8 lợi ích tiềm ẩn của hạt me đối với sức khỏe
Giảm viêm khớp
Đặc tính chống viêm của hạt me có khả năng giúp giảm đau khớp, đặc biệt là ở những người bị viêm khớp. Vì vậy, hãy tiêu thụ 1/2 thìa bột hạt me rang với nước 2 lần/ngày để tăng cường chất bôi trơn khớp, làm dịu cơn đau.
Tăng cường sức khỏe răng miệng
Hạt me có thể chữa tất cả các vấn đề liên quan đến răng và làm sạch nicotine bám trên răng. Đồng thời, bột của loại hạt này cũng giúp loại bỏ mảng bám ở răng do trà, cà phê, soda và hút thuốc gây ra. Bạn có thể dùng hạt me đã rang, sau đó nghiền thành bột mịn và dùng đánh răng hàng ngày để đạt được hiệu quả.
Ngăn ngừa khó tiêu
Nước ép hạt me là một phương thuốc tự nhiên để chữa chứng khó tiêu và tăng sản xuất mật. Thực phẩm này giàu chất xơ và làm giảm cholesterol, rất hữu ích để điều trị viêm miệng và giảm táo bón.
Đặc tính kháng khuẩn
Hạt me chứa các lợi ích kháng khuẩn, có thể bảo vệ bạn khỏi vi khuẩn gây viêm phổi Typhus và Staphylococcus aureus. Đồng thời, loại hạt này còn bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn gây nhiễm trùng da cũng như nhiễm trùng đường ruột và đường tiết niệu.
Điều trị nhiễm trùng, ho, amidan và đau họng
Bạn có thể dùng nước ép từ hạt me để súc miệng nhằm làm giảm triệu chứng đau họng. Ngoài ra, bạn có thể trộn loại nước này với một ít gừng và quế để điều trị amidan, viêm họng, cảm lạnh, ho và các bệnh nhiễm trùng cổ họng khác.
Tốt cho bệnh tiểu đường
Hạt me làm giảm lượng đường trong máu, từ đó không chỉ giúp bảo vệ tuyến tụy mà còn làm tăng kích thước của các tế bào sản xuất insulin, rất hữu ích cho bệnh tiểu đường.
Hỗ trợ sức khỏe tim mạch
Hạt me chứa hàm lượng kali dồi dào, được chứng minh là hữu ích cho bệnh nhân cao huyết áp và giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch.
Cải thiện làn da
Chiết xuất từ hạt me rất có lợi cho việc chăm sóc da, giúp tăng cường độ đàn hồi, làm mờ các nếp nhăn, cung cấp độ ẩm và làm da mịn màng nhờ hàm lượng axit hyaluronic. Hạt me có thể hòa tan trong nước, do đó thường được sử dụng trong các loại huyết thanh, gel, dưỡng da mặt, kem dưỡng ẩm và mặt nạ chống lão hóa.
Theo Healthline
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
NutriHealth nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín
Bột rau củ quả đóng gói là sản phẩm tiện lợi, dễ pha chế. Đặc biệt là thành phần tự nhiên nên được rất nhiều người ưa chuộng. Đây là sản phẩm dành cho những ai đang theo đuổi lối sống healthy hay ăn uống khoa học eat clean. Với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, NutriHealth được đánh giá là một nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín.April 26 at 2:21 pm -
Tập đoàn Amway 12 năm liên tiếp dẫn đầu ngành bán hàng trực tiếp thế giới
Amway - thương hiệu toàn cầu về sức khỏe và sắc đẹp tiếp tục nắm giữ vị trí số 1 thế giới về lĩnh vực bán hàng trực tiếp trên bảng xếp hạng Direct Selling News (DSN), đánh dấu cột mốc kỷ lục 12 năm thương hiệu chiếm lĩnh đỉnh cao này.April 25 at 4:10 pm -
BNV Biolab tham gia hai đề tài báo cáo khoa học tại Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7
Ngày 26/4/2024, Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7 sẽ diễn ra tại Khách sạn Mường Thanh, tỉnh Cà Mau. Sự kiện này đã tập trung vào chủ đề "Vai trò dược mỹ phẩm và dinh dưỡng trong da thẩm mỹ", thu hút sự tham gia của nhiều chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực da liễu, dược phẩm và dinh dưỡng.April 24 at 2:18 pm -
Thay đổi sự nghiệp kinh doanh khi biết đến Karmel
Chị Nguyễn Thị Minh Hằng, CEO Isha Beauty Spa - Giám đốc Đào tạo Karmel tại số 18 Hoa Lan, phường 2, quận Phú Nhuận, TP. Hồ Chí Minh chia sẻ về quá trình thay đổi sự nghiệp kinh doanh và bản thân khi biết đến Karmel.April 24 at 10:16 am