Giãn dây chằng vai và những thông tin cần biết
Ai cũng biết rằng khớp vai là một khớp lớn. Chúng là một trọng những linh động nhất của cơ thể, xung quanh khớp vai là các túi cơ cùng dây chằng. Dây chằng ở đây làm nhiệm vụ nối đầu xương vai cùng đầu xương cánh tay, bên cạnh đó là nối xương vào vị trí các cơ mô xung quanh. Khi đó, các vận động sẽ linh hoạt theo ý muốn. Cũng vì vậy việc giãn dây chằng vai là khó tránh khỏi. Sau đây là bài viết giãn dây chằng vai để bổ sung cho người đọc thông tin về căn bệnh
Giãn dây chằng vai và những thông tin cần biết
Nguyên nhân của giãn dây chằng vai
Như đã nói ở trên đây là một khớp linh hoạt, vậy nên việc gặp tai nạn khiến giãn dây chằng là khó tránh khỏi. Một số nguyên nhân dưới đây là các nguyên nhân chính gây ra bệnh giãn dây chằng vai.
Giãn dây chằng vai do chấn thương
Chấn thương trong đời sống thường ngày khó tránh khỏi, nhất là với các vận động viên. Khi khớp vai va mạnh xuống nền cứng sẽ khiến dây chằng bị đứt,rách bên cạnh hiện tượng giãn dây chằng vai.
Giãn dây chằng vai do căng giãn quá mức khi vận động
Không chỉ có chấn thương, khi căng gãn dây quá mức khi vận động có thể khiến dãn dây chằng. Ví dụ như vận động viên, những người hay bốc vác hàng, người làm trong môi trường văn phòng… Nguyên nhân cụ thể là sự tăng lên áp lực lên khớp vai, hoạt động quá nhiều làm cho dây chằng bị giãn quá mức đi kèm các triệu trứng đau khớp vai gáy, tê mỏi…
Giãn dây chằng do tuổi tác
Không tránh khỏi được tuổi tác tăng lên thì các chức năng khác suy giảm. Khi hoạt động những việc liên quan đến khớp vai trong nhiều năm chúng có thể suy giảm chức năng, sau đó tổn thương và hư hỏng…
Có nhiều nguyên nhân gây giãn dây chằng vai
Những dấu hiệu của bệnh giãn dây chằng vai
Bệnh giãn dây chằng vai thường bị nhiều người nhầm tưởng là đau khớp vai, viêm khớp, đau vai gáy… Vậy nên người bệnh nên chú ý những triệu chứng sau để có biện pháp chữa trị kịp thời nếu như mình rơi vào tình trạng giãn dây chằng vai.
Vùng bả vai đau mỏi khó chịu, những cử động đều cảm thấy bị cản trở, phần cách tay trở nên yếu ớt. Cơn đau lan xuống cánh tay để gây ra những cơ nhức, tê đau, nhất là khi cầm nắm vật gì đó. Dấu hiệu tiếp theo là cơ đau lan lên đầu hay xuống lưng một cách âm ỉ, nhất là khi họ bắt đầu vận động. Nặng hơn là việc cánh tay bị tê liệt, không xoay chuyển được khớp vai.
Tốt nhất dành cho những người có dấu hiệu triệu chứng hãy đến các cơ sở y tế để chụp và điều trị nhanh chóng, hạn chế những cơn đau đang phải hứng chịu.
Chữa giãn dây chằng vai như thế nào?
Việc quan trọng nhất là điều trị theo phác đồ của bác sĩ, thế nhưng bạn có thể sử dụng thêm những phương pháp sau đây để giảm cơn đau nhức.
Chườm nóng hoặc lạnh: Nước nóng sẽ giảm tình trạng đau nhức, tê mỏi ở vai váy do nước ấm làm máu lưu thông tốt, làm chịu dây chằng không còn sưng đau. Bạn thực hiện bằng cách nhúng nước ấm vào khăn rồi chườm lên phần vai đau. Chườm lạnh bằng dùng đá lạnh, chúng giúp bạn giảm sưng đau và thư giãn.
Chườm đá giảm đau vai
Xoa bóp: Hãy bắt đầu xoa bóp nhẹ nhàng khớp vai đau. Tốt hơn hết có thể dùng tinh dầu hoặc thuốc bóp giảm đau của dân gian. Việc này sẽ giảm cơn đau tức thời cho người bệnh và lưu thông máu.
Thực hiện bài tập: trước khi điều trị tại gia, bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn những bài tập tại gia để có thể phục hồi tổn thương nhanh nhất. Hãy tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ.
Giãn dây chằng vai không phức tạp nhưng nếu không điều trị kịp thời sẽ có biến chứng.
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Dưỡng chất đầy đủ, hợp lý cho phụ nữ trước khi mang thai
Dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý cho phụ nữ trước khi mang thai đóng vai trò vô cùng quan trọng, giúp người mẹ khỏe mạnh để việc thụ thai được dễ dàng và chuẩn bị cho thời kỳ mang thai sắp tới diễn ra an toàn và thuận lợi.May 14 at 2:31 pm -
Hành trình 20 năm “giữ lửa” nghề bún truyền thống
Chính thức ra nhập thị trường bún từ năm 2004, sau 20 năm trải qua bao khó khăn tưởng chừng như không thể vượt qua, đến nay bà Nguyễn Thị Bính, chủ thương hiệu bún Nguyễn Bính vẫn quyết tâm theo đuổi nghề làm bún sạch truyền thống, gây dựng được tên tuổi và vị trí của mình đối với người tiêu dùng Việt Nam.May 10 at 11:03 pm -
Điều trị sẹo bằng công nghệ độc quyền có trong Dermafactor
Sẹo được hình thành khi có vết thương xuất hiện trên bề mặt da hoặc trong các mô sâu, sẹo ở các mô sâu sẽ ảnh hưởng nhiều đến chức năng của mô đó, sẹo xấu không chỉ ảnh hưởng đến chức năng mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Đặc biệt khi sẹo xấu (sẹo lồi, sẹo phì đại, sẹo lõm,...) hình thành sẽ gây rất nhiều khó khăn cho quá trình điều trị.May 10 at 2:19 pm -
CALCIUM MAX D3 - Nguồn canxi hữu cơ tinh túy từ đại dương
Canxi là một trong những khoáng chất vô cùng quan trọng đối với sức khỏe. Trên thực tế, có nhiều cách khác nhau để bổ sung canxi. Trong đó, sử dụng CALCIUM MAX D3 được xem là giải pháp hiệu quả và an toàn hiện nay, bởi đây là sản phẩm cung cấp canxi hữu cơ tuyệt vời, nhờ thành phần chiết xuất từ tảo biển đại dương.May 9 at 2:38 pm