Ăn sữa chua và chất xơ giúp phòng tránh ung thư phổi
Theo đó, nhóm chuyên gia đã phân tích 10 nghiên cứu thực hiện tại Mỹ, châu Âu và châu Á với sự tham gia của hơn 1,44 triệu người, nhằm tìm hiểu mối quan hệ giữa tiêu thụ chất xơ và sữa chua với nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi. Kết quả công bố trên tạp chí JAMA Oncology cho thấy, những người ăn một hũ sữa chua mỗi ngày đã giảm 19% nguy cơ ung thư phổi, riêng chế độ ăn chứa hàm lượng cao chất xơ – gồm nhiều trái cây và rau củ - giảm khoảng 15% nguy cơ mắc bệnh. Điều thú vị là nguy cơ ung thư phổi giảm tới 33% với những ai ăn nhiều chất xơ kết hợp thêm một hũ sữa chua mỗi ngày.
Các nhà nghiên cứu tin rằng lợi ích nói trên đến từ men vi sinh probiotic trong sữa chua và lượng prebiotic được cơ thể tổng hợp từ chất xơ thực phẩm. Prebiotic vốn là thành phần nuôi dưỡng probiotic (gồm lợi khuẩn và nấm men) và cả hai đều có tác dụng thúc đẩy sức khỏe đường tiêu hóa và hệ miễn dịch khỏe mạnh. Một số chủng lợi khuẩn probiotic cũng từng được chứng minh có đặc tính chống viêm và chống ung thư. Nghiên cứu mới đã chỉ ra một lợi ích sức khỏe mới từ việc tăng lượng chất xơ và sữa chua trong chế độ ăn - nhóm chuyên gia kết luận.
Theo Daily Mail
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Thanh Hóa: Phòng khám Đa khoa Hồng Phát nâng cao chất lượng khám chữa bệnh
Có đội ngũ y, bác sĩ giỏi, trang thiết bị đạt chuẩn, phương pháp điều trị chất lượng, chi phí hợp lý,… là những tiêu chí hàng đầu của một cơ sở khám chữa bệnh uy tín. Tại thị xã Bỉm Sơn, Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phát là một trong những cơ sở y tế hội tụ đầy đủ những tiêu chí trên, thậm chí còn nhiều hơn thế nữa.May 4 at 3:13 pm -
Đánh giá và phản hồi từ người sử dụng thực tế về kết quả và trải nghiệm khi sử dụng sản phẩm HMPF
Sản phẩm HMPF Complex 2M là sản phẩm giúp điều trị tình trạng hói đầu, rụng tóc ở cả nam và nữ đến từ thương hiệu mỹ phẩm BNV Biolab, được sản xuất trực tiếp từ Hoa Kỳ. Sử dụng công nghệ độc quyền MPF – Multi Peptide Factor tiên tiến hàng đầu hiện nay, HMPF được các chuyên gia khuyên dùng và áp dụng cho trường hợp rụng tóc khó chữa.May 4 at 7:50 am -
DVA GROUP - Lan toả tinh thần hiến máu tình nguyện vì cộng đồng
Tiếp nối sứ mệnh “Chăm sóc con người, chia sẻ tri thức, tạo dựng giá trị cho cộng đồng và xã hội”, ngày 3/5 DVA GROUP cùng Đa khoa Phương Nam, Hội Chữ thập đỏ tỉnh Lâm Đồng và Bệnh viện Đa khoa Lâm Đồng phối hợp tổ chức sự kiện hiến máu tình nguyện, bổ sung nguồn máu dự trữ phục vụ công tác cấp cứu.May 4 at 7:46 am -
Tái tạo năng lượng, phục hồi sức khỏe sau kỳ nghỉ với các giải pháp chăm sóc sức khỏe tại Bệnh viện Quốc tế DNA
Kỳ nghỉ lễ dài ngày khiến bạn mệt mỏi, thiếu ngủ, không còn đủ sức để tập trung làm bất cứ việc gì? Những giải pháp phục hồi sức khỏe tại Bệnh viện Quốc tế DNA sẽ giúp bạn nhanh chóng tái tạo năng lượng, tăng sự tập trung và phục hồi sức khỏe hiệu quả.May 3 at 2:16 pm