiết niệu. Nhiễm trùng tiểu gây đau đớn tột độ và một khi đã được kích hoạt, chúng có thể tái phát trở lại.

Bùng nổ bàng quang

Trường hợp này hiếm nhưng có thể xảy ra. Nếu bạn nhịn tiểu trong một thời gian dài, bàng quang của bạn có thể bị vỡ. Nước tiểu đầy bụng nếu vỡ bàng quang. Giữ nước tiểu trong thời gian dài có thể khiến bàng quang căng ra và suy yếu.

Đau đớn

Muốn đi tiểu là một cảm giác bình thường, nhưng nhịn tiểu quá lâu có thể gây đau vì các cơ phải làm việc thêm giờ và co bóp để giữ lượng nước tiểu ngày càng tăng. Khi nước tiểu đầy bàng quang, nó sẽ căng ra, và khi bạn vô hiệu hóa, nó sẽ trở lại hình dạng ban đầu. 

Không kiểm soát

Giữ nước tiểu trong thời gian dài có thể làm suy yếu các cơ sàn chậu. Điều này có thể dẫn đến tiểu không kiểm soát, đây có thể là một vấn đề khó chịu và xấu hổ.

Theo India.com